高血压食疗方10方_【中医宝典】

高血压 大枣 3~5枚、冰糖适量,同煮为粥,早晚食之,有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。  (9)淡菜荠菜汤:淡菜、荠菜或芹菜各10~30克,每日煮汤喝,15日为一疗程,对降压有效。  (10)胡萝卜汁,每天约需1000毫升,分次饮服。医学研究证明,高血压病人饮胡萝卜汁,有明显的降压作用。

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儿童健身运动10不宜_【中医宝典】

...关节半月板损伤。 不宜七:倒立 尽管儿童的眼压调节功能较强,但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长,会损害眼睛对眼压的调节。 不宜八:碰碰车 10岁以下儿童不宜玩碰碰车。少年儿童的肌肉、韧带、骨质和结缔组织等均未发育成熟,非常脆弱,受到强烈震动时容易造成扭伤和碰伤。 不宜九:滑板车 8岁以下儿童不宜玩滑板车。儿童身体正处于发育的关键时期,如果长期玩滑板车,会出...

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新生儿健康的10标准_【中医宝典】

1、新生儿降生后先啼哭数声,后开始用肺呼吸。头两周每分钟呼吸40-50次。 2、新生儿的脉搏以每分钟120-140次为正常。 3、新生儿的正常体重为3000-4000克,低于2500克属于未成熟儿。 4、新生儿头两天大便呈黑绿色粘冻状,无气味。喂奶后逐渐转为金黄色或浅黄色。 5、新生儿出生后24小时内开始排尿。 6、新生儿出生体温在37-37.5摄氏度之间为...

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10种不宜多吃的食物_【中医宝典】

1、松花蛋 多吃会引起铅中毒; 2、臭豆腐 多吃引起蛋白分解; 3、方便面 多吃有害; 4、葵花子 多吃影响肝脏功能; 5、油条 多食对大脑及神经细胞产生毒害; 6、味精 人均日平均不超过5克; 7、菠菜 多吃引起铅、锌缺乏; 8、猪肝 多吃容易引起动脉硬化; 9、腌菜 多吃致癌; 10、烤牛羊肉 多吃诱发癌症。

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10点大脑最灵活_【中医宝典】

科学家发现,人其实越到晚上越聪明。大脑最灵活,主意最多的时刻,在晚上10时04分。意大利米兰圣心大学的研究人员进行了这一调查。在1426位受访者中,98%的人表示,下午是他们“最无灵感”的时候。 科学家们认为,白天在办公室里不能进行天马行空的思考,朝九晚五的上班时间让大多数人的创造力在下午4时33分差到极点。相反,大多数人都表示,他们想出好主意和思维最活跃的...

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防治静脉曲张10法_【中医宝典】

防治静脉曲张10法 1.抬腿。由于静脉曲张是因为静脉无力将血液送回心脏,因此抬腿有助于减缓静曲张 2.穿弹性裤袜,帮助血液进入较大且较深处的静脉 3.垫高床尾,有助于睡眠时的血液回流 4.勿穿高跟鞋 5.保持理想体重,可减少静脉曲张的机会 6.避免紧身衣物,以免使血液聚积在腿部 7.小心食用避孕药,某些避孕药可能引起这种问题 8.避免抽烟 9.多散步 10....

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药用果园高效施肥10法_【中医宝典】

...效施肥方法,以供药农朋友参考。 环状沟施肥法 在树冠垂直投影外20~30cm处,以树干为中心,挖一条宽40~50cm、深50cm(追肥时,深10cm)的环状沟,底部填施有机肥和少量表土,上面可撒些化肥,然后覆土。施肥量一般幼树每株10~50kg,成龄树50~100kg左右。 放射状沟施肥法 在距树干1m左右处,以树干为中心,向树干外围等距离挖4~8条放射状沟...

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ICD-10/H53-H54:视觉障碍和失明

...低视力 注意: 视觉缺陷种类定义如下: 视觉缺陷种类 最可能校正的视觉灵敏度 最大值小于: 最小值等于或是好于 1 6∕18 6∕60 3∕10(0,3) 1∕10(0,1) 20∕70 20∕200 2 6∕60 3∕60 1∕10(0,1) 1∕20(0,05) 20∕200 20∕400 3 3∕60 1∕60(1米处眼视力数指) 1∕20(0,05)...

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ICD-10:疾病和有关健康问题的国际统计分类(第10次修订本)

ICD-10 即 疾病和有关健康问题的国际统计分类(第10次修订本) ,或 国际疾病与相关健康问题统计分类第十版 ,英文全称为“The International Statistical Classification of Diseases and Related Health Problems 10th Revision” 缩写ICD-10,是 世界卫生组...

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ICD-10:疾病和有关健康问题的国际统计分类(第10次修订本)

ICD-10 即 疾病和有关健康问题的国际统计分类(第10次修订本) ,或 国际疾病与相关健康问题统计分类第十版 ,英文全称为“The International Statistical Classification of Diseases and Related Health Problems 10th Revision” 缩写ICD-10,是 世界卫生组...

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