...一个。另外，红色食物如西红柿、红辣椒、西瓜等还是改善焦虑情绪的天然药物，因为红色食品中含有丰富的β胡萝卜素和番茄红素。除此之外，红色蔬果在视觉上也能给人刺激，让人胃口大开，精神振奋，所以，红色食物也是抑郁症患者的首选。 橙色食物食疗作用： ...
...优点,正以“药材地道，品质纯正，疗效显著”而获得越来越多的消费者的青睐,同样这也符合现代社会年青人快节奏生活和工作的要求。并且在制剂过程中，不添加任何防腐剂，保持了中药的天然特色，符合现代人们返璞归真，崇尚自然的需求。 让乌黑的头发再现你的...
...3分钟按摩解决表情纹 5种天然食物美容养颜除雀斑 把皱纹从脸上赶走 茶叶祛斑法 除斑食物方 淡化斑点的小窍门 防斑小贴士 果蔬美容祛黑斑 好的生活习惯 让你不长皱纹 护肤除雀斑的小妙方 减缓老年斑4措施 减少老年斑多吃洋葱、茄子 老年斑...
...大家知道，在冬季的时候，由于天气的干燥，就会很容易消耗女性的气血，从而会导致内分泌的失调或者是气滞的血瘀。这样就会给女性的身心带来不必要的危害，而且，大家慢慢会发现，内分泌失调会让女人变得越来越丑。 对于内分泌失调，我们也许并不陌生 最近...
...药膳在食疗中是个比较复杂的问题，而且大家也不是天天吃，不在我的探讨范围之内。另一种食疗，我更愿意把它叫“饮食调控”，通过补充食物中的营养达到强身健体、抵御疾病的目的。这种“食疗”能不能起到作用，关键就在于是否长期坚持。“三天打鱼，两天晒网”...
...指出：要考虑自己的年龄、是否生育过、身体情况、性格、生活习惯等等，最重要的是要适合自己，能够长期坚持使用。女人的一生，有30多年要实施避孕，所以绝对值得多花时间仔细研究！ 七主张让女人更性感 最IN诱惑彩妆挑染法则 "子宫"十大顶级杀手！ ...
...我们知道水果有助美容，不同的水果美容效果也不同哦。现在为你揭秘以下十款水果美容功效吧，让你吃出美丽肌肤。 香蕉： 香蕉含有丰富的维生素A，它不仅能促进皮肤的角化作用，而且具有出色的保湿效果，适用于干性或老化皮肤。如果跟牡蛎、牛奶、蜂王浆、...
...枸杞滋阴补肾，红枣补血养颜，红糖益气养血、活血化瘀。 养颜玫瑰花茶 茶叶店和药店都可以买到干的玫瑰花，以花苞小而紧实的为佳。 先用热水温壶烫杯。玫瑰花放入壶中或杯中，注入95℃左右的热水，浸泡3~5分钟，盖上盖以免香气跑掉。或放至温凉后，...
...核黄素。纯牛奶提供钙、蛋白质和维生素Ｂ略多一些。至于其他所有营养物，纯牛奶和巧克力牛奶的含量则几乎一样多。 无数科学研究表明，巧克力是利于健康的营养食品，爱上巧克力有很多理由： 巧克力不会让你发胖 许多人过高估计了巧克力中的热量。一块40克...
...的食物，就会加速肠道衰老；第二，运动不足，肠道衰老加快；第三，精神压力大、劳累过度，减弱肠道功能，也会加速肠道衰老。 益生菌帮助肠道更健康 在人体肠道内有种类超过100种、数目多于100兆的细菌，它们有的对人体有害，有的却对人体有益。多年的...
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