...的经验:在怀孕期间,原先配戴很适合的隐形眼镜,会变得不易配戴,而且经常感觉不舒服,无法长时间配戴,甚至根本戴不上。为什么会有这种变化呢?这就要从怀孕对眼睛造成的影响谈起。 我们知道,人的正常眼睛有一层泪液膜,覆盖在角膜(黑眼珠前透明部分)及结膜(眼 白前 透明部分)之前,泪液膜由内而外又分为黏液素层、水液层及油脂层: 黏液素层:在最里层,由结膜杯状细胞所分泌...
当今的电脑族常常会有眼睛干涩,视物不清,浑身疲倦,情绪不稳定,月经不调等症状。这些是什么原因造成的呢? 中医理论对血的阐述“目受血而能视,足受血而能步,皮受血而能润,骨受血而能固——如果因某种原因血液运行发生了障碍,肢体得不到足够的血液,便会麻木不仁,四肢得不到足够的血液,就会手足不温;皮肤得不到足够的血液,就会干枯——”。可见血对人体上多么的重要。 中医学...
脚冷会影响司机的正常操作,数九天里护好足对司机来说很有必要。 今年的冬天格外冷,由于脚部组织缺少脂肪,自身保暖性能较差,毛细血管极易发生痉挛,容易出现 紫斑 、 水肿 、奇痒、疼痛等症状。脚冷会影响司机的正常操作,数九天里护好足对司机来说很有必要。 选好鞋 要选择合脚的鞋,一般尺码要稍大一些(约大0.5~1.0厘米),这样不仅穿着舒适,而且还能“养脚”。此外...
(水族为人) 李鹬 谢二 荆州渔人 刘成 薛二娘 赵平原 高昱 僧法志 李 鹬 唐敦煌李鹬,开元中,为邵州刺史。挈家之任,泛洞庭,时晴景,登岸。因鼻衂血沙上,为江鼍所舐,俄然复生一鹬,其形体衣服言语,与其身无异。鹬之本身,为鼍法所制,絷于水中。其妻子家人,迎奉鼍妖就任,州人亦不能觉悟。为郡几数年,因天下大旱,西江可涉。道士叶静能自罗浮山赴玄宗急诏,过洞庭,忽...
...益。可是,成人嗜好零食却是有害无益。这是因为零食不仅会增加胃肠负担,而且会导致能量过多,特别是高热量、高蛋白的巧克力、冰激凌等。这是导致办公族肥胖的主要原因之一。 另外,不节制零食,特别是临睡前吃零食会影响口腔卫生,增加龋齿几率,是影响健康的不科学饮食习惯。 饮料当茶 含糖饮料主要成分是蔗糖。虽然糖类是人体生命活动所必需的重要营养物质,可是糖的摄入并非越多越...
面对电脑时间长了不好,那该怎么办?其实每天四杯茶,不但可以对抗辐射的侵害,还可保护眼睛。 电脑族每天必喝的四杯茶 1.上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。 2.下午一杯 菊花 茶中加入蜂蜜,都对解郁有帮助...
鉴别诊断:与水溶性维生素(B族维生素与维生素C两类)缺乏的症状与疾病区别。 维生素A 1.维生素A是视觉细胞内感受弱光的物质-视紫红质的组成成分 在视觉细胞内由 11-顺视黄醛(retinal)与不同的视蛋白(opsin)组成视色素。在感受强光的锥状细胞内有视红质、视青质及视蓝质,杆状细胞内有感受弱光或暗 光的视紫红质。当视紫红质感光时,视色素中的11一顺视...
...电脑几乎是现代人生活中不可避免的一部分。但是长期注视荧屏,很容易“累坏”眼睛。 如果必须面对电脑,怎样才能将眼睛受损的程度降至最低呢?首先需要了解眼睛受到损害的原因: 一、工作距离太近或姿势不正确,过于靠近电脑荧光屏,比较容易受到伤害 二、有些电脑因为使用时间过久,导致荧屏画质降低,清晰度减退,因此造成阅读上的困难。 三、光线太强或者太弱,导致荧屏与外界产生...
病因:◆摄入不足 偏食者、减肥者、挑食的儿童以及常在外就餐的人,都可能因为摄入含有B族维生素的食物不够,而造成B族 维生素缺乏 ,从而需要在医生的指导下适当补充。 ◆需要量增加 处于某些特殊情况的人群,他们可能因为此时机体对B族维生素需要量的增加,导致B族维生素的缺乏,比如孕妇、 高热 者、高温条件下工作者、患病的人、长期酗酒者等。其中,值得一提的是长期酗酒...
...的搭配法。 * 菜肴选择少油烹调的,以蒸、煮、卤、烤、凉拌的方式为宜,如:凉拌豆腐比油炸豆腐好。青菜类至少一道为‘深色蔬菜’。 * 如果一定要吃便当,注意蛋白质、主食类的摄取量不能太多。女生建议不妨和同事分享一个便当,再另外买1、2盘烫青菜搭配食用,这样营养才会均衡。 上班族吃面食有诀窍 ◎ 干面类 没胃口,吃个凉面吧! 小心!一般凉面淋的芝麻酱,都加了大量...
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