...生活安排得有节奏，适当增加业余爱好。如养鱼、养花、绘画、下棋、听音乐等，不仅可以增加生活情趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康，对防治 抑郁症 大有裨益。 节饮食，注重饮食调养 饮食不可偏嗜，宜食易消化富于营养的食物，且要定时定量。多食蛋白质类食品，如牛奶、豆浆、蛋以及新鲜蔬 菜瓜 果，每日补充含钙量较丰富的食品，有利于稳定情绪。动物肝脏、瘦肉、鸡 鸭血...
典型的 抑郁症 并不难识别，但多数 抑郁 症患者并不总是表现为终日唉声叹气、以泪洗面和寻死觅活。许多抑郁症的表现形式不易被察觉。 微笑型抑郁：这类患者虽有抑郁的主观体验，但在旁人面前却总是有说有笑，旁人很难察觉到他是强颜欢笑。 勤勉型抑郁：典型的抑郁症患者往往做事提不起精神、不愿动、工作效率低，而有些患者却表现为工作狂。他们全身心地投入工作，终日忙忙碌碌，最...
为什么会发生 抑郁症 ？ 这是目前科学上还未解决的问题，但研究工作还是进行了不少，现在比较明确的有这样几种发现： 1．遗传因素：许多研究都发现 抑郁 症的发生与遗传因素有较密切的关系，但抑郁症不属于遗传性疾病，遗传的研究主要是通过对家谱的调查和对双生子的研究。 据调查，抑郁症患者有精神病家族史者可高达30％～41．8％，抑郁症患者的亲属中患本病的几率远高于一...
抑郁症 和 躁狂症 （双相情感性 精神障碍 ）代表着心境障碍的重要两极。心境障碍是一种情感紊乱的精神疾病，包括长时期过度的 抑郁 和欣快（ 躁狂 ）。心境障碍也叫情感性精神障碍。 悲伤和欢乐是日常生活正常经历的一部分，很难与心境障碍的抑郁和躁狂相区别。悲伤是对损伤、挫败、失望、 创伤 或灾难的自然反应。悲伤是一种有益的心理防御，使个体从令人恼怒和不愉快的境遇...
...性 心动过速 、血压增高、浮肿、 盗汗 、自汗、 畏寒 、阵热、 性欲减退 、月经紊乱或 停经 等。上述症状也称为 更年期综合征 。 更年期抑郁 症是以情绪 焦虑 忧郁 为主，而精神运动性抑制不明显，病人常过分夸大一些细微小事，把过去一般缺点看作是不可饶恕的罪行；或认为自己过去工作未尽到责任，而又 无力 弥补；或认为自己罪孽深重；或把一些躯体不适，归咎为严重...
西药治疗抑郁症虽有一定效果，但副作用较大。广东省中山市人民医院黄爱珍等人最近以疏肝解郁方为主，根据月经周期分别采用活血调经、补肾柔肝法治疗肝郁型青年女性抑郁症，取得了与西药相当的临床疗效，且未出现副反应。 研究人员将69例门诊青年女性患者随机分为中药组(42例)和西药组(27例)，两组病情具有可比性。观察过程中，研究人员给予中药组患者中药疏肝解郁方加减，基本...
在使用某种药物后或在患器质性脑病、严重的躯体疾病以及除情感性精神病之外的精神病基础上发生的 抑郁症 叫继发性 抑郁 症。随着医学模式的转变，心理医学受到重视，人们发现许多患有内科疾病的病人常诉有抑郁心境，其中内科门诊病人有抑郁征象者占12－36％，住院病人约三分之一有中等程度的抑郁症状，所以对继发性抑郁症要有足够的认识，及时发现及时治疗，以减少病人的痛苦。按...
关键词1 产后抑郁典型病例 “谁也不能碰我儿子” “谁也不能碰他。”28岁的任女士，现在不准任何人碰她刚满月的儿子，除了她自己外，其他任何人哪怕是伸手去摸一下儿子的脸，她都会极度不高兴，包括她的丈夫。她每天都自己24小时看着儿子，甚至不睡觉。脾气也异常暴躁，经常无理由地发脾气。 “是典型的产后抑郁症，应及时就诊。”海淀区妇幼保健院的妇儿科副主任张雪峰医师告诉...
生产是一件壮举，但同时也很平常。之后你的月经周期可能出现混乱，你会 焦虑 ，觉得一切都变了，所以也难怪有研究显示往往在产后会 抑郁 了。你可能听说过“产后 忧郁 ”，这是用来形容生完宝宝后的一两天中想哭、极度情绪化等。这是很常见的现象，可能与荷尔蒙的变化或在医院环境里情感脆弱有关。 不过，产后不同于产后忧郁，它会在产后长达两年左右的任何时间出现。照料小宝宝或...
抑郁 发作的诊断标准 在ICD-20中，抑郁发作不包括发生于双相 情感障碍 中的抑郁状态。因此，抑郁发作只包括首次发作 抑郁症 或复发性抑郁症。ICD-10规定的抑郁发作一般标准有3条： G1.抑郁发作须持续至少2周。 G2.在病人既往生活中，不存在足以符合轻 躁狂 或躁狂(F30.-)标准的轻躁狂或躁狂发作。 G3.需除外的最常见情况：此种发作不是由于精神...
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