...“给自己一个吻。”这是美国著名心理学家卡瑟拉对人们的忠告,这对战胜自己的消极情绪,保持美好的心境,激励自己的斗志,是十分重要的。 世事纷纭,绝不会事事尽如人意,但是,“十步之内,必有芳草”。我国一位心理学家曾经说过:“生活的态度并非...
...说教。一个成绩优异的中学生总结道,父亲一直以来坚持为他做了两件事:一是每天早晨跟他一起跑步,让他对新一天的到来充满信心;二是每天晚上与他共同学习,使他形成了晚饭后自觉复习功课的习惯。 唤起孩子学习动机 每个孩子都有内在的、自发的兴趣,他们...
...食物是不科学的,药补不如食补。 忠告之二:锻炼要“四防” 秋令时节,若坚持适宜的体育锻炼,不仅可以调养肺气,提高肺脏器官的功能,而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。然而,由于秋季早晚温差大,气候干燥,要想收到良好...
...男性公民对疾病很有点不以为然的味道,而真正患了疾病却经常置之不理,以为它会自己好起来。因此,现代男子在卫生保健上应听从医生们的以下十点忠告。 1、尽量少吃些油腻和油炸食物 男人的口味一般都较重,尤其是爱喝酒的男人,一般都会喜欢吃油腻和油炸...
...多年来,有关孕妇饮食对胎儿生长发育的研究已有许多,但很少有男性饮食对未来孩子影响的研究报道。最近,美国加利福尼亚大学人类营养中心的一项新研究成果表明:男性饮食与自身的生殖健康有着密切联系,作为繁衍后代的另一半,父亲的饮食对孩子将来的健康也...
...既然是要孝顺父母,那么在娶妻问题上,做儿子的就应该禀告父母亲。但是舜为什么不禀告父母亲就私自娶妻了呢?这个问题即使是在现代,也是做父母的人们所反对的。但首先我们必须要了解舜当时的处境,舜并不是不孝敬父母,只是因为父母过于宠爱那不成器的弟弟...
...多年来,有关孕妇饮食对胎儿生长发育的研究已有许多,但很少有男性饮食对未来孩子影响的研究报道。最近,美国加利福尼亚大学人类营养中心的一项新研究成果表明:男性饮食与自身的生殖健康有着密切联系,作为繁衍后代的另一半,父亲的饮食对孩子将来的健康也...
...同,须以吾之处兄弟者示之。欲吾子之孝于己,须以其善事伯叔父者先之。 「译述」一个人不管有几个儿子,对每一个儿都无限厚爱,但往往对自己的兄弟却相视如仇敌,他的儿子们往往由于父亲的态度,也对伯父、叔父不加礼遇。孰不知自己的兄弟就是自己父亲的几个...
...据澳大利亚媒体报道,“每天一苹果,医生远离我”,这是一句众所周知的健康忠告。澳大利亚科研人员最新发现,除苹果以外,每天吃一个橘子对人体健康也大有裨益,可预防某些癌症。 澳大利亚联邦科学与工业研究组织的专家称,他们在世界48项有关柑橘类水果...
...忠告和建议,希望对你有所帮助。 1.每次运动前都要做准备活动吗? 运动前进行准备活动是必须的。同时,运动后的放松整理运动也是必须的。虽然这会令你付出更多的时间,但是相对于因准备不当引发肌肉拉伤去看医生,这样做是划算的。一般在运动前应慢跑三五...
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