...进行工作的具体计划或对某一问题制定的规划 plan;scheme;programme 农村电气化的新方案 国语辞典 計畫。 公文格式之一。用於擬訂階段性施政方針的具體工作項目。往往涉及跨部會的業務。 如：「建築業管理輔導方案。」...
...波动逐个记录等，却忽略了健身不仅是身体上的运动，更是一种陶冶身心的娱乐。 为什么有人购买了跑步机，没练习多久便厌倦了呢？为什么有人按时运动、按量进餐，但在朋友邀宴时多吃一些，上磅秤称发觉自己又胖了？原因很简单，人不是机器，健身也不是按部就班的...
...更具健身美容的功能，可使您皮肤靓丽，焕发青春。 我在旧金山遇到一位姓谢的小姐，三十多岁，面色枯萎，长期患有尿频症(每隔20分钟要排尿一次)，整年手足冰冷。她跑过许多医院，开了不少医方，却都没有疗效，心中很是苦闷。我就鼓励她勤练此操。两个多月...
...职业玩家、网站设计人员、网络主持等等。他们不隶属于任何公司，却在为各个公司打工；他们工作不存在加班，实际有可能天天加班。因为年轻，因为生活习惯无规律，SOHO族的健康也面临风险。 因此，SOHO族选择一套个性化的体检方案，对身体情况做一个...
...由于搏击操更重视瞬间的爆发力、感官刺激，如果再加上动感音乐，所以曾经被称作“男人的舞蹈”。 有氧搏击操(kickboxing)，最早是由一位黑人搏击世界冠军创造，但直到最近才在国内得到一定程度的发展。它的特点是是将拳击、空手道、跆拳道、...
...同时还能带来比陆上更佳的健身效果。 据福建省体育中心游泳馆的健身教练介绍，水中健身是一项新型的有氧健身运动，参加锻炼的人在教练的带领下，随着音乐节奏进行不同方式的形体训练。水中运动能够促进皮下组织血液循环，有利于新陈代谢。与此同时，人在水中...
...完全可以灵活掌握，改在下午或傍晚，既符合早春气温特点，又能保持旺盛的精力。酒足饭饱后切忌马上运动，以免加重消化系统和心血管系统的负担，对人体产生消极影响。 健身方法的调整 把健身锻炼融入日常生活中，如：在下班的时候，可以步行一段路程，以...
...期胃癌的效果进行评价,以期从中选出一种最佳方案进行Ⅲ期临床试验。 该研究按预定的准入标准总共纳入145例不可切除的进展期胃癌患者,将其随机分配到3个试验组:①HD-FU组(n=37):静脉滴注5-FU 3000 mg/(m2·24h),每周...
...记录，而忽略了健身是一种愉悦身心的娱乐活动。 为什么有人购买了跑步机，没练多久便厌倦了呢？原因很简单，人不是机器，健身也不是按部就班的劳动，它跟枯燥的高强度的体育训练不一样。 在一个月中，人总有体力上的高峰与低谷，若健身运动不考虑这些因素，...
...健身气功内容丰富、锻炼全面，动作简单易学，动静结合，身心兼修，而且机动性强，不受时间和场地局限。 一、传统文化是健身气功的动力源泉 健身气功内容丰富、锻炼全面，动作简单易学，动静结合，身心兼修，而且机动性强，不受时间和场地局限。其运动量...
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