人中不能乱掐_【中医宝典】

...,有促使其恢复知觉的作用。 针灸医生常用人中穴配合其它穴位治疗癫、狂、晕厥、急性腰痛、中风昏迷和小儿惊风等。据报道,近年还有人用刺激人中穴的方法对植物人进行催醒治疗,并取得了一定的疗效。但遇急性脑中风、急性心肌梗死或其它严重的感染、中毒、代谢性疾病,掐人中穴容易延误抢救时机,轻者影响患者康复。碰上这种紧急情况,要尽快与附近的急救站取得联系,千万不能乱掐人中。

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喝啤酒不能解暑_【中医宝典】

...渴、出汗现象将更加厉害。因此,饮啤酒应适量。 四是把空调保持在恒温状态。不断调节居室温度,可使人逐渐适应温度的较大变化,免得经常感冒或患其它疾病。居室温度的变化幅度,应控制在3摄氏度到5摄氏度之间。 五是认为“冲凉”能使人更舒服。大汗淋漓时“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合,使得热量不能散发而滞留体内,从而引起各种疾病。应该选择温水浴,温水浴后,你会感觉通体清爽。

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手术不能“根治”近视_【中医宝典】

视力恢复,眼疾还在 现在对近视眼所有的治疗方法,都属于“对症”治疗,而不是“对因”治疗,准分子激光术只能“矫正视力”,而不能“根治”近视。 比如,如果术前近视1000度,手术后裸眼视力达到1.0,再也不用戴近视眼镜了。但你的眼内结构、视网膜还是原先的高度近视状态,所有高度近视可能发生的并发症,如青光眼、视网膜脱离等,都有可能发生。所以,即便手术效果非常理想,...

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单车保健欲罢不能_【中医宝典】

...种,与滑板、轮滑一样,玩的是技巧,目的是在挑战自己的体能,这在青少年中很流行。而公路自行车、场地自行车作为体育竞赛项目,缺少骑行的乐趣,所以不能在普通人当中流行。只有山地旅行车,可以伴你翻山越岭,自在骑行,是被大多数人接受的自行车种类。 随着汽车进入家庭,“买车”的概念已经发生了变化,汽车正逐步成为人们的代步工具。有关部门统计,目前中国的汽车保有量为900万...

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冬季少辛辣多吃酸_【中医宝典】

...大部分地区已进入冬季。“少辛增酸”是中医养生保健医学对于秋冬交替时饮食的一个重要原则。这段时间的养生保健必须遵循“养收”的原则,其中饮食要多清润甘酸的食物,不宜多吃麻辣类的火锅食物。 南京市中西医结合医院中医科主任王东旭博士介绍说,秋冬交替时节是心血管病的高发期,这个时候适当吃些酸性食物(比如醋)能起到软化血管、预防心血管病发生的作用。酸性食物除了醋外,还...

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4招助职场男士解压_男性职场_【中医宝典】

...白鲔鱼、黑鲔鱼、 鲐鱼 是其主要来源。此外,硒元素也能有效减压,金枪鱼和 大蒜 都富含硒。维生素B家族中的B2、B5和B6也是减压好帮手,多谷物就能补充。工作的间隙,可以来一杯冰 咖啡 ,能够很好地舒缓心情。 当然,如果饭局应酬太多,没办法很好地规划自己的饮食,或者吃得太多,肚里再也装不下了,那就在包里揣盒维生素片或是 鱼肝 丸之类的,随时补充。不过专家们...

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减缓老年斑4措施_防皱祛斑_【中医宝典】

...美国加州大学医学院专家的研究,每天服维生素E100毫克和维生素C300~500毫克,连服两年,便可明显减缓动脉硬化斑和老年斑的发展。 2.多蔬菜水果:特别是常吃 洋葱 效果更好。因为 洋葱 中含有硫质和必需维生素成分,能清除体内废物,使机体保持洁净。另外,多食 萝卜 、 芹菜 、 菠菜 、 杏仁 、 大枣 ,都有助于减少老年斑,延缓皮肤衰老。 3.细嚼慢咽...

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饮食减肥的4大误区_减肥误区_【中医宝典】

有些人减肥全凭兴趣,往往会一朝发奋起来,什么也不,等到饿得受不了了,又开始猛吃猛喝,这样体重根本不会减少,反倒心灰意冷,自暴自弃,任由自己胖下去,只能宣告减肥失败。 误区1:少吃一顿是一顿 首先我们要知道,饥饿与食欲完全是两回事,饿是一种生理需要,在青黄不接的荒年,饿极的人连树皮、草根也迫不及待地吃下去,食欲可因种种外来的刺激而产生,不一定非要等到饥饿时才...

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女性“春”如何吃_女性养生_【中医宝典】

关于春天的饮食民间有很多流传,中医也有很多讲究,俗称“春”,下面就将“吃春”秘籍献给天下热爱美丽和美食的女人们。 红枣 :人们在春天里的户外活动比冬天增多,体力消耗较大,需要的热量增多,但此时脾胃偏弱,胃肠的消化能力较差,不适合多吃油腻的肉食,因此热量可适当由甜食供应,红枣正是这样一味春季养脾佳品。 蜂蜜 :春季气候多变,天气乍寒还暖,人就容易 感冒 。由...

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水果有4大禁忌_【中医宝典】

夏秋之交正是水果最丰富的时节,水晶梨、哈密瓜、柿子、葡萄、柚子……琳琅满目的应节鲜果不但色泽亮丽,而且营养丰富、味道鲜美,令人得胃口大开,身心舒畅。但也有不少人贪多吃坏了肚子,甚至吃出病来,正所谓“疗也秋果,病也秋果”。对此,广州中医药大学第一附属医院林丽珠教授提醒说,秋天的应节水果要吃出健康,必须根据自己的身体状况有针对性地选食才有益。而把握吃水果的“时...

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