...、麦片、玉米等粗粮及蘑菇、香菇等食物中是含比较丰富的维生素B，更年期妇女应适当多吃这些食物。 对月经频繁、经血量多引起贫血者，可选择含铁和蛋白质丰富的食物，如猪肝、鸡蛋、瘦肉、豆类及含维生素C丰富的白菜、油菜、芹菜、胡萝卜、西红柿、柑橘、...
...是预防、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。因为是诱发痔疮的病因之一，从预防的角度讲，应防止大便秘结，保持大便通畅，所以饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品，可以...
...出现临床症状的频率。临床所见，控制好饮食，较使用排尿酸药物更优。但老年人却又有可能因过度的限制而引起营养不良。所以必须充分注意根据不同的个体，给予经常性的指导。1．严格控制食物中嘌呤的摄入量。每天限制在150mg左右。禁食含嘌呤极高的食物，...
...鱼，如鲑鱼、鳟鱼和鱿鱼等，可有效地预防痴呆症和心脏病。 二、增加卵磷脂摄入 乙酰胆碱的缺乏是老年性痴呆症的主要原因，卵磷脂是脑内转化为乙酰胆碱的原料，人们可以从食物中摄取卵磷脂来预防老年性痴呆症。在人们的食谱中，大豆及其制品、鱼脑、蛋黄、...
...如今盆腔炎已经不是什么罕见的疾病了，这是一种女性朋友常见的妇科疾病，我们也都知道患上盆腔炎很少有不治自愈的情况，所以说患者朋友一定要通过治疗让自己痊愈，而且患者朋友可以通过日常饮食方面来加速病情的痊愈，那么究竟盆腔炎饮食应注意哪些事项。 ...
...附件炎的饮食中最为重要的。 3、多吃钙质丰富的食物 对于更年期附件炎患者来讲，还应该多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。 4、多摄取补血食物 对于月经量较多的附件炎患者，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等含铁量多的食物，...
...对于女性月经不调的饮食原则，大家一定要积极的把握，只有把握了女性月经不调的饮食原则，才能够为积极的控制并恢复疾病提供依据，那么究竟女性月经不调的饮食原则是什么呢?接下来我们就来详细解读一下。 女性月经不调的饮食原则： 1、不要刻意吃甜食。...
...预防老年人铜缺乏症，关键在于饮食上要更多摄入一些富含铜的食物，如虾、牡蛎、海蜇、鱼、蛋黄、肝、西红柿、豆类及果仁等。 缺铜的影响 当人体内缺铜时，脑细胞中色素氧化酶减少，活力下降，从而使人出现记忆力减退、思维混乱、反应迟钝、步态不稳、运动...
...。重度重度糜烂：指糜烂面占整个宫颈面积的2/3以上。那么，患了宫颈糜烂不能吃什么呢? 专家介绍：患了宫颈糜烂后的女性朋友在日常生活中多加注意饮食及休息。 宫颈糜烂患者不是所有的食物都能吃。以下是宫颈糜烂患者不能吃的食物。 1、患了俗称发物的...
...老年人每餐应以八九分饱为宜，尤其是晚餐。 四、蔬菜要多 新鲜蔬菜是老年人健康的朋友，它不仅含有丰富的维生素C和矿物质，还有较多的纤维素，对保护心血管和防癌防便秘有重要作用，每天的蔬菜摄入量应不少于250克。 五、食物要杂 蛋白质、脂肪、糖、...
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