...传统的常压煎煮法，而目前医疗机构中药汤剂制备大都采用减压加热机械化操作来解决大量的业务需要。为此，笔者对《规范》中的某些要求和规定，提出一些建议。 中药煎法，遵古而不泥古 我们首先从煎药器具谈起。古人曰：“凡煎药并忌铜铁器，宜用银器瓦罐”、“凡诸草药皆忌铁器”，经科学验证，大部分中药化学成分与重金属离子均可发生反应，如含鞣质的 地榆 、茜草、石榴皮等药物与金...
...豉，会影响年轻女性乳腺组织的发育，也包括环境中的雌激素受体。 美国国家癌症协会的头儿说，这个研究结论还不够成熟，不主张人们据此改变孩子们的 饮食 习惯，我不这样看。我认为，有乳腺癌家族史的女性，应该让她们的女儿尽早吃豆制食品，用豆奶取代牛奶是一个好办法。豆制品也适合男孩子，饮食中豆制品丰富，会降低他们成年后患前列腺癌的几率。 另一个好消息来自一个庞大的人群研...
建议1：鱼吃本地产的。鲜鱼在常温下的高密度运输中，存活时间是8小时。很多商家为了延长鱼的存活时间就会选择添加孔雀石绿。孔雀石绿是种工业染料，杀菌效果好又便宜，但对人体有致癌作用。所以最好吃本地的鱼，越近越好。 专家点评：商贩给鱼添加孔雀石绿，但这并不代表本地鱼就是安全的。除运输环节外，一些储放活鱼的鱼池或酒店为了延长鱼的存活时间，也会用孔雀石绿进行消毒。目前...
...在25～29.9之间为超重，30以上则为 肥胖 ，减少多余脂肪能降低患、 子宫内膜癌 、卵巢癌的风险。 提示3:每天莫忘运动30分钟 最好的防癌方法是每天锻炼30分钟，一周不少于5天。运动能帮助调节人体的激素水平，研究发现，进行有规律的，温和的锻炼，能使患卵巢癌的危险降低30％。 提示4:C型性格更易患癌 现代医学根据性格和行为特征，将人群分为四类，其中A型...
1、看远处的时间多或近处的时间多? 除了航空管制塔的工作人员及运动选手外，一般人一天内约有八成的时间，是在看近处(五公尺以内)的物体。封闭在狭小室内的生活、升学考试或室内作业，尤其是在校对、打字、处理精密机械时，会因近业过多而造成眼睛的负担。 因此，除了严重外，近业时最好戴度数轻微的眼镜，也应尽可能地增利用裸眼看物体的时间。 平常若多用心就可防止视力的恶化，...
...亚洲人的头发是典型的直发，纤维通常比较长，横截面也较圆。这种发质使亚洲人的头发更容易出现混乱、打结和断裂等问题。同时，亚洲女性偏爱留长发，头发长期暴露在外面，经历更多的梳理、夹发、盘头和束发等处理，再加上一些化学处理，如染发、烫发等，更容易引起头发末端分叉、断裂等问题。因此，研究者建议，在亚洲地区的发用品配方中应更注重调理、柔顺及减少头发脆弱性等方面的护理。
...乳腺增生症，除了疼痛、肿块外，患者在情绪上必有烦躁，易怒， 恐惧 等，生理上有功能下降，如性欲淡漠，月经紊乱，体力下降， 尿频 等，在病理上多伴有病， 子宫内膜异位症 等。 对此未能全身综合标本兼治，久治未果就有转为的危险。 怎样防止患乳腺增生，而患者怎样治愈防止癌变呢? 1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识...
...提醒小孩不要太依赖眼镜。而中学生则要有所自傲才行。 具体而言，可利用下课时间拿下眼镜，看看远处的山或绿树。 此外，为使眼睛恢复 疲劳 ，最好多做一些眼睛的健康体操。总之，只要稍微用心，就可预防近视或视力减退了 4、黑板上的字是否看清楚 相信父母在观摩学校教学时，一定会发现许多姿势不良，或眯着眼睛看黑板的小孩吧! 您自己的小孩又如何呢?父母在家时不妨多留意一下...
...科研技术创新，加速成果转化 目前国内有关饮片炮制研究在中医药杂志上发表的论文数量不少，除了对传统工艺和机理探讨研究揭示外，创新性实验研究并不多。各地各法的炮制习惯瑚状不能改变的原因，归根结底还是缺少客观的数据和标准，只有炮制饮片实验的科学性和工艺技术参数标准与疗效结合在一起，对增效和制毒的机理进行客观系统的鉴定和评价，体现山实验成果的实用性、先进性和科学性，...
□ 刘天阳 安徽中医学院 我是一名中医学院的学生，经过三年的理论学习及半年多的临床实习，我对现在的中医药临床教学产生了一点自己的看法，愿意与同行探讨。 几千年来，中医药学的传承都是采取师带徒的方式，学生采取侍诊的形式跟随某一老师学习。这种形式的优点是实践性强，学生容易产生感性认识；缺点是视野比较狭窄，学生只能学到带教老师的学术理论和经验，学习的内容局限，不利...
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