...滋养而神气自旺。故长寿之道十分重视脾胃，张仲景有“四季脾旺不受邪”之说。饮食大饥大饱，过寒过热，或挑食、偏食，皆属“过用”，于养生极为不利。同时不可偏嗜五味，这样既可满足人体需要，又能达到以此之利，补彼之弊的目的。 运动导引 抗病祛老 抗老...
...得风声响处，见半空中，丫丫叉叉，无边无岸的猴精，唬得都乱跑乱躲。少时，美猴王按落云头，收了云雾，将身一抖：收了毫毛，将兵器乱堆在山前，叫道："小的们！都来领兵器！"众猴看时，只见悟空独立在平阳之地，俱跑来叩头问故。悟空将前使狂风，搬兵器，...
...回车驾言迈，悠悠涉长道。 四顾何茫茫，东风摇百草。 所遇无故物，焉得不速老。 盛衰各有时，立身苦不早。 人生非金石，岂能长寿考？ 奄忽随物化，荣名以为宝。...
...《仁术便览》苏沉九宝汤治老幼素有喘急，遇寒暄不常，发则连绵不已，咳嗽哮吼，夜不得安。桑白皮 甘草 大腹皮 官桂 麻黄 薄荷 陈皮 紫苏 杏仁（各六分） 乌梅（半个） 每服五钱，姜三片，水煎服。 目录 《仁术便览》苏沉九宝汤 ▼ 相关方剂 ...
...要少吃肥肉等太油腻的食物，否则血脂高、早期动脉硬化、高血压等疾病都会缠上你，这种习惯的人活到80岁都不容易。 凡是长寿的人，在饮食上都非常讲究。要少吃肥肉等太油腻的食物，否则血脂高、早期动脉硬化、高血压等疾病都会缠上你，这种习惯的人活到...
...爱，虽小物必严龚。是故孝成于身，道洽天下。雅曰：文王陟降，在帝左右。言文王静作进退，天必赞之。故纣不能害。梦启之寿，卜世三十，卜年七百，天所命也。善事父母之所致也。闵子骞曰：善事父母之道，幸既闻之矣。敢问教子之义？仲尼曰：凡三王教子，必视...
...身礼接，甚得其心，众皆乐为用，每希报雪。属世祖遣将讨沮渠无讳于敦煌，无讳捐城遁走。宝自伊吾南归敦煌，遂修缮城府，规复先业。遣弟怀达奉表归诚。世祖嘉其忠款，拜怀达散骑常侍、敦煌太守，则遣使授宝使持节、侍中、都督西垂诸军事、镇西大将军、开府仪同...
...列夫·托尔斯泰是俄国伟大的现实主义作家，他的《战争与和平》、《安娜卡列尼娜》、《复活》等世界名著曾经熏陶过一代又一代的文学爱好者。直至今日，这些历经百年沧桑的辉煌巨著，仍然为文学青年所青睐。 出生于1828年的托尔斯泰在那个时代不仅是世界...
...有些拖带，不甚熟落。罗公暗暗点头道：“枪法不如，此子还可教。” 这里隐着个罗府传枪的根脚。罗公为何说叔宝枪法不如，因他没有传授。秦琼在齐州当差时，捕盗有功，得官府另眼相看，也就得些时运，做仗义疏财的事。江湖上行教的把势到齐州，图叔宝的盘费，...
...请坐，我与你说。”妖王道：“有话但说不妨。”娘娘道：“我蒙大王辱爱，今已三年，未得共枕同衾，也是前世之缘，做了这场夫妻，谁知大王有外我之意，不以夫妻相待。我想着当时在朱紫国为后，外邦凡有进贡之宝，君看毕，一定与后收之。你这里更无甚么宝贝，左右...
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