...补中益气汤 参枣米饭 沉香鳖甲散 崔氏八味丸 二术胜湿汤 分心气饮 茯苓粉粥 附子理中汤 附子细辛汤 感应丸 归脾汤 还少丹 寒降汤 滑馏鹿里脊 黄芪猪肝汤 藿香半夏散 加味二陈汤 加味逍遥散 锦囊新定养荣归脾汤 救阳理痨汤 救阴理痨汤 烤鹿方肉 六和汤 六君子汤 麦煎散 没药降圣丹 木香饼子 内托黄汤 内炙丹 糯米藕 平胃茶 清暑益气汤 清蒸人参鸡 秦艽鳖...
...五香辣味牛肉汤、常绿阔叶林、 山药 炖牛腩、赣州、滋补药膳、腊肉、五香粉、南瓜芋泥饼、桂花红烧肉、主席红烧肉、泡红椒、北葱焖羊肉、酥炸牛肉、青椒鸡翅、香辣鸡、板栗仔鸡等很多菜肴都要用的 八角茴香的果实可入药。含挥发油、脂肪油、蛋白质、树脂等。油中含茴香醚（anethole）、黄樟醚（Safrole），茴香醛（anisaldehyde）、茴香酮（anisyla...
...夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子。 含有维生素C的食物对眼睛也有益。维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C容易患水晶体浑浊的白内障病。各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、...
...注意饮食营养，知道要多吃蔬菜，少吃肉。但是大部分家庭蔬菜烹饪以炒菜为主，炒菜比炖菜费油。如西红柿炒鸡蛋，一般用油五十克；素炒菜花，炒洋葱，炒青椒用油也要约五十克。许多人认为吃荤油不好，多吃素油没关系。 --尽管中餐比西餐的蔬菜摄入量多，但是饭店和食堂炒菜用油也多，吃完菜、盘底都是油这是中餐的一个弊病。北方居民口重，吃盐较多，有的甚至每天高达十三到十五克。 -...
...，知道要多吃蔬菜，少吃肉。但是大部分家庭蔬菜烹饪以炒菜为主，炒菜比炖菜费油。如 西红柿 炒 鸡蛋 ，一般用油五十克；素炒菜花，炒 洋葱 ，炒青椒用油也要约五十克。许多人认为吃荤油不好，多吃素油没关系。 --尽管中餐比西餐的蔬菜摄入量多，但是饭店和食堂炒菜用油也多，吃完菜、盘底都是油这是中餐的一个弊病。北方居民“口重”，吃盐较多，有的甚至每天高达十三到十五克。...
...营养，知道要多吃蔬菜，少吃肉。但是大部分家庭蔬菜烹饪以炒菜为主，炒菜比炖菜费油。如 西红柿 炒鸡蛋，一般用油五十克；素炒菜花，炒 洋葱 ，炒青椒用油也要约五十克。许多人认为吃荤油不好，多吃素油没关系。 －尽管中餐比西餐的蔬菜摄入量多，但是饭店和食堂炒菜用油也多，吃完菜、盘底都是油这是中餐的一个弊病。北方居民“口重”，吃盐较多，有的甚至每天高达十三到十五克。 ...
...子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补，胃口好，才会食之有味，吸收也好呀。 推荐菜式： 比如芦笋牛柳、菠萝鸡片、青椒肉片、茄汁肉末这样的家常小炒就非常合适。若能少吃白米，改吃糙米、胚芽米、全麦面包就更好了。 特别提醒：太油腻的食物会令人反胃，妈妈摄入油脂过多可能会让乳汁也变油，使宝宝发生腹泻。 补血为要的产后第二周多吃补血食物并补...
...食物。 2.多摄取富含纤维质食品，如全 谷类 、蔬菜及水果，富含纤维的果蔬如豆芽、 萝卜 、 芋头 、 海藻 、叶 菜类 、土豆、 黄瓜 、青椒以及 苹果 、 橘子 等，这些食品有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。另外， 洋葱 、 大蒜 有良好降脂助食作用。 木耳 、 香菇 可补气强身。夏季水果大量上市，应多吃一些如 猕猴桃 、 山楂 、 刺梨...
...，而胆固醇含量不变，形成高胆固醇胆汁，时间长了易形成结石。此外，平时要多吃利胆食物。研究者发现， 菠菜 、 洋葱 、番茄、四季豆、 玉米 、青椒、 南瓜 、 红皮 白萝卜 、 莲藕 等有不同程度的溶石作用。 和体重迅速下降都是胆结石的危险因素。不爱好运动、有静坐习惯、腹壁松弛、饮食中长期缺乏脂肪、胆囊 肌张力减低 者，都可使胆汁慢性淤积而形成结石。因此，对久...
...注意饮食营养，知道要多吃蔬菜，少吃肉。但是大部分家庭蔬菜烹饪以炒菜为主，炒菜比炖菜费油。如西红柿炒鸡蛋，一般用油五十克；素炒菜花，炒洋葱，炒青椒用油也要约五十克。许多人认为吃荤油不好，多吃素油没关系。 --尽管中餐比西餐的蔬菜摄入量多，但是饭店和食堂炒菜用油也多，吃完菜、盘底都是油这是中餐的一个弊病。北方居民“口重”，吃盐较多，有的甚至每天高达十三到十五克。...
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