...蔬菜汁吗？ 分数在0～10分，表明你选择的食物有问题。因此你必须仔细检验你的膳食，并选择所提问题中分数高的食物来食用。这一措施不必急于求成，要逐渐改变。 分数11～21分，表明你所选择的食物基本是对的，但还可以做得更好。最好你每天都选择或...
...宫颈炎的发病率是越来越高，这也就引起了越来越多女性的重视，很多女性朋友们总是“心有余而力不足”，想要去预防，却不知道自己应该要从哪些方面下手，没有关系，专家就在下面为大家做出了介绍，女性朋友们可以按照介绍的去预防，让自己远离宫颈炎。 1....
...古语有云： “病人饮食，藉以滋养胃气，宣行药力，故饮食得宜足为药饵之助，失宜则反与药饵为仇。”在中医看来，我们日常食用的鱼、肉、鸡、蛋、蔬菜、瓜果、酱、醋、茶、酒等一般食物，本身也都有各自的性能，因此，一旦食用它们，对疾病的发生、发展和...
...，远离性病病原体感染措施六 养成良好的阴部清洁习惯，是远离盆腔炎的重要保证措施七 保持乐观向上的生活态度，有助于您远离盆腔炎措施八 注意饮食调理，少食生冷刺激食物 ...
...等高铅食品。不挑食；多食酸性食物如鱼肉蛋禽；多食含维生素C高的水果。有条件的家长还可定期带孩子去医院进行铅水平的检测。如果家长怀疑孩子铅中毒，可以去综合性大医院或职业病医院进行发铅或血铅检查，均可确诊。（王建伟） ...
...怎样才能避免从食物中摄入过多的胆固醇 体内大约40％—50％胆固醇是从食物中获得的，因此控制好饮食中胆固醇摄取量是使机体胆固醇水平维持在正常范围的重要因素之一。也许你会这样认为，脂肪中的胆固醇含量高，尽量避免食用这类食物应该就可以减少摄...
...中医认为，高脂蛋白血症的形成与人体内的膏脂、痰浊、淤血有关。因此，将其分为4种类型。针对不同的类型，分别采用相应的降脂食物来治疗。 第一类是痰湿壅盛型。这类病人的特点是身体肥胖，有沉重感，经常感到胸闷，有白痰，吃东西不香。饮食要注意以清淡...
...绝对是有益无害的。而且，减少饮食中的脂肪量，多多摄取纤维，也能降低患心脏病的概率(女性主要死亡原因)，并减少结肠癌的发生。适当补钙有裨益，据研究：妇女的饮食中，最高钙饮食者比起最低钙值摄取者，得到卵巢癌的机会大为降低，高钙对于预防卵巢癌的...
...人群；容易患感冒的人群。 由于烹饪过程中维生素C所造成的大量损失，加上能被人体吸收的只是一小部分，当人体处于较弱状态的时候，日常食物中维生素C已不能满足人体的额外需求，这时就需要通过其他方式来补充维生素C，呵护健康。高剂量的维生素C可以帮助...
...食物转化成能量。有益骨骼健康，同时，镁还关系到人体肌肉收缩和体温调节。研究发现吃90克菠菜可满足镁日需求量的75%。杏仁和全谷物面包中也含有一定的镁。 5、消化不良：缺膳食纤维 膳食纤维是人体的“清道夫”，能有效防治便秘、痔疮，预防结肠癌、...
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