...升同煎，取二升半去滓，入器中煎 成膏 ，丸如 梧桐子 大，空心，临卧以温酒吞下二十丸。 衍义曰∶草蒿，今青蒿也。在处有之，得春最早，人剔以为蔬，根赤叶香。今人谓之青蒿，亦有所别也。但一类之中，又取其青色者。陕西、绥、银之间有青蒿。在蒿丛之间，时有一、两棵，迥然青色，土人谓之为香蒿。茎、叶与常蒿一同，但常蒿色淡青，此蒿色深青，犹青，故气芬芳。恐古人所用以深青者...
...升同煎，取二升半去滓，入器中煎 成膏 ，丸如 梧桐子 大，空心，临卧以温酒吞下二十丸。 衍义曰∶草蒿，今青蒿也。在处有之，得春最早，人剔以为蔬，根赤叶香。今人谓之青蒿，亦有所别也。但一类之中，又取其青色者。陕西、绥、银之间有青蒿。在蒿丛之间，时有一、两棵，迥然青色，土人谓之为香蒿。茎、叶与常蒿一同，但常蒿色淡青，此蒿色深青，犹青，故气芬芳。恐古人所用以深青者...
...升同煎，取二升半去滓，入器中煎 成膏 ，丸如 梧桐子 大，空心，临卧以温酒吞下二十丸。 衍义曰∶草蒿，今青蒿也。在处有之，得春最早，人剔以为蔬，根赤叶香。今人谓之青蒿，亦有所别也。但一类之中，又取其青色者。陕西、绥、银之间有青蒿。在蒿丛之间，时有一、两棵，迥然青色，土人谓之为香蒿。茎、叶与常蒿一同，但常蒿色淡青，此蒿色深青，犹青，故气芬芳。恐古人所用以深青者...
...便血 、坏血病以及大便涩滞不通等症的食疗。 春季生发，万物萌生，也是调养身体的好时机。中医养生四季侧重有不同，春补五脏应以养肝为先。在众多的蔬菜之中，适宜养肝的就有菠菜。菠菜为春天应时蔬菜，具有滋阴润燥、疏肝养血等作用。 梁实秋《雅舍谈吃》谈到菠菜，开篇就说：“我们常吃的菠菜，非我土产，唐太宗时来自西域。……菠菜不但可口，而且富铁质。”菠菜是泊来品，唐朝时传...
...，压成茸，加入牛油、淡奶和调味料拌匀。 2、蘑菇去蒂，洗净抹干，酿入薯茸，泡油。 3、煮滚忌廉料，放入酿好的蘑菇，文火煮至再滚即成。 葡汁四蔬 抗疲劳食品 疲劳的时候不宜将鸡、鱼、肉、蛋等大吃一通。因为疲劳时人体内酸性物质 积聚 ，而肉类食物属于酸性，会加重疲劳感。相反，新鲜蔬菜、水产制品等碱性食物能使人体内酸碱平衡，有缓解疲劳之功效。 推荐菜品：葡汁四蔬 ...
...重已发疾病的食物，具体包括食用菌类，主要有 蘑菇 、 香菇 等；海腥类，主要有 带鱼 、 黄鱼 、 鲳鱼 、 蚌肉 、虾、 螃蟹 等水产品；蔬 菜类 ，主要有 竹笋 、 芥菜 、 南瓜 、菠菜等；禽畜类，主要有公鸡、 鸡头 、猪 头肉 、 鹅肉 、鸡翅、鸡爪、 驴肉 、 獐肉 、 牛肉 、 羊肉 、 狗肉 、鹅蛋、鸭蛋等。另外，菜油、糟、 酒酿 、 白酒 、...
...。 抗疲劳食品 疲劳的时候不宜将鸡、鱼、肉、蛋等大吃一通。因为疲劳时人体内酸性物质 积聚 ，而肉类食物属于酸性，会加重疲劳感。 相反 ，新鲜蔬菜、水产制品等碱性食物能使人体内酸碱平衡，有缓解疲劳之功效。 推荐菜品：葡汁四蔬 材料：西 兰花 、菜心、 珍珠 笋（ 玉米 笋）、 茄子 各80克。 做法： 1．西兰花、菜花均切成小朵，与珍珠笋用油、盐滚水焯熟，过冷...
...，而肉类消化过程中的某些“副产品”，如过多的脂类、糖类等物质，又往往是心脑血管病、癌症等老年常见病、多发病的病因。饮食清淡也不是不补，尤其是蔬 菜类 更不容忽视。现代营养学观点认为，新鲜的水果和蔬菜含有多种维生素和微量元素，是人体必不可少的营养物质。 五忌以药代食。药补不如食补，重药物轻食物是不科学的。殊不知许多食物也是有治疗作用的药物。如多吃 芹菜 可治疗...
...。 合理饮食预防白发 白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食 紫珠 米、 黑豆 、 赤豆 、青豆、红菱、黑芝麻、 核桃 等;蔬 菜类 常食 胡萝卜 、 菠菜 、紫 萝卜 头、紫色包心菜、 香菇 、 黑木耳 等。 动物类常食 乌骨鸡 、牛羊 猪肝 、 甲鱼 、深色肉质 鱼类 、 海参 等。水 果类 常食 大枣 、黑枣、 柿子 、 桑椹 、紫 葡...
...众说不一。 牛皮癣 患者饮食有哪些注意？ 在中医界有学者认为牛皮癣是“血中有热”之故，在治疗上多以“清热 凉血 ”法为主，故主张所有的辛辣类蔬菜及鱼虾肉食类均应忌口，但不可一概而论的严格忌口。人是生命的有机体，生长、发育、代谢离不开水、电解质、蛋白质、糖、脂肪、维生素等，这些物质往往需要从食物中获取，尤其蛋白质，是机体抗病和抗感染的物质基础，缺乏或摄入不足，...
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