...外比例较高的季节。因此有人说，冬季是老人的“宿敌”。如何预防老人冬季疾病的发生、发展？祖国医学认为，冬季阳气收藏，气血趋向于里，因此，冬令有利于人体吸收营养成分并将其储存于体内，以增强抗病能力。所以，积极地、及时地采取食补、食疗，对防止疾病的发生，具有重要意义。 饮食防治方法是，患有 支气管哮喘 病的老人，入冬前就应开始食补，每次取 胡桃肉 1～2个， 生姜...
...引起喷嚏，易出血。患者经常揉鼻、挖鼻，以减轻症状。预防及自我调护： 患者应改善生活环境和工作环境，避免长期吸入干燥、多灰尘及刺激性气体。平衡饮食，纠正营养不良，戒除嗜烟酒等不良习惯。定期滴、涂有营养及润泽鼻腔的制剂，避免使用强烈收缩血管的制剂。少吃辛辣、煎炸等刺激性食物。 〔食疗有方〕 石斛粥：鲜石斛20克，粳米30克，冰糖适量。先将鲜石斛加水煎煮，去渣取汁...
...这就是祖国医学早已指出的“春气者诸病在头”的原因。现代医学也发现，春天的气候变化，容易使 人血 压增高，出现头痛、 头晕 、 失眠 等症状。饮食防治的方法是，每天吃 香蕉 或 橘子 250～500克；或用 香蕉 皮100克，水煎代茶，频频饮之。因为香蕉含有能降 低血压 的钾离子。另外，经常食用含钾多的 柠檬 、梨、 绿豆 等，对防治 高血压 也有益处。还可用...
...这就是祖国医学早已指出的"春气者诸病在头"的原因。现代医学也发现，春天的气候变化，容易使 人血 压增高，出现头痛、 头晕 、 失眠 等症状。饮食防治的方法是，每天吃 香蕉 或 橘子 250～500克；或用 香蕉 皮100克，水煎代茶，频频饮之。因为香蕉含有能降 低血压 的钾离子。另外，经常食用含钾多的 柠檬 、梨、 绿豆 等，对防治 高血压 也有益处。还可用...
大肠癌 也是常见的恶性肿瘤之一，在胃肠道肿瘤中，其发病率仅低于食道癌和 胃癌 。发病以老年男性居多，50岁以上老年 人发 病率逐年增加。男女发病率之比约3∶1，40～60岁是病死亡率的高峰。 50％以上的大肠癌位于直肠，20％位于乙状结肠，仅15％在右半结肠，6～8％在横结肠，6～7％在降结肠，仅1％位于肛管。 本病属中医学的肠覃、 积聚 、症瘕、脏毒、锁肛...
因为营养与的关系非常密切，因此制定合理的膳食原则对防治 冠心病 至关重要。 防治冠心病的合理膳食原则如下： 1减少每日胆固醇的摄取。胆固醇的摄入量不应超过300mg/日，或100mg以下/每千卡总热量。 2脂肪的摄入，不应超过总热量的30%，其中饱和脂肪酸应控制在占总热量的10%以内。增加多不饱和脂肪酸、使饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比值宜为0...
秋天，气候忽冷忽热，有时又秋雨连绵，对于老年人来说，很难适应这样急剧变化的气候环境，以致常患伤风 感冒 或旧病复发。但如能及时应用食物防治，则能增强机体抵抗力，防止疾病的发生。 具体防治方法是：老年人患有 消化不良 、夜尿过多等症，可用 山药 120克，洗净，去皮，切片（或干 山药 60克，浸泡后去皮切片）， 大枣 10枚洗净，与大米50克共加水适量煮粥，再...
...有白带青带、黄带、赤带、黑带、赤白带下五色带下等，而白色粘液，绵绵如带。在经期前后或妊娠期，量可能较多，属正常生理现象，若过多有味并伴有腰酸腹痛干，则属病态，多因脾虚、肾虚、湿注于下引起带脉失约，任脉不固所致血失所藏，挟湿下注于带脉，症见阴道流出色红似血非血的粘液、淋漓不断；赤白带下；多因肝郁犯脾，湿热下注冲任带脉所致，症见阴中流出赤白夹杂的粘液，连绵不断。
大肠癌 的早期诊断 影响早期诊断大肠癌的主要是 痔疮 ，因为二者都有肛门出血或 便血 的症状。因此，有不少患者将大肠癌的出血误认为是 痔 疮出血，耽误了最佳治疗时机。 对我们医院的500名患者进行检查后发现，有22人患有大肠癌，其中4.4%的患者以为自己患的是痔疮。 更严重的问题是，有些患者到医院检查时主要讲便血的症状，使不少医生忽略了患者患大肠癌的可能性。...
丰富的钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。特别是石膏豆腐，含有丰富的钙分，可有助于孕妇承受孕期身体负担的能力，还能将钙质有效传送给胎儿。
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