...说明问题。这是他们对全美“第三次国家健康与营养普查(NHANES III)”的数据进行分析后得出的结论。 该普查于1988年～1994年之间进行，共对33199人进行了调查，此次詹森等人以调查结果中记录了腰围与各种代谢指标、17岁以上、...
...三类人群需注意，“贴秋膘”要特别注意食材的选择和“贴秋膘”的技巧。 脾虚患者：脾虚的人常常表现为食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠、乏力、时有腹泻、面色萎黄，这类朋友进补前不妨适度吃点健脾和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复，如茯苓饼、芡实、山药、豇豆...
...小学时可出现发作加剧，在青春期再次缓解，“但其确切的发作过程无法预料”。 在谈起该病的病因时，两位专家均强调说，特应性皮炎具有明显的遗传易感性，如个人或家族中有遗传过敏史（哮喘、过敏性鼻炎）的是高危人群；也和环境因素有关，如气候、食物、空气...
...不过他们推荐的治疗方法不尽相同，有的说法甚至截然相反。例如笔者在网上输入“腰冷”，有的“网医”说是肾虚，建议多吃海产品、韭菜等补阳食物；有的则说是贫血、血虚、精神压力大引起的，建议养血、健脾，多做耐寒锻炼；更有“网医”说是腰本身的问题，无需...
...抗生素、维生素和激素，由于应用广泛，被称之为“三大素”，这“三大素”并非万能药，更不是太平药。滥用“三大素”在老年人当中较为多见，尤其是滥用抗生素和维生素较为普遍，而“三大素”使用不当会给老年人健康带来不利影响。 抗生素：老年人由于肾功能...
...精神愉快等。“宁心定神”组方分为5个具体方剂，分别针对精神神经症兴奋、抑郁、紧张、淡漠、失眠、多疑等主要症状，患者服药后一般有3个阶段转变：前10天为安神阶段，即患者自感杂念消除、睡眠规律；中间为自主阶段，即患者能够从事各项日常工作，行事...
...？如何正确看待这种“黑框警示”呢？ 首先，我们应了解FDA的一般工作程序。其实，FDA就药品可能会产生的不良反应发布“黑框警示”是相当常见的，它提醒医生和患者应谨慎使用这些药，而不是意味着这些药从此就不能使用。FDA对于出现明确不良反应，且...
...药品说明书是指导合理用药的关键。有关专家提醒，阅读西药说明书一定要重点看清“五项说明”。 目前西药种类繁多，医生开药时，往往对用药的细节说得比较少，因此患者在服药前，要重点看清药品说明书上的五项内容： 一是药品的适用症和禁忌症。适用症是指...
...90cm，就认为有患心血管病和糖尿病的危险。要想减轻体重、缩小腰围，减少患心血管病的危险，胡教授的建议是：把静态的生活方式改变为积极的动态的生活，并摒弃不良的饮食习惯和不良嗜好，做到“不吸烟、管住嘴、迈开腿”。 ...
...如今，越来越多的人加入到冬泳队伍，其中有一些高血压患者也兴致勃勃步入其中。这些患者坚持冬泳，常常基于两种想法：（1）被誉为“血管体操”的冬泳，有益于血管的“年轻”；（2）一些高血压患者参加冬泳后，身体并没出现过什么“异常”症状，更没有发生...
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