教你性纯洁和“安全性行为”_【中医宝典】

...对他人施以暴力的倾向。 不承担义务的性活动会毁坏正直也腐蚀人格,它可导致人们为进行性交而讲谎话,同时也欺骗自己,以自欺欺人的理由来表达他们的行为是正当的;还有,陷入到性活动中去的儿童经常为自己的不良行为而欺骗父母。 由于性行为会在医学,人际和社会方面产生这样重大的后果,因而证明需要一个强有力的,与人格教育联系在一起的,有指导的禁欲方式的性教育,是十分合理的。...

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每天6个栗子可补肾_【中医宝典】

...有浓缩尿液的功能,所以用药期间局部药物浓度很高。如果服药不当会增加药物浓度,使得肾脏成为药物攻击的目标。 吃过于松软的面包 面包和糕点中有一食品添加剂“溴酸钾”,它能赋予烤制食品所必需的面筋强度及弹性,吃起来口感松软,但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。国际癌症研究机构已将其列为致癌物质。 酒后浓茶 酒后浓茶是常用解酒之方,但也是伤肾途径之一。茶叶中...

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瑶医清源(6)_民族中医瑶医_【中医宝典】

...客或在群众聚餐的场合,都自觉带去食具。如果他们忘了带食具,就会自觉地取 芭蕉叶 代碗,临时修木枝代筷。餐中让别人替他们挟菜放在芭蕉叶中。在这场合,有病的老人不会受到歧视,反而很受人的尊重,同桌人都会热情地给他们夹菜添饭。有的地方的瑶族还有家庭分餐的习惯。这说明瑶族先民对防止病从口入早已认识。所采取的手段和措施是科学合理的。并作为一种习俗沿袭下来。 (四)药...

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男人6戒保健康_戒烟少酒_【中医宝典】

男性健康问题日益受到关注,养生专家提醒男性朋友,如何想让身体更加健康,就得做到6戒! 第一:戒有病不治。 查了, 高血脂 、 脂肪肝 ,认为没事,不治。有的人跟我说,我离死还很远呢。那不行,小病不治成大病,既花钱又浪费时间,所以一定要记住小病都要上医院,这样才能为自己的事业去奋斗。 第二:戒酒。 就是不要 嗜酒 无度。少量红酒我们认为是活血化淤的。 第三:戒...

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单脚站不到6秒:早衰_【中医宝典】

...(频率适中),测得脉搏数B;休息1分钟,再测脉搏数C。将三次脉搏数相加,减200,再除以10。 得出的结果在0~3之间,说明心脏强壮;在3~6之间,说明心脏良好;6~9之间状态一般;9~12之间恐怕你要时刻关注心脏的问题了,若是在12以上,还是尽快去看医生吧。心脏功能较弱的人可以多进行些轻微的有氧运动,并注意心态的调试。 单脚立VS人体老化 被测者双手自然下...

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“糖友”度夏需6防_【中医宝典】

...发生损伤。 五防过食 夏天是四季中水果最多的季节,也是多数糖尿病患者容易发生饮食治疗失败的季节。面对水果的诱惑,糖尿病患者每天要安排好水果的类、数量,既做到每天品尝美食,补充人体所需的果胶、矿物质、维生素,又不会因热能超标而影响血糖控制。 六防厌食 高温使食欲降低,很难按量进餐,此时应根据血糖情况来安排每天的营养摄入。如果进食量过少则容易发生营养不良,需要...

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养肾药膳6款_膳食养生_【中医宝典】

... 10克,大米50克。三品共置锅内,加水适量,武火煮沸后,文火慢煮成粥,即可食用。每周3~4餐。偏养肾阴。 冬季养肾正当时。下面推荐养肾药膳6款,请对症选用。 淮山 枸杞粥 :取淮 山药 10克, 枸杞 子10克,大米50克。三品共置锅内,加水适量,武火煮沸后,文火慢煮成粥,即可食用。每周3~4餐。偏养肾阴。 韭菜 炒鲜虾:取 韭菜 250克,鲜虾400克(...

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骤冷骤热致头痛 6招助舒缓_【中医宝典】

...张而引起头痛,可喝适量咖啡舒缓。以黑咖啡来说,一天勿超过250毫升,以免摄取过多咖啡因,让交感神经过度兴奋,反而加速消耗体能出现疲累感。 第6招:运动流汗要擦干 冷天外出运动时,最好穿连帽外套或戴帽子,避免运动时血管扩张但表皮又接触到冷空气,导致血管调节不良,若流汗则尽速用毛巾或手帕擦干,以免汗水蒸发、受凉而头痛。 温度变化引发的头痛多属偶发性,若头痛剧烈到...

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6方面疾患针灸有优势_【中医宝典】

针灸通过刺激人体穴位,调理气血和脏腑的功能,可有效治愈功能性疾病,缓解某些器质性疾病症状和诸多疾病引起的疼痛症状。针灸在以下6大方面疗效尤佳: 治呼吸道疾病可一针见效。治疗时只要找到人体的敏感点或穴位,通过针灸等加以疏通,即可改善局部微环境,使感冒、鼻窦炎等呼吸道疾病得以解除。需要强调的是,中医并非人们想象中的“见效慢”,只要明确病因,找准穴位,可使咽痛、鼻...

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葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症

葡萄糖-6-磷酸脱氢酶(G6PD)缺乏症 ,又称 蚕豆病 ‎,是遗传性 红细胞 酶病中最常见的一。现已知有400多种G6PD 变异 ,但常见致病者只有少数几种。 【诊断】 (一)病史及 症状 ⑴ 病史提问:注意:①有无家族史。② 贫血 出现的诱因:是否与食用 蚕豆 、 伯氨喹 啉等氧化类药物或 感染 有关。③是否有 黄疸 及 血红蛋白尿 病史。⑵ 临床症状...

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