（一）发病原因 夏季皮炎是在夏季持续高温、闷热环境下所发生的以四肢伸侧小 丘疹 为主的皮肤病。 （二）发病机制 夏季持续高温、闷热环境。
天气炎热，暑气入心，容易使人烦躁不安、疲倦乏力。由于人体心血管功能对气温变化最为敏感，因此夏季也是心血管疾病好发的季节。 导引术是我国传统的医疗保健体操，是一项以肢体运动为主，配合呼吸吐纳的养生方式。中医认为经络阻隔、气滞血瘀是引起高血压病、冠心病等心脑血管疾病的原因。夏季通过传统的导引术来锻炼心脏，不劳形神，不伤津液，长期坚持对中老年朋友和有高血压、高血脂...
...指分别置于两耳根之前、后侧上下来回地擦耳根16次。 此式有聪耳、消除面部皱纹、美容等作用。 第四式： 闭紧两眼，以两食指罗纹面按双耳屏，盖紧5秘钟后，突然松开双食指，重复3次。 此式有增进听力、防治 耳鸣 之效。 第五式： 两手紧盖双耳，双中指同置于枕部，双食指骑于双中指上，再以双食指同时滑下，有节奏地弹敲枕部16次。然后，置于枕印的手指不动，两手掌快速而有...
夏季高温逼人，对心理钟、生理钟的运转均不利，极易引起焦虑，出现烦燥不安、好发脾气等现象。同时，机体免疫功能也较为低下，起居饮食稍有不妥之处，就会感受“病邪”而患上各种疾病。那么，夏日心理调适应当如何进行呢？ 首先，工作有计划，生活有节奏。要顺应夏季昼长夜短的特点，及时调整工作计划和生活节奏，适当减缓速度，并留有余地。每天、每月依照明确的安排平静地、有计划地进...
夏季，老年人进补，稀粥是一种很好的食品。它既可补充体内的水分，又可养胃、护胃。在炎热的夏季里，如果加用一些如牛奶、豆浆、 桃仁 、枸杞、薏仁米、鸡鸭肉或者绿豆、玉米粉等煮成大米粥食用，则成为老年人夏令时节的高级补品。 夏季，老年人宜多吃一些水果，既可以补充营养，又可以补充身体因大量出汗而失去的水分。 老年人夏季进食肉类，应以炖汤为主。在炖汤时，还可以适量加用...
...还要勤洗头，因为头皮的油性容易造成头发与面部相接处长出痘痘。 4、最好不要留刘海，或是将头发散在脸上，这样都会容易对皮肤造成刺激生出痘痘。 5、外出或运动过后，一定要彻底清洁皮肤，保持联部皮肤清洁、干爽。 6、要避免使用粉底、化妆品来掩饰脸上的青春痘。这样很容易造成毛孔堵赛，产生反效果。 7、尽量不要用手去触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部，造成毛囊 发...
5-氟尿嘧啶 （5-fluorouracil,5- FU ）,是 尿嘧啶 5位的氢被氟取代的 衍生物 ，是抗 嘧啶 药。 【药理作用】在细胞内转变为 5-氟尿嘧啶脱氧核苷 酸（5F-dUMP）而抑制 脱氧胸苷 酸 合成酶 ，阻止 脱氧尿苷 酸(dUMP) 甲基化 为脱氧胸苷酸（dTMP），从而影响 DNA 的合成。另外，5-FU在体内转化为5-氟尿嘧啶 核苷...
夏季气候炎热，游泳是最佳的锻炼方式，特别是7月最适合游泳。水的浮力使全身关节不受身体重力的影响，处于完全放松的状态。因此，游泳对肩关节、膝关节大有裨益。 此外，夏季游泳还可以加快血液循环，可防止心血管疾病的发生。
夏季夜间睡眠时间不足，午睡就显得十分重要了，特别对老年人是一种有效的“健康充电法”。这对防止中风及心脑血管疾病乃至抗衰、延寿、美容都有好处。但须注意： 1、午睡时间不宜过长：午睡最佳时间为1－2小时。 2、不要饭后即睡，刚吃了饭，消化器官正处于工作状态，此时午睡会降低消化机能，应于饭后10－30分钟再睡。 3、要在床上睡，不要伏案或靠沙发、椅子而睡：这会造成...
...妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如 发炎 、泛红、起等，就必须避免使用该化妆品。 5、清洗皮肤。 “敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤。在春季 花粉 飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起 花粉 ，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止 皮肤干燥 、 脱屑 。 6、均衡。 在饮食上，要多食新鲜...
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