醋,是人们生活中最常用的调味品之一。醋中富含各种营养成分,有氨基酸、糖、无机盐和维生素等。醋具有鲜、香、甜、美的气味,用它烹调食物,可促进食欲,帮助消化。而且醋还具有很强的杀菌力,据试验, 伤寒 沙门氏菌放入食醋中10分钟即可被杀死,副溶血性弧菌在食醋中15分钟亦被消灭。因此,夏天吃凉拌菜时,放点醋,既能增加食欲,帮助消化,又可杀灭病原菌,预防肠道疾病的发生...
... 胡麻 科植物 脂麻 的种子,古称为 巨胜子 、 油麻 、脂麻。分白、黑两种。 白芝麻 多作食用, 黑芝 麻多入药用。芝麻历来被当作“仙家”食物,有延年益寿的作用。现代医学研究也证实了芝麻的抗衰老作用。据分析,每百克芝麻中含蛋白质21.9克,脂肪61.7克,钙564毫克,磷368毫克,铁50毫克,含铁量为各种食物之首。芝麻中脂肪油含量高达60%,其中主要成分...
...论其营养以红、紫两种苋菜为佳。苋菜中含有蛋白质、脂肪、无机盐、糖、粗纤维和多种维生素等营养成分,其中叶和种子含有高浓度赖氨酸,可补充 谷类 食物中氨基酸的组成缺陷。最值得称道的是,苋菜的含钙量高达200毫克/100克以上,红苋或紫苋含钙量可高达400毫克/100克,是 菠菜 的2~3倍。苋菜含铁量为3毫克/100克以上,在众多蔬菜中也堪称佼佼者。苋菜中所含营...
很多食物的患者不能及时发现自己的中毒症状,往往在送到医院的时候,症状已经非常严重。因此, 食物中毒 后早期的发现和处理十分重要。食物中毒后第一反应往往是腹部的不适,中毒者首先会感觉到 腹胀 ,一些患者还会 腹痛 ,个别的还会发生急性。与 腹部不适 伴发的还有 恶心 ,随后会发生 呕吐 的情况。 食物中毒一般可分为细菌性(如大肠杆菌)、化学性(如农药)、动植物...
...蚕豆、胡萝卜、葱、蒜、韭菜、芥菜、油菜、香菜等;水果有栗子、杏脯、橘子、柚子等;还有红糖、糯米、羊乳、松子等。 那么,冬季健康饮食宜首选哪些食物呢? 第一,藕。生藕能清热、生津、止渴,熟藕能健脾、开胃、益血。故有“暑大宜生藕、秋凉宜熟藕,生食宜鲜嫩、熟食宜壮老”的说法。 第二,黄鳝。秋冬食鳝,不但补益力强,而且对血糖还有一定的调节作用。在冬季饮食中,如烧鳝段...
...处风干。每次服绿豆15~20粒。每日服2~3次。 2. 中暑 :绿豆120克煮烂,捣成泥状,加入30克 红糖 调匀吃下。或饮绿豆汤。 3. 食物中毒 :绿豆30克, 甘草 15克, 食盐 (炒焦)12克,水煎,稍温徐徐饮服。重患者可灌服。 4.腮腺炎:用 生绿豆 60克,置小锅内煮至将熟时,加入 白菜 心2~3个,再煮约20分钟,取汁顿服,每日1~2次。 5...
平静时无症状,哭闹,活动时有轻度吸气性困难。严重点安静时有轻度吸气性 呼吸困难 ,活动时加重,但不影响睡眠和进食,缺氧症状不明显。更严重是吸气期呼吸困难明显, 喉鸣声 较响,胸骨上窝、锁骨上窝等外软组织吸气期凹陷明显。因缺氧而出现 烦躁不安 、难以入睡、不愿进食。患者脉搏加快,血压升高,心跳强而有力,即循环系统代偿功能尚好。危重时呼吸极度困难。由于严重缺氧和
肌电图 -- 肌电图是通过肌电对疾病进行辅助检查的一种手段。 通气与血流灌注比值(V/Q) -- 全肺肺泡通气量与流经全肺血量的比例称通气、血流比例。 脑电图检查 -- 脑电图检查是通过仪器,从头皮上将脑部的自发性生物电位加以放大记录而获得的图形。 心电图 -- 心脏在每个心动周期中,由起搏点、心房、心室相继兴奋,伴随着生物电的变化,通过心电描记器从体表引出
...樣整片送入嘴里,每隔幾分鐘吃一小片。另外,如吃飯時離不開飲料的話,可在盤子旁邊放一塊西瓜,以取代平日的開水或別的飲料。 四、葵花子 攝入60克葵花子,就是一頓最好的蛋白小餐。用前,葵花子必須洗凈,去殼。安假牙的老年病人可搗爛服用。也可將葵花子加在涼拌菜上,再澆上麥芽油,這樣的營養品可作正餐用。南瓜子可作葵花子的代用品,這種食物尤其適合那些患有前列腺炎的病人。
...瓜菜之一。 黄瓜 含水量为98%,只含有微量的 胡萝卜 素、维生素C及不多的糖类、蛋白质、钙、磷、铁等。黄瓜还含有细纤维素,对促进肠道中腐败食物的排泄和降低胆固醇,有着一定的作用。据研究证实,鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,可以抑制糖类物质转变为脂肪,对体重过重和有 肥胖 倾向的人,多吃黄瓜有减肥的好处。黄瓜头部多苦味,苦味成分为 葫芦 素C,动物实验证实,这种物质...
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