在这秋高气爽的日子里，气温、水温、人体体温比较接近，冷水对人体的刺激较小，如果此时开始冷水浴锻炼最为适宜。 秋季冷水浴，只要坚持不懈，持之以恒，对冬季人体适应寒冷的能力及预防感冒等疾病大有裨益。 冷水浴锻炼应先活动身体进行热身，如出汗时应待汗干或用毛巾擦干后才可入浴。用双手快速地摩擦全身，从身体到四肢由上而下，均匀摩擦，用力适度。感觉发热时，可将冷水先抹在脸
...作出相应的反应'比如乳腺组织增加、脂肪贮备增加等等'这本来是大自然赋予人类天性的功能'其作用是为了适应分娩后哺乳的需要'但就是这样一个时期'正好与少女时代的第二性征发育期过程类似。所以'对于女人来说'孕期实际上还是丰胸美胸'让乳房再次发育的绝好时机。” 巧用活体油 温柔呵护 “刚开始的前两个月'我没有什么感觉，到了第2个月的后半月'乳房开始逐渐有了微胀的感觉...
...竹 、泡参等等。其少部分作为汉方药投料，而大部分是作为食品、饮品、蔬菜开发，不但供应本国，还大量出口世界各地。 纵观近期南沙参行情，去年春季正是采挖期 ，韩国进口迟迟不见动静，市场价格萎靡不振，大货走动甚少，行情由13元跌为11元，因此导致主产区收购量大幅下降。进入下半年，进口订单接踵而至，市场大货不断外调，价格由11元速升为13一14元。随着时间的推移，出...
...色吧。”于是我就大展身手，请朋友吃炒焖子。 到超市买一块成品凉粉，最好是由绿豆淀粉制成的，这样炒出来的焖子有嚼头。买回来后，将它切成若干个小正方形。在平底锅内少放些油，慢慢煎炒。由于焖子容易碎，炒制过程中，应减少翻锅的次数。如果怕粘锅，就把锅掂起晃晃。当焖子的颜色由浅变深，煎到双面呈现轻微焦黄脆皮状，即可出锅。趁热浇上芝麻酱、蒜泥、醋、盐等作料，这样的焖子吃...
“中药材挖掘机就是好，不但速度快，而且每亩挖药成本比雇人节省430多元，不仅轻轻松松挖了药，还深翻了土地，真是咱们药农的好帮手啊。”渭源县 黄芪 等长根茎类药材的挖掘耗费了大量的人力物力，且人工挖掘极易造成断根或撕裂，影响药材品质。许多种植大户在收获期间往往为“丰收”而发愁。为了彻底解决这一制约中药材产业规模化发展的“瓶颈”，渭源县农机局成立了由高级工程师周...
流感丸 ，用于 流行性感冒 ，流清 鼻涕 、 头痛 咳嗽 ，周身酸痛， 炎症 发烧 等。 本药品被归类到 解热镇痛类药品 、 发热头痛 、 肌肉关节痛 等药品分类。 流感丸禁忌症 服药期间忌服辛辣食物；孕妇禁服。 服用流感丸须注意的事项 1 孕妇，有 过敏 倾向者慎用。 2 当药品发生性状、外观改变时禁止服用。 3 按照用法用量，儿童、年老体虚者在医师指导下...
...等疾患。 炖 桂鱼 汤 用桂鱼500克，肥肉膘150克， 口蘑 15克，冬笋15克，水烫 油菜 15克，料酒、精盐、醋、 花椒 水、葱、姜、猪油、 鸡汤 各适量；将鱼放在八成开水中烫一下捞出，放在凉水内用刀轻轻刮去里皮洗净，割交叉的斜花刀，再放入热水中烫一下捞出，用热油两面煎上色待用。葱姜切成块。冬笋切成长方片。口蘑切成片。肥肉膘割成交叉花刀。锅内放入猪油，...
...这里就有一个科学进食的问题，不能一味贪吃，否则就会 肥胖 。同时，要注意消耗，即加强锻炼和适当地参加体力劳动，借助食物营养使身体结实，这是真正的健康“储蓄”。 补：容易见效 冬季少汗，更不会像夏季大汗淋漓，所以此时无论是药补还是食补，其中的有效成分都易于被吸收，不会随汗水排出体外；再者，冬季人的活动量小，静多于动，最适宜进补。 治：有明显效果 中医主张未病先...
车前子 别名 车前 仁、牛舌菜，为 车前 科属多年生草 本药 用植物，以干燥成熟的种子入药，具有 利尿 通淋、祛痰止咳、清热 解毒 、明目等功效。主治 水肿 胀满、热淋涩痛、暑湿泄泻、 目赤 肿痛、痰 热咳 嗽等。 车前子 适合我国南北各地栽培，秋季播种南方在9月至10月中旬为佳，北方可适当提前。 一、生长习性 车前子喜阳光充足的环境，耐寒，对土壤要求不严，
猪脂膏 Zhū Zhī Gāo 别名 猪膏、猪脂、猪肪膏、猪脂肪 功效作用 补虚， 润燥 ， 解毒 。治 脏腑 枯涩， 大便 不利，燥咳， 皮肤皲裂 。 英文名 始载于 《 本草经集注 》 毒性 无毒 归经 药性 凉 药味 甘 【出处】 《本草经集注》 【拼音名】 Zhū Zhī Gāo 【别名】 猪膏、猪脂（《 金匮要略 》），猪肪膏（《别录》），猪脂肪（...
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