推拿保健_推拿保健_【中医宝典】

推拿保健具有聪耳明目、调整全身功能状态的作用,并防治 耳鸣 、 耳聋 等耳疾。 方法:①揉耳周。用两手指按揉双 侧耳 门、听宫、听会、翳风、角孙等穴,各1分钟。②揉耳后高骨。用两手指揉耳后入发际高骨下凹陷1分钟。③扯耳。用两手握耳向外扯拉10余次。④揉耳轮。用两指捏住耳轮,自上而下捏揉10余次。⑤按耳窍。两掌摩热,先熨耳并按住耳孔,一松一紧,随按随放地按压...

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口腔推拿保健_推拿保健_【中医宝典】

口腔推拿保健具有通荣卫、润五脏、固齿、健肾的功能,防治齿松龈痿、舌乳头萎缩,并促进唾液腺的分泌功能,促进消化。 方法:①叩齿。口轻闭,上下齿叩击,先侧齿、后门齿10余次。②咽津。用舌尖抵齿、龈及上下腭,并顺牙床搅动,待津满,用力咽下。③摩龈。净手蘸淡盐水按摩上、下牙龈数次。④刮舌。舌伸缩,用上牙刮舌面数次。⑤揉地仓。用拇食指按住口角旁0.4寸处地仓穴,按揉1...

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四肢保健推拿_推拿保健_【中医宝典】

四肢保健推拿具有疏经通络、强筋健骨、滑利关节、防老健身等作用,防治 肩周炎 、腱鞘炎、肢体软弱 无力 等病症。 四肢保健推拿具有疏经通络、强筋健骨、滑利关节、防老健身等作用,防治肩周炎、腱鞘炎、肢体软弱无力等病症,每日一次。 上肢保健推拿 方法:①揉颈肩。用掌指自颈侧向下捏揉至肩部10余次。②按揉肩井。用手指按揉肩井部,并岗上、下窝部1~3分钟。③拿揉三角肌...

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小儿推拿常用手法_小儿推拿_【中医宝典】

推法在小儿推拿临床应用相当广泛。有直推法、分推法、合推法和旋推法四种。 小儿推拿常用手法有其一定的特点,现主要介绍如下: 【推法】 推法在小儿推拿临床应用相当广泛。有直推法、分推法、合推法和旋推法四种。 1.直推法(图196)医生用拇指桡侧缘,或用食、中两指指面附着于治疗部,做单方向的直线推动 动作要轻快连续,一拂而过,如帚佛尘状,以推后皮肤不红为佳。手法频...

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推拿保健_推拿保健_【中医宝典】

推拿保健具有助脾强肾、消积化滞、增进食欲、生血养颜、充肌健身的作用,防治 胃病 、补气血、抗衰老。 方法:①摩腹揉脐。用掌以中脘(脐上4寸)为中心,摩腹,继掌揉脐共5~10分钟。②拿腹。沿腹部正中线旁开2寸之胃经线,用三指拿提数次;一侧后,再另一侧拿提。③捏脊。自长强至大椎捏提皮肤数次,以脾俞、胃俞、肾俞重点提捏。④推揉下肢。沿小腿前外侧胃经线推揉,以足三...

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推拿]内功推拿操作常规_【中医宝典】

...迎香,分人中,分承浆,扫散两颞,再合推至部,有平肝熄风、开窍醒脑等作用。 2.躯干:依次掌擦胸背、两胁肋、上腹、小腹和腰骶部。 3.上肢:推拿肩和上肢,掌擦上肢(自腕部至肩部),拿极泉、小海、曲池、合谷,理五指,劈指缝,掌击拳面(握拳时各指掌指关节处),运上肢(大幅度活动肩关节),搓臂,抖上肢。 4.重复第1法。 5.掌击百会(安神定魄),拳击大椎(通调一...

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推拿保健_推拿保健_【中医宝典】

推拿保健具有促进鼻腔生理功能、防止鼻黏膜老化,及调整全身气血、增强抗病能力的作用,并防治 感冒 、鼻炎等症。 方法:①捏山根。用两指捏目内眦之间1分钟。②揉迎香。用两手指揉鼻翼旁0.5寸,鼻唇沟中迎香穴1分钟。③推鼻梁。用手指自鼻尖素髎穴向上沿鼻梁正中推至印堂穴,反复10余次。④浴鼻。用两手指先点按攒竹穴,分别向下沿鼻两侧至迎香穴,再点按迎香,如此反复数十...

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推拿的种类和手法_推拿手法_【中医宝典】

推拿疗法,大致有如下两种: 一种是主动推拿,又叫自我推拿,另一种是被动推拿推拿疗法,大致有如下两种: 一种是主动推拿,又叫自我推拿,是自己推拿自己的一种保健方法。另一种是被动推拿,是由医生掌握用于患者的医疗法,也就是本文所说的推拿疗法。推拿手法,并不一致,但归纳起来,常用手法可选如下八种:按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等法。应该知道,上述八种手法,不是单...

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背部僵硬和疼痛的检查_下背部僵硬和疼痛要做哪些检查_查症状_【疾病大全】

...,而骶髂及手、足小关节很少受累。男性病 人发 病早且较重,膝关节最常受累,并且损害程度也最重。脊柱病变也是本病最常见的骨关节损害,常表现为下背部僵硬和疼痛,病变最早发生于腰椎,随着病情的发展,可波及胸椎,使脊柱运动受阻, 脊柱生理弯曲消失 。椎间盘突出和 钙化 也是本病特征性表现,典型病人呈前倾鸭子步态。病变膝关节受轻度外伤后,可引起关节腔积液,滑膜液为非炎...

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颈、背部病症_《中医伤科按摩学》_【中医宝典大全】

...和脑力活动的重要血管—椎动脉、静脉和交感神经通过,并受其保护。颈椎横突较小,与颈部肌肉的不发达相一致,有利于颈部的灵活运动。颈椎棘突分叉、由韧带附着。 4、颈椎的关节 (1)颈椎的关节突间关节 颈2以上关节面近乎水平位,颈2以下关节面与水平面呈四十度的前后斜坡。有利于颈部的灵活运动;不利的一面是稳定性较差,当颈部突然受到挥鞭式扭转外力时,易产生脱位,而压迫...

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