滑雪安全守则_【中医宝典】

...突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向,雪板痕迹被风乔平,回路不易找到。 7)出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪易冻伤的部位是手指、脚、...

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旅游增强自信心_【中医宝典】

...如果这份经历能够得到别人的赞许,将会进一步增强我们的自信。在旅行中,我们进入了另一个新奇的世界,梅里雪山的皑皑白雪、壶口瀑布的滔滔激流。这些见闻增长了我们的见识,也提供了可贵的谈资。正如老师问:“去过天安门的小朋友请举手?”孩子们会争先恐后地...

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春节长假要健康 衣食住行有妙方_节日养生_【中医宝典】

...春节期间,避开高峰,不出门旅游,在家调养身体,既省钱,收益又大。一家大小,到公园、野外走走看看,舒展一下筋骨,微微出点汗,做点有氧运动,交流人生心得,多有诗情画意,对身体恢复也很有益。 衣 穿着上要注意保暖,避风防冻,以免感受风寒外邪,...

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中外专家将聚会上海研讨登革热等传染病的预防_传染病_【中医宝典】

...来自全球数十个国家和地区的1000多名中外专家将聚会上海,召开第四届亚太旅行卫生大会,研讨、爱滋病、、疟疾、、旅行等的预防和国际合作。 据上海出入境检验检疫局局长吴仕良介绍,本届亚太旅行卫生保健大会由亚太旅行卫生学会主办,中国...

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观察的方法及观察后的处理_《基础护理学》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...。(二)重要病情变化的处理当发现病情恶化或有严重并发症的先兆,如肝硬化病人出现烦躁不安,行为异常等现象;心脏病病人突然出现呼吸困难等,护士应立即严密观察,安慰病人,并给予相应处理,如给氧、准备好急救物品等,通知医生做好抢救工作。(三)突然...

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观察的方法及观察后的处理_《基础护理学》在线阅读_【中医宝典】

...。(二)重要病情变化的处理当发现病情恶化或有严重并发症的先兆,如肝硬化病人出现烦躁不安,行为异常等现象;心脏病病人突然出现呼吸困难等,护士应立即严密观察,安慰病人,并给予相应处理,如给氧、准备好急救物品等,通知医生做好抢救工作。(三)突然...

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如何选择旅游方式_【中医宝典】

...时下,旅行方式多种多样,选择余地很大,出发之前不妨作个比较。 自助旅行。吃、住、行、游、购、娱,所有事情全由游人自己搞定,操作起来比较繁琐,特别是国庆旅游旺季,购买机票、车票以及在旅游热点地区解决住宿问题时可能会遇到麻烦。但困难也是挑战,...

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湖南省政府通过新规章控制突发公共卫生事件危害_【中医宝典】

...为了贯彻落实国务院前不久颁发的《突发公共卫生事件应急条例》,有效预防、及时控制和消除突发公共卫生事件的危害,建立、完善我省处理突发公共卫生事件的应急处理机制,7月24日,代省长周伯华主持召开省政府常务会议,审议《湖南省实施〈突发公共卫生...

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夏日出游 保健康才有快乐_夏季养生_【中医宝典】

...合适的鞋非常重要。一般而言,如果到海边或平原地带的名胜古迹,可以选穿运动凉鞋或休闲鞋;如果以爬山、攀岩或野外探险为主,最好挑选鞋底颗粒大、抓地力强、防滑耐磨的运动休闲鞋。 同时,旅游有四宝:扇子、雨伞、墨镜、太阳帽。外出旅游,汗流浃背是难免...

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自驾车旅游的注意事项_生活常识_旅游知识_【中医宝典】

...车队须知 作为一个车队的出行,特别是旅行车队的出行,要注意很多事项。 1.出车前,安排好车辆顺序,头车尾车比较重要。头车需要经验、路程比较丰富的人。尾车需要视野开阔、技术较好的。 2.车队行驶中,严禁队内超车,严格按照各自的顺序行驶。 3...

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