...动静结合、简便易行的一套独特锻炼保健方法。 所谓“三一二”，“三”就是每天早晚两次按摩合谷、内关和足三里3个穴位，按压频率约为每分钟30次，每次按摩5分钟，以达到酸、麻、胀感觉为有效。其原理是直接激活人体最主要的三条经络，使全身气血畅通。“一...
...寻医问药专家介绍，附件炎是指卵巢和输卵管的炎症，通常是由各种刺激和感染因素的作用而诱发导致，分为急性与慢性两种。慢性附件炎常有白带、月经失调、腰痛等症状。那么，有什么方法可以预防附件炎？专家为您介绍，有什么方法可以预防附件炎？详情请看下文...
...生殖系统肿瘤等，现仅简要介绍常见的几种保留子宫的复位方法。 1.经阴道徒手复位（transvaginal manual replacement） （1）适用于急性子宫翻出，子宫颈尚未回缩紧束翻出之宫体。 （2）膀胱截石位，导尿。 （3）宫颈口...
...会阴裂伤的原因及其预防方法是什么？出现会阴裂伤后，检查时可见会阴部消失，阴道和直肠的末端相通，肛门后面皮肤呈放射状皱纹，括约肌断端退缩处在肛门两侧形成小凹陷，肛查时嘱患者向内缩可试验其括约肌的管制功能，如直肠也有撕裂直肠粘膜呈红色向外翻出...
...预防阴道炎的方法是备受患者关注的，这是提早预防和控制的需要，专家指出阴道炎是女性最常见的妇科疾病了，可以引起女性阴道分泌物变多、白带发黄、粘稠以及外阴瘙痒等现象，正确把握预防阴道炎的方法能够帮助患者准确的治疗和预防疾病的发生。 预防阴道炎...
...松弛的阴道对于性生活来说是一道致命的伤，很多夫妻也会因为这种缘故而弄得尴尬不已，甚至还有些男性因为这个问题而在外面乱来。阴道紧缩术是一种针对女性生理变化，提高夫妻生活质量而设计的妇科私密整形手术，所以在做这个手术前大家一定要做好充分的准备...
...伸伸手、转转关节、蹬蹬脚也是锻炼的有效方式。因此，生活中，我们完全不必苛求专门的锻炼时间，锻炼完全可以随时随地进行。 随时随地做健身动作，就是不强求场所和时间，也不拘形式。比如，利用上下班跑步、步行不坐汽车，走着上下楼梯不坐电梯，都是好方法。坐...
...因而正常情况下不会发生外阴炎症。但如果阴道和细菌之间的生态平衡遭到破坏，或者外来的细菌微生物大量繁殖，就会引起不同程度、不同类型的外阴炎症。 外阴炎预防方法： 很多女性饱受阴道炎的困扰，但如果我们从生活细节多加注意，就有可能把阴道炎拒之门外...
...病人在恢复期应遵循一定的方法进行锻炼。这样不但使患肢逐渐恢复正常的功能，而且也是恢复肢体循环，治疗骨折的重要组成部分之一。但如果锻炼不当，也可造成不良后果。一般骨折后1-2周，患肢局部疼痛肿胀，容易再发生移位，所以此时不宜做大幅度的活动，...
...老年的妇女，由于肌肉松弛，所以子宫脱垂的症状更容易出现，专家指出，对于这部分患者来说，治疗子宫脱垂是比较困难的，因为她们的自我恢复能力比较弱，肌肉很难恢复原来的弹性，必须要通过一些修复手术，才能治好子宫脱垂。 治疗子宫脱垂的方法： 1、...
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