...基本一致的块状。浸泡半天后,换水入锅中煮透,再加入干姜粉、白矾粉搅匀,边煮边搅,至稍有麻辣感为度,捞出洗净,晾半干,用转盘切药机切薄片,晒干即可。这样简化了浸泡过程,省工省时,并可快速达到药用要求。 白芨 传统方法是除去杂质根须后,洗净,浸泡2~...
...通过活动平板试验前后冠心病患者与冠状动脉正常者的QT离散度变化,研究运动引起的心肌缺血对QT离散度的影响。 方法 分析经冠状动脉造影证实的41例冠心病患者与45例冠状动脉造影正常者活动平板试验前和运动高峰时体表12导联心电图QT离散度变化...
...在人们眼里,跑一直是和腿联系在一起的。但对老人来说,悄然兴起的“臂跑”则非常适宜。顾名思义,臂跑就是用运动手臂的锻炼方法来代替跑步。 研究表明,臂跑在健身效果上与跑步异曲同工。 养生专家介绍,老人锻炼采取以臂代腿的方式,更温和,且不受场地...
...哮喘 跑步、球类、骑自行车等皆可诱发哮喘,医学上称之为运动性哮喘,而游泳、打棒球、滑雪等运动可改善症状,尤其是游泳更为适合,其中奥妙在于游泳不会因气温升高而使呼吸道水分减少,游泳时的水平运动又减轻了呼吸道的负担,所以有利于病情向好的方向...
...欲用科学方法来整理中医,须由中医方法去选择科学;欲由中医方法去选择科学,须先认识古中医学的本身真相。如不认识古中医学本身真相,而盲目的去用科学方法来整理中医,得了科学的虚名,失了中医的实效,可惜殊甚。世界的人,皆谓中医的阴阳五行为古董,此...
...苎麻根为荨麻科植苎麻 Boehmeria nivea (L.) Gaud.的干燥根及根茎。 【来源】 本品为荨麻科植苎麻 Boehmeria nivea (L.) Gaud.的干燥根及根茎。 【炮制方法】 一、净制 除去杂质《药典77》)...
...秋季的来到,运动专家建议,健身者可根据自己的体质及爱好,选择慢跑、爬山、球类等秋冬季比较适合的运动。秋冬运动与夏季比可适当增大,运动时间可加长,但要秩序渐进。 秋季的来到,运动专家建议,健身者可根据自己的体质及爱好,选择慢跑、爬山、球类等...
...冬季的着装尤其要注意,切不可因着装单薄而受凉,导致一些疾病的发生。木枯草衰,万物凋零,阴雪纷纷,常会使人触景生情,抑郁不乐。其时节改变情绪,调摄身心的基本方法就是运动。 肾主纳气,“肺为气之主,肾为气之根……阴阳相交,呼吸乃和。”肾协助...
...机体各个系统的新陈代谢功能下降,免疫力降低,许多疾病就会乘虚而入。人的免疫系统只有经常得到锻炼才能发挥其抗御外邪的功能,而适度运动,就是一种提高免疫功能的有效方法。然而,由于运动不足,使人的机体丧失了许多锻炼的机会,人体很多“吃苦耐劳”的能力...
...现代医学的方法与手段研究的成果外,还增加了中医药栏,刊载了运用传统医学及中西医结合的理论与方法,研究运动训练和身体训练过程中出现的各种医学问题的论文,倍受国内外同行的关注。随着运动医学的发展,培养本专业人才已成为体育院校和体科所的一项重要...
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