...美目护眼-苹果生鱼汤 〖 来 源 〗: 民间生姜2片。 〖 制 作 〗: 苹果去皮去心去蒂,切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水,用猛火煲滚,然后放入全部材料,改用中火继续煲两小时左右,加调味食用。 〖 特 点 〗: ...
...,因为酒精能够钻进淀粉分子的螺旋当中,形成“包合物”。喝酒前饱餐一顿馒头加酸奶,绝对比怀揣醒酒药效果更可靠。 提前喝水提案 在到达饭局之前,就先喝下半升左右的水,让泌尿系统在开始喝酒前就开始启动,这样,一部分酒精可以随之直接排泄掉。 拒绝“...
...规律 rule 自然的法则 法度;规范 laws and regulations 方法,办法 method 我教你一个法则,唤做负荆请罪。——《水浒传》 国语辞典 可做標準的法制、規則。 儒林外史.第十八回:「所以說沒有文章者,是沒有文章...
...美目护眼-首乌寄生鸡蛋汤 〖 来 源 〗: 民间食疗方 〖 原 料 〗: 首乌70克,桑寄生50克,鸡蛋3个。 〖 做 法 〗: 将首乌、桑寄生、鸡蛋洗净后一同放人砂锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲煮40分钟,捞起鸡蛋去壳,再放入锅内...
...“骑车健身法”确实是一项廉价的锻炼项目,不仅能预防大脑老化,提高神经系统的敏捷性;提高心肺功能,锻炼下肢肌力和增强全身耐力;还可促进心理健康,减肥和延年益寿。 五种“骑车健身法”使身体越来越棒,连感冒都没有。 骑车按穴法。俗话说:人老脚先...
...可保持眼角膜的润滑及透明度,有效防治角膜干燥和干眼病,促进眼睛健康。维生素A对于长期戴隐形眼镜和长时间注视电脑屏幕者来说,更是重要的营养素。由此可知,胡萝卜是名副其实的护眼之宝。 中医认为,胡萝卜有润燥安神,养肝明目的功效,食之能明眸养目。...
...俗话说“人老眼花”。可古往今来,人老眼明的也大有人在。 中医把老花眼称为“能远怯近症”,意思是眼睛看远处较清楚,看近处模糊。祖国传统医学认为,眼睛视万物的功能是依赖于五脏六腑精气的濡养,而脏腑的精气均藏于肾,只有肾气足,肾精充沛,眼睛才能...
...据香港《大公报》报道,最近在当地的一项调查发现,香港17岁以下学生中,有超过七成的人患有。专家指出,空气污染或夏天过度暴晒,使眼睛释放出较多的自由基,是诱发近视的一个重要原因。多吃护眼食品,从上来预防近视是生活中比较实用的办法。认为,肝...
...美目护眼-银杞明目汤 〖 来 源 〗: 民间食疗方 〖 原 料 〗: 银耳15克,枸杞15克,鸡肝100克,茉莉花24朵,水豆粉,料酒,姜汁,食教育界各适量。 〖 制 作 〗: 1.将鸡肝洗净,切成薄片,放入碗内,加水豆粉,料酒,姜汁,...
...□ 宋丽华 山东莱阳市中心医院 现在要与电脑天天打交道的人越来越多,长时间在电脑前工作的办公室一族就会出现“眼干涩不舒,甚至干燥、畏光、视物模糊”症状。要改善电脑对眼睛及健康带来的负面影响,除了劳逸结合外,食疗也很重要。下面给电脑族推荐几...
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