...想睡就不要睡，大约两周后，应该就能正常。 但这种听身体声音的方法并不是那么容易，我们的意志力已经控制身体很久了，不习惯也不会听身体的声音。 饮食也可以用一样的方法，找出身体想吃的东西。同样的我们已经很久都用自己的意志吃东西，很少听听祂想吃什么。在这个医学还没有真正明白身体的时代，利用现代医学的知识吃，远比相信自己身体的智慧吃来得愚蠢得多。 现代医学最大的问题...
治疗原则 1.手指、掌及足部短状骨的病变，应彻底刮除后植骨。 2.长管状骨的病变刮除植骨后易复发，应行肿瘤段切除和大块骨移植。 3.恶变为 软骨肉瘤 时，应行截肢术或关节离断术。
...州中医药大学第一临床医学院妇科副教授 叶敦敏： 临床上对诊断为巨大子宫肌瘤或短期内快速增大的肌瘤，或围绝经期肌瘤合并子宫内膜明显增生过长等，原则上不主张行药物保守治疗，包括中医治疗。对其他情况的子宫肌瘤均可以考虑中医药治疗。子宫肌瘤行剔除术后采用中医药治疗，可以有效地防止复发，同时有调经助孕之效。但无论中医药或西药治疗，均应定期检查。 广州中医药大学护理学院...
...消化功能减退、 解毒 能力下降、血管弹性降低，甚至 动脉硬化 等情况，所以老年人尤其经受不起 暴饮暴食 带来的危害。 暴饮暴食会破坏老年人的饮食平衡，加重肠胃负担，引起 消化不良 ，还会引发 心绞痛 或 心肌梗死 。 由于老年人各种组织功能日益减退，消化代谢功能降低，所以在饮食上就应多加注意，在营养上也需要一些特别的补充。首先，对碳水化合物的摄入量加以控制，...
1.蛤肉带壳60g， 紫菜 30g。水煮熟后，吃肉吃菜喝汤。每日1剂，连服1个月为一疗程，休息7天。可连用3个疗程。 2.海 麻雀 或 海蛇 各30g，煲瘦肉100-150g，每日1次。 3.白匣根、烟 茜根 各30g，煲瘦肉100g，每日1次，或与中药汤剂交替应用。对 甲状腺癌 有效。 4. 小麦 粉和鲜 艾叶 揉和成饼，蒸熟后内服，每日1个。用于甲状腺癌
...瘀 、凉血等功效。根据常用的三百种食物统计数字分析泻性食物多于补性食物，由此看来，中医营养手段不仅为补虚扶正，更大程度是为了泻实 祛邪 。 饮食的作用 概 述 饮食的作用是由它自身固有偏性（性能）如“性”、“味”、“归经”、“升降浮沉”以及“补泻”等特性决定的。它体现在以下几个方面。 饮食的预防作用 身体早衰和 疾病 发生的根本原因就在于人体自身；人体 正气...
...食酒类、 咖啡因 、缇鱼、肉类及动物 内脏 ，如肾、肝、脑、胰脏等。一些会增加尿酸含量的 蔬菜 ，如 芦笋 及洋菇等也属于禁忌品。不遵守以上饮食约束的人常得承担痛苦的后果。然而即使再合作再谨慎饮食的人，痛风仍然可能发作，原因不外是压力大大引起极度地 焦虑 、深恐要开刀，或是受了 感染 或是利尿剂的关系，或者根本毫无理由。 当一个初次被医生诊断得了痛风的人，上...
...听身体声音的失眠自然 疗法 。 但这种听身体声音的方法并不是那么容易，我们的意志力已经控制身体很久了，不习惯也不会听身体的声音。 就像我们的饮食习惯也是一样，长期都是依照我们所知道的各种知识来吃。应该也可以用听身体声音的方法，找出身体想吃的东西。可是长久以来我们只会用自己的意志吃东西，很少听听身体想吃什么。 在这个医学还处于对身体了解极为有限的时代，利用现代...
不论哪一个层次的心理，医务人员都必须遵守以下的原则： 第一，病人来求医，希望医生能帮助他，解除他的痛苦，所以，医生要注间把对治疗充满信心和希望作为第一印象传达给病人。医生要全神贯注地倾听病人诉说病史，用同情、理解的目光和鼓励、启发式的提问，引导病人倾吐蕴藏在内心的郁闷、 烦恼 和痛苦，同时针对不同 疾病 ，作必要的认真的 身体检查 。总之，通过一开始的接触就...
...气爽、 五谷 飘香，是气候宜人的季节。气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，老人可根据秋天季节的特点来科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，并为越冬做准备。 秋天果实大多成熟，瓜果、豆荚类 蔬菜 种类很多，鱼类、肉类、禽类、蛋类也比较丰富，人们选择食物的范围扩大了，这时，在膳食调配方面要注意的问题就是摄取 平衡膳食 。 秋天气候干燥，...
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