...一、妇女保健工作的目的和意义 妇女占人口的一半，妇女保健工作是我国人民卫生保健事业的重要组成部分。做好妇女保健工作，保障妇女的身心健康，关系到优生优育工作的贯彻落实，关系到中华民族素质的提高，有利于妇女在我国四个现代化建设中发挥更大的作用...
...宫腔镜手术是目前很先进的一种手术，它可以准确的，诊断出女性朋友各种子宫疾病，现在也有很多女性朋友选择这一手术，提醒大家的是：一定要做好宫腔镜手术后的保健工作。 1、宫腔镜手术后静脉抗炎治疗7天，术后至少休息1周。 2、常规护理：即去枕平卧...
...中医养生保健是一种科学的卫生保健方法，它以中医理论作指导，有长期实践为依据，是广大劳动人民健身长寿的经验积累。食物保健更是其中的佼佼者。千百年来，中医学家和民间养生家不断发展并完善中医饮食保健的理论和方法。这里将要奉献给你的，仅是从中摘取...
...宫颈白斑是比较常见而顽固难治的一种妇科外阴疾病，若不及时治疗，则有一部分患者有癌变的可能。患者朋友不单要积极就医，在生活中也应该注意饮食保健。 卵巢调节着女性的生理周期，卵巢功能好坏会影响到月经的规律。当卵巢功能发生问题，可以表现为月经稀...
...以乳头垂直地面的直线为足阳明胃经。乳房不饱满、乳房较小、乳房内有结节者皆属足阳明气血虚弱，而脾胃功能较好者乳房则丰满圆润。 每位女性都希望拥有一对挺拔丰满的乳房，但是最近几年乳房疾病的日益增多向我们昭示乳房保健的重要性。那么，如何进行有效...
...虽然说妇科炎症患者的症状一般来说都不会是非常地严重而且也不太可能会那么让患者不可忍受，所以很多女性朋友们就很有可能会出现像对自己身上的妇科炎症症状有所忽视或者说是轻视等不以为意的做法，但是妇科炎症患者一定要懂得保健好自己，否则病情只会加重...
...子宫肌瘤是否需要治疗要看病情的轻重情况决定。有了这种疾病后女性经过检查如果可以不用治疗的不要过于紧张，日常养成良好的习惯和保健意识，使病情得以良好的控制，定期复查观察变化就可以。下面我们就介绍下子宫肌瘤的日常保健方法有哪些。 1，治疗...
...前言 预防保健篇 第一章 增进健康靠自己 第一节 疲劳是万病之源 第二节 一日保健术 早晨醒来赖会儿床 对镜观色 刷牙、漱口 冷水浴（脸） 护肤 晨饮一杯水 适量运动 梳头 浴手 搓面 活动颈部 缩唇呼气 弯腰 散步 慢跑 登高运动 便后...
...一、保健灸法的概念在身体某些特定穴位上施灸，以达到和气血、调经络、养脏腑、益寿延年的目的，这种养生方法称之为保健灸法。保健灸不仅用于强身保健，亦可用于久病体虚之人的健康，是我国独特的养生方法之一。保健灸法，流传已久。《扁鹊心书》中即指出：...
...明代嘉靖皇帝晚年追求长生之举，对社会上重视老年人颐养保健。 1． 动静结合，保健延年 方开的《延年九转法》提出静以养阴，动以养阳的辨证关系。他说：“天地本乎阴阳，阴阳主乎动静，人身一阴阳也。动静合宜，气血和畅，百病不生，乃得尽其天年”。 ...
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