...饮食中需要增加纤维。这种办法简单易行，比如在你平时食物中添加少量麦麸(4.7g)或者多吃些水果，蔬菜，带皮的谷物类，豆类等。 如果你吸烟的话就很有必要戒烟。戒烟能减少咳嗽，这就能减少尿失禁问题。 那些没钱去医院的尿失禁患者现在知道怎么办了吧，...
...还是让我咬一下你的脸和手吧。 妈妈应做出的反应：10岁的男孩通常不太会和说不出话的小宝宝玩到一起，让他们彼此熟悉一段时间后，如果小客人觉得不太习惯小妹妹的亲热方式，妈妈可以拿宝宝最喜欢的玩具递给宝宝，抱着宝宝在另外一个房间和客人聊天，把家里...
...美国马萨诸塞工学院的科学家依据多年的研究经验成功发现一种新蛋白能将人的寿命延长到120多岁。 据来自马萨诸塞工学院的生物学家们称，数十年来，科学家们都谙熟一种生命现象，那就是适当地挨饿能够将哺乳动物(自然也包括人)的生命期限延长至少50%...
...众所周知，男人寿命比女人短。医学家们认为，主要是因为男人身上有六大弱点： 胃 男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。 皮肤 相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，...
...哺乳期不会怀孕的传统观念被科学结论否定。近日在南京通过专家鉴定的《产后排卵恢复时间及其影响因素的研究》得出的结果表明：50%以上的妇女在产后60天内已恢复排卵。故产后一旦恢复性生活，应立即避孕，不能因尚在闭经期而不采取措施。以上研究，是在...
...我今年64岁，十几天前突然出现剧烈头痛、恶心、呕吐，并且感到眼睛胀，到市医院就诊后，确诊为原发性闭角型青光眼。请问这种病能根治吗？ 云南昆明市读者：伍 言 本期答疑专家：广西南宁市人民医院主任医师 李艳鸣 青光眼多发生于40岁以上人群，是...
...致癌物。此消息为美联社首发，国内部分媒体转载，传出之后，立即引起读者的广泛关注。那么，口服避孕药真能致癌吗？今后还能不能服用？日前,协和医院妇产科乌毓明教授、范光升教授等几位中华医学会计划生育学会专家共同给出了答案：使用口服避孕药利大于弊。 ■...
...打不起精神；面对曾经驾轻就熟的工作，忽然感到力不从心，纰漏不断；…… 怎么回事？ 好不容易才决定去医院检查。CT、B超、核磁共振、各种化验……，该查的都查了，结果是“正常”。真是这样吗？ 在专门的亚健康门诊，医生可能会告诉你：你的身体处于...
...早在2000年美国的一项研究就显示，吸烟成瘾主要是遗传基因使然。这项率先推断嗜烟性源于父母遗传的研究，由维珍尼亚英联邦大学的研究人员进行，研究的目的是寻找帮助烟民制定最理想的戒烟疗法途径。 该大学研究员分析了778对孪生儿的习性，结果...
...中学会约束自己，使无序的乱动迁移成有序的竞赛。 三、一个轻柔的暗示。 如果孩子正在拨弄电视机音量，你千万不要大声叫骂，不妨在他眼前做一个轻轻走动的动作，再问他：“你知道，妈妈最喜欢怎样看电视?”然后引导他把音量放小，问他：“为什么妈妈喜欢...
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