在胶东半岛，广为流传着一则“减口增寿”的养生谚语。乍听起来，有些违背情理，但从祛病养生的角度去考虑，却不无道理。 人到老年，机体各个系统的代谢功能逐步下降。此时，若进食达到“十分饱”的程度，将加重胃肠负担，造成体内能量过剩，进而导致 肥胖 、 高血压 、 冠心病 等。而适当“减口”，节制饮食，不仅预防疾病，还能延缓大脑衰老。人吃得太饱，有一种叫“纤维芽细胞长...
出自：明代姜塘的 《摘星楼九日登临》 类型： 人生 原文如下： 重阳佳节意休休，与客携壶共上楼。 满目山河增感慨，一时风景寄遨游。 武公不但歌淇澳，贤女犹能唁卫侯。 更有三仁忠与孝，高名千古出人头。
昔时贤文，诲汝谆谆。 集韵增广，多见多闻。 观今宜鉴古，无古不成今。 知己知彼，将心比心。 酒逢知己饮，诗向会人吟。 相识满天下，知心能几人？ 相逢好似初相识，到老终无怨恨心。 近水知鱼性，近山识鸟音。 易涨易退山溪水，易反易覆小人心。 运去金成铁，时来铁似金。 读书须用意，一字值千金。 逢人且说三分话，未可全抛一片心。 有意栽花花不发，无心插柳柳成荫。 画...
前人俗语，言浅理深。 补遗增广，集成书文。 世上无难事，只怕不专心。 成人不自在，自在不成人； 金凭火炼方知色，与人交财便知心。 乞丐无粮，懒惰而成。 勤俭为无价之宝，节粮乃众妙之门。 省事俭用，免得求人。 量大祸不在，机深祸亦深。 善为至宝深深用，心作良田世世耕。 群居防口，独坐防心。 体无病为富贵，身平安莫怨贫。 败家子弟挥金如土，贫家子弟积土成金。 富...
...肾则无证．若得治法．方称医圣．闭门问途．不知途中寻径．扬汤止沸．莫若釜底抽薪． 朱曰 抉出脾心肺三经．俾治者知所注意． 初则 发热 ．有类 伤寒 ．眼胞肿而泪不止．鼻喷嚏而涕不干． 咳嗽 、少食．作渴发烦．以火照之．隐隐于皮肤之内．以手摸之．磊磊乎肌肉之间．其形似疥．其色若丹．出现三日．渐收为安．随出随收．喘急相干．无咳无汗．隐伏之端．根窠若肿兮．麻而兼瘾．...
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...肾则无证．若得治法．方称医圣．闭门问途．不知途中寻径．扬汤止沸．莫若釜底抽薪． 朱曰 抉出脾心肺三经．俾治者知所注意． 初则 发热 ．有类 伤寒 ．眼胞肿而泪不止．鼻喷嚏而涕不干． 咳嗽 、少食．作渴发烦．以火照之．隐隐于皮肤之内．以手摸之．磊磊乎肌肉之间．其形似疥．其色若丹．出现三日．渐收为安．随出随收．喘急相干．无咳无汗．隐伏之端．根窠若肿兮．麻而兼瘾．...
四川绵阳市食用菌研究所所长朱斗锡教授提出—— 虫草资源“三增”“三减”方可持续发展 四川绵阳市食用菌研究所所所长朱斗锡教授长期研究虫草。他说，虫草给广大农牧民带来了丰厚的经济收入，但无序而过度的采挖每年都会给草原留下几十亿坑，使本来就很脆弱的生态草原难以恢复，影响了草原的生态平衡和 蝙蝠 蛾昆虫的栖息地，造成了虫草资源的逐年减少和质量下降。 朱斗锡教授说，根...
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