...，粉刺，痔疮甚至色斑等起因都與便秘有關。 便秘的成因除與飲食習慣有關外，情緒壓力生活習慣與便秘都有關連。每日除要喝八杯清水，多進食高纖維的蔬果食物，例如西梅、橙、麥皮或糙米等；而大便不暢順時，可將半斤至一斤波菜灼熟加鹽調味，再加入兩茶匙麻油...
...搅匀，空心食，须臾转下滞物。治大便不通燥结，肠内胀痛。桃花面方新桃叶（二两半或用干者四两捣末） 白面（半斤）上二味。水和匀，薄切如常食煮熟，空心淡食之，至午时腹中鸣，当下恶物，三五日内，忌热毒炙爆。治大肠风秘，风毒下注，脚膝烦疼。槟榔粥方...
...黄香，合捣筛，食前一二方寸匕，日四五服，佳矣。治饱食便卧，得谷劳病，令人四肢烦重，嘿嘿欲卧，食毕辄甚方。大麦？一升，椒一两，并熬，干姜三两，捣末，服方寸匕，日三四服。附方《食医心镜》，治脾胃气冷，不能下食，虚弱无力，鹘突羹。鲫鱼半斤，细切，...
...黄香，合捣筛，食前一二方寸匕，日四五服，佳矣。治饱食便卧，得谷劳病，令人四肢烦重，嘿嘿欲卧，食毕辄甚方。大麦？一升，椒一两，并熬，干姜三两，捣末，服方寸匕，日三四服。附方《食医心镜》，治脾胃气冷，不能下食，虚弱无力，鹘突羹。鲫鱼半斤，细切，...
...旦暮或食后，揩齿，表里精细耐烦揩之。悉令周回，即合口须臾，若不倦，久长用之，髭鬓自然黑润异常，牙齿坚白无脱落，口气香洁，合时切忌见妇人鸡犬 目录 《博济方》黑金散 《博济》黑金散 《普济方》黑金散 《古今医鉴》黑金散 《医略六书》黑金散 《...
...隔食病 津液干 方书名膈者，以病在膈上是也。又名隔者，以食物不下而阻隔也。津液干枯为隔食病源。胃脘闭 谷食难 胃脘干枯闭小，水饮可行，食物难下。时贤法 左归餐 赵养葵用大剂六味汤主之。高鼓峰仿赵养葵之法以六味加生地、当归主之。杨乘六用左归...
...《医方论》桑白皮等汁十味煎桑白皮一斤 地骨皮三斤（合煎） 生地汁五升 麦冬汁二升 生葛根汁 竹沥三升 生姜汁 白蜜一升 枣膏一升 牛酥三合颇有清肺化痰、除热止咳之力。但久虚者恐其滑肠。或再加茯苓、怀药、苡仁等，培土正以生金也。 目录 《医...
...治热淋，及小便出血，茎中痛。车前子叶羹方车前子叶（择取一斤细切） 葱白（一握细切） 粟（三合净淘）上三味。以豉汁五升煮令沸，先下米煮熟，次下车前叶葱白和作羹，入少盐醋，空腹食之，或煮为粥亦得。治热病，小便不利。凫葵粥方凫葵（择取叶二斤细切...
...《太平惠民和剂局方》何首乌丸补暖腑脏，祛逐风冷，利腰膝，强筋骨，黑髭发，驻颜容。何首乌（三斤，用铜刀或竹刀切如棋子大，木杵臼捣） 牛膝（去苗，锉，一斤）上件药，以黑豆一斗净淘洗曝干，用甑一所，先以豆薄铺在甑底，然后薄铺何首乌，又铺豆，又薄...
... 食，毒人至死。 无须者、腹下通黑及煮熟色变白者，并有毒，不可食。勿与鹿 肉、猪肉、鸡肉同食。妊妇食之，令子难产。《古今医统大全》肉肉脯法 诸般肉每一斤切十六条，好酒一大盏，醋一小盏，盐一两，椒片、莳萝各少许，慢火煮，酒醋干收之。六月尤宜制...
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