...可以在这一段时间过充实的生活，比如不妨接着去上学，学习那些年轻时想学又没有时间学的东西。或者去做一些自己喜欢的运动，走路、慢跑、骑车、跳舞、跳绳、游泳等都是不错的选择，这些会使人心情舒畅，忘掉烦恼。 上述高泌乳素血症的预防方法是比较常见的，...
...老年人食用豆腐煮鱼防缺钙，不仅味道鲜美，而且可预防骨质疏松、小儿佝偻病等缺钙现象，因为豆腐含有大量的钙，若只吃豆腐，人体对钙的吸收率会很低。 对于老人而言，更要应该了解很多的饮食方法，只有了解更多的饮食方法，才能更加好的保证自己的健康问题...
...妇女更年期是指妇女从生育期过渡到老年期的一段岁月；是指卵巢功能逐渐衰退到完全消失的一段时期，也可以说是绝经期前后内分泌环境异常变动的时期，通常开始于45岁左右。部分妇女在此时期出现或轻或重的，以植物神经功能紊乱所产生的症状为主的症状群，...
...面对社会及家庭生活中角色的改变，女性朋友在50岁左右，步入更年期，在这期间难免有些女性朋友会感觉心烦、易发脾气等症状，除了做好预防外，更年期女性还需要做什么呢？更年期女性还应注意进行心理调整，消除顾虑，培养乐观、开朗、稳定的心态，以健康、...
...等，即可形成不同程度的皮肤粗糙、增厚及色素沉着。 第二种从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状，年轻时不明显，到中老年时期开始走向外上方一直达到外眼角，呈完整半圆形，约数毫米。此型多见，青年至老年几乎均可见到，只有色泽...
...和睡觉的时间、地点。 对于节律性弱的孩子，从婴儿期起就要开始给他建立适当的生活规律，如在该吃饭的时候准时吃饭，该睡觉的时候必须睡觉。前后相差不应大于半小时。 趋避性 对于易接近的孩子，要尽早教导他明辨是非，加强安全意识教育。对于退缩的孩子...
...据丹麦学者报道，对于骨质疏松和类风湿关节炎（RA）小鼠模型，一种针对核因子kappa-B配体的受体激活因子（RANKL）的实验性疫苗可有效抑制其骨质破坏。 丹麦Pharmexa A/S的Marc Hertz博士指出，作为肿瘤坏死因子家族...
...1.骨折 是骨质疏松所致的最主要的并发症，如因骨折而卧床不起，则易导致肺炎，心血管疾病等并发病常发生脊椎、前臂及髋部骨折。与健康人发生骨折的区别是轻微外伤即发生骨折。 （1）脊椎骨折：提举或推拉重物，弯腰，轻微跌倒，或跌倒时臀部着地时即可...
...它的确切发病原因。但是，有人发现，缺锌之后，有人会出现地图舌，另外肠胃消化功能不好也会多见。还有就是压力过大的情绪因素也会诱发地图舌。 对这些人，可以先从生活习惯做起，并适当多吃富含锌的坚果、蔬菜。还可以适当补充维生素B族，调理肠胃。不过...
...很多人的耳部疾患都是在幼年种下的病根，最常见而又为人们所熟知的，在小儿科各类疾病中占极高比例，而该病对听力的影响又是巨大的，甚至会对人的一生造成极其严重的不良后果。 预防是预防中耳炎的积极措施。临床发现，75.8%的中耳炎是感冒引起的。...
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