...维生素C也有调整性腺功能的作用,并可增强整体免疫力。绿叶蔬菜、水果中含有丰富的维生素C,蜜月期间尽可能全面地选择这些食物。 (3)保证无机盐及微量元素的供给。由于中国的膳食结构和生活习惯所致。膳食中的钙、铁、锌、硒等元素容易缺乏。所以,蜜月...
...大便钙,粪钙 粪排出钙量因饮食而异。婴幼儿,少年儿童处在生长发育时期吸收钙较多,故粪钙排出少。 一般饮食,排出量<14mmol/24h。 增加:见于维生素D缺乏。燕麦等食物中含肌醇六磷酸量高而在体内形成的肌醇六磷酸钙不溶于水从粪排出。亦...
...本品为硅酸盐类矿物角闪石族透闪石。 [原矿物] 透闪石 Tremolite 形态:单斜晶系。晶体呈长柱状、针状、毛发状。但通常成细放射状、棒状或纤维状的集合体。颜色由带浅绿色的灰色至暗绿色。具玻璃光泽。透明至不透明。单向完全解理。断口呈多...
...精米白面视为时尚。医学专家却不这样看,他们认为长期吃过于精细的食物,不仅减少了B族维生素的摄入而影响神经系统发育,而且因损失过多的铬元素还会影响到视力。现已确认,铬元素的不足乃是近视眼的一大成因。 原来,铬是人体内一种重要荷尔蒙——胰岛素的...
...良好来源,尤其小鱼如做成酥鱼连骨一起吃更佳。维生素D有促进钙吸收的作用,所以儿童青少年应多在户外活动,每日保证一定的活动量,运动对增强骨质也有良好的作用。儿童时期骨质良好有利于防止老年骨质疏松。 2.铁 铁是自然界最丰富的元素之一,然而...
...失眠等症。药理研究发现,红枣有保护肝脏、降低血脂等作用。专家提醒,红枣性偏湿热,故不能多食,尤其内有湿热者,多食会出现寒热口渴、胃胀等不良反应。 红薯 红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和...
...含有85%的不饱和脂肪酸,其中又以亚麻酸和亚油酸含量最多,它们具有降{氐人体内胆固醇的作用,对中老年脑力劳动者预防和控制心脑血管疾病、尤为有益。 第二方面,动物脑髓在日常饮食中也是必不可少的选择。动物的脑都含有大量的脑磷脂和卵磷脂。其中又以...
...反应的辅助因子,与钾、钙等元素协同维护心肌和防治动脉硬化,从而增强脑的血流量,有利于防治老年痴呆症的发生。 在日常饮食中注意补充海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物,便可以使机体获得足量的矿物质。 据临床观察...
...为什么人体内会有癌细胞? 你身体里的细胞,其实每时每刻都在更新,但在这个过程中,DNA复制难免“出错”,导致基因突变,变异的细胞中一部分就会变成前癌细胞。 “从理论上讲,每个人体内都会产生前癌细胞,在衰老到一定程度时,这些前癌细胞就会发展...
...葡萄糖酸钙。 晚期低血钙是指生后72小时至3周末发生的低血钙,多为足月儿。与人工喂养,牛乳中含磷比例高影响钙的吸收有关。此型低钙血症不论足月儿还是早产儿都可能出现手足搐搦。 鉴别 1、低血糖症 低血糖和低血钙均可发生在新生儿早期,但低血糖多见于低...
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