第一，宜食猪肝粥。配制﹕粳米250克，猪肝60克，加水适量，共煮成粥。猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用，适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。 第二，宜食菠菜粥。配制﹕菠菜500克，粳米200克，猪油25克，精盐5克，味精3克，胡椒粉2克，加水适量，共煮成粥。菠菜粥具有养血止血、敛阴润燥、通利肠胃的作用，适合平时血虚肠枯而致大便秘结，尤其是老年慢性便秘、习惯...
皮毛痿 ，病证名。因肺热叶焦，致皮毛枯萎， 足痿 躄 之证。 痿证 之一。见《 医宗必读 .痿》：“ 肺痿 者，皮毛痿也。”又名 皮痿 、 肺热痿 、肺痿。由肺热叶焦，病及皮毛所致。若 病邪 留着不去，可使筋、脉、骨、肉失养，发生痿壁。《 素问 .痿论》：“肺主身之皮毛，……故肺热叶焦，则皮毛虚弱急薄，着则生 痿躄 也。”治宜 清热生津 ， 养阴 润肺 ，选...
痢后痿 ，病证名。 痿证 之一。因 泄痢 亡阴 ，或有积瘀所致之痿证。《 证治汇补 . 痿躄 章》：“痢后痿：痢后 腰软 胫疼或膝肿者，此下多亡阴所致，宜补脾兼升举之剂。……间有痢后兜涩太早，积瘀不清，下注隧道 经络 而成痿者，此又当 行气 逐瘀 ，与前症迥异矣。”因于亡阴者，宜 补中益气汤 加 杭芍 、 黄芩 ；因于积瘀者，宜 四物汤 加 赤芍 、红花、 ...
喝酒“上脸”的人，应尽量少喝酒。一旦发现“上脸”时，不妨喝点 蜂蜜水 。 “五一”长假来临，亲朋好友聚会时常常要喝点酒，推杯换盏之间，有些人酒刚一下肚脸就红了。有人认为这是不胜酒力，得悠着点喝，还有人说 脸红 的人酒量大、代谢好，多喝几杯也没事。 其实，人喝酒后面部潮红，是因皮下暂时性血管扩张所致，这些人体内有高效的乙醇脱氢酶，能迅速将血液中的酒精转化成乙醛...
痿黄 ，病证名。出《 金匮要略 . 黄疸病 脉证 并治》。义同 萎黄 。指身黄而色偏于晦暗，而目无 黄疸 之色。参见萎黄、 黄胖 等条。
湿热痿 ，病证名。 痿证 之一。见《 医学纲目 》卷十七。指 湿热 伤于筋、肉而致的痿证。《 素问 .痿论》在论述痿证诸多病因中，列“ 脾气 热”和“有渐于湿”等记述；《素问.生气通天论》则有“湿热不攘， 大筋 软短，小 筋弛 长，软短为拘，弛长为痿”之说。湿热痿除腿 足痿 软、微肿、 足趾 麻木外，常兼见 身重 胸闷 ， 小便赤涩 ， 脉濡数 ，苔黄腻。治...
解放军总医院营养科刘英华医师告诉记者，蔬果汁的纤维含量比较高，容易让人有饱足感。 喝过蔬果汁后，食欲会大大削弱，从而减少正餐摄取，造成蛋白质热量摄取不足，最终影响青少年的成长发育。 因为美味，儿童喝蔬果汁，通常没有定时，口渴了、嘴馋了、肚子饿了，总会抓起一大瓶就往肚子里送。 父母们因为坚信蔬果汁之于碳酸饮料的健康功效，也多不予阻挡，甚至还在为有这样一种蔬菜替...
晨起要喝的养生饮料 从 喉咙 到直肠，是体内一条长长的臭 水沟 ，里面塞满了各种新陈代谢排出的废物。 许多人由于水喝得太少，使得这条臭水沟的废物无法顺利排出，越积越多，于是，放屁时臭气熏天，皮肤出现不该有的 黑斑 ，严重的话，还会弄得全身是病。 有的人早上起床后，即喝下一大杯开水，据称，这样能预防 便秘 ，洁净肠道。 也有医师认为，早晨只喝下白开水是不够的，...
第一，宜食银耳大米粥。银耳富含丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质以及硫、钙、铁、镁等营养成分，是秋季一味滋阴、润肺、生津的滋补佳品。取银耳5克，加水浸泡后，和大米50～100克共煮成粥，粥熟后，加入蜂蜜25克。每日服用2次。 第二，宜食莲藕大米粥。莲藕是秋季最佳的水生食物。中医认为，熟藕味甘，具有补血生津、健脾开胃、除燥润肺的作用。取藕100克，清洗干净，切成碎...
湘潭县默林桥镇白云村村民周金龙近段时间被一种怪病弄得心烦：整天总觉得口干舌燥，需要不断喝水，不断地上厕所。由于病情越来越重，他现在每天要喝近20公斤水。 据他介绍，他家在路边开了一个店子。今年3月在与人洽谈生意时，他因嚼槟榔不慎弄破口腔，随后就觉得口内干痒难耐，不时地想喝水。因为“干渴”得越来越厉害，两个月来，他的饮水 量逐渐增大，由初期的5至6公斤，发展到...
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