预防保健/食品烹调

食品要烧熟煮透 食品在产、运、储、销过程中,非常容易染上 细菌 和 寄生虫 卵。另外,有些食品含有对人体有害的物质,如生黄豆、四季豆中的皂 毒素 、 抗胰蛋白酶 等。食品通过烧熟煮透,可以把病菌、 病毒 和寄生虫卵杀死,有害物质破坏,同时使食品中醇、酯等 芳香物质 溢出,改善口味,增进食欲,有利健康。 可是,有的人缺乏烹调经验,或者片面追求生嫩,往往造成食品...

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老年食疗/减肥食品

... 的 脂肪沉积 ,保持 血管 的弹性,防止 动脉粥样硬化 的过早发生,减少皮下脂肪沉积,避免出现 肥胖 。所以,山药是一种非常理想的减肥健美食品。因此,对于进行减肥锻炼的人,可以把山药作为主食,这样既可避免因节食对人体机能造成的不良影响,又有利于减肥过程,达到减肥的目的。此外,山药还能防止 肝脏 和 肾脏 中 结缔组织 的 萎缩 ,预防 结缔组织病 的发生,...

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药膳食品_【中医宝典】

药膳食品 药膳食品的烹调方法: 1、炖:有隔水炖和不隔水炖之分。 隔水炖是加好汤和料封口,把容器放入锅中,武火炖3小时即可;不隔水炖为直接武火煮沸,撇去浮沫,再用文火炖至酥烂。 2、熬:先在锅内加底油烧热后,放入主料稍炒,再加汤及调味品,后用文火煮烂。 3、烩:将多种原料用汤和调料混合烹制成的一种汤汁菜。 4、汆:将汤和水用武火煮沸,投下药料及食料,加以调味...

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天与三台,人当万里城。全诗赏析【古诗名句大全】

出自:唐代 张九龄 的 《奉和圣制送尚书燕国公赴朔方》 类型: 抒情 原文如下: 宗臣事有征,庙算在休兵。 天与三台,人当万里城。 朔南方偃革,河右暂扬旌。宠锡从仙禁,光华出汉京。 山川勤远略,原隰轸皇情。为奏薰琴唱,仍题宝剑名。 闻风六郡伏,计日五戎平。山甫归应疾,留侯功复成。 歌钟旋可望,衽席岂难行。四牡何时入,吾君忆履声。

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老年食疗/益寿食品

(一) 大豆 大豆在我国是一种来源丰富的食品。其种类很多,根据外皮颜色,可分为黄豆、青豆、 黑豆 等,其中以黄豆为主。黄豆因含有丰富的营养,故有“豆中之王”、“营养之花”的美称。大豆含有丰富的 蛋白质 ,而且这些蛋白质在质量和数量上均可与肉、蛋、奶等动物性食品媲美,所以又有“植物肉”、“绿色乳牛”之誉。 大豆所含的蛋白质约为40%左右,其中人体8种 必需氨基...

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老年食疗/健脑食品

... 维生素 、微量元素及多种 酶类 及 激素 等。所以具有很好的促进新陈代谢、增进食欲、营养健脑、 安神 补血 的作用,作为脑力劳动者的 保健食品 ,非常适合。此外,蜂王浆还有增强人体对各种致病因素的抵抗能力,具有刺激性腺,增强 细胞 生命力 ,加强组织器官的再生和修复功能,增进造血器官功能的作用,以及抑制 癌细胞 生长的作用。 蜂王浆还具有较好药用功效。用于...

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老年食疗/壮阳食品

...,还含有维生素B族、 维生素A 、 烟酸 等。羊肉可制成许多种风味独特、醇香无比的佳肴。涮羊肉,烤、炸羊肉串,葱爆羊肉等,是老少皆喜食的美味食品。 羊肉性热、味甘,是适宜于冬季进补及 补阳 的佳品。祖国医学认为,它能助元阳,补精血,疗 肺虚 ,益劳损,是一种滋补强壮药。《本草从新》中说,它能“补虚劳,益气力,壮阳道, 开胃 健力”。金代 李杲 说:“羊肉有形...

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老年食疗/防癌食品

...,可治 足癣 。将用大蒜汁液浸湿的干净 纱布 条塞于 阴道 内,可治阴道滴虫,一般应用1~2次,治愈率可达95%。 大蒜在我国是家庭中的常备食品,且对人体健康和防病治病有很多好处。但是,食大蒜一次不宜过多,特别是患有 胃及十二指肠溃疡 的病人及 慢性胃炎 、肾炎、 肝炎 病人,不宜食用大蒜。 空腹 时也不宜生食大蒜,以免使胃受到强烈刺激而引起 急性胃炎 。 ...

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食品添加剂不是毒食品_【中医宝典】

本报记者 黄心 食品添加剂使用必要且安全 食品加工行业有一句非常流行的话是:“没有食品添加剂就没有现在的食品工业”。由此可见,食品添加剂在食品生产和加工过程中发挥着重要的作用。 目前,我国允许使用的食品添加剂大概有2300种,分为23个功能类别。张俭波介绍说,食品添加剂使用过程中有两个最重要的要素:第一,安全性。食品添加剂的使用不能给消费者的身体健康带来任何...

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克隆动物食品与转基因食品_【中医宝典】

据新华社北京1月16日电 美国食品和药物管理局15日宣布,经过克隆的牛、猪和山羊以及它们的后代均可以安全食用,克隆牛产的奶也可安全食用,这使得克隆动物食品离餐桌又近了一步。那么,克隆动物食品和同样受到广泛关注的转基因食品有什么异同呢? 克隆动物是指不经过有性繁殖,通过对母本动物进行基因复制而得到的一模一样的另一只动物,它和母本动物就像不同时出生的双胞胎。世界...

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