人在35岁以后身体中骨质的总量就逐渐减少，约每10年减少10％一15％，女性绝经、男性印岁以后更是明显减少。其减少的早期表现有身高缩短、牙齿松动脱落，进一步可发展到全身骨痛，且因为骨质的减少，骨的脆性增加，即使轻度外伤或无外伤情况也可造成骨折，脊柱骨被压塌或压缩性骨折最为常见，生活中或上下楼梯或转身等稍不注意即造成股骨骨折，严重的可造成畸形，表现为驼背、变矮...
...调药末、捣如泥，用纱布包好，擦抹患处，每日2-3次，连用1-2周。 ⒅ 人参叶 、侧柏叶、白藓皮各12克，高粱酒浸泡一周后，外擦患处，每日3次。 ⒆补骨脂25克，旱莲草25克，75%酒精200毫升，浸泡一周后外擦，一日数次。 ⒇生姜6克，生半夏（研磨）15克，先将生姜擦患处一分钟，稍等，再擦一二分钟，然后用生半夏细末调香油擦之，连续应用，有刺激发生之效 偏方
糯米200克，纯蛤蚧粉25克。 [制用法] 煮粥，1次食完。每日1剂，轻者1次可愈，重者3次即可。 [适应证] 各种原因所致的哮喘。
梧桐果500克。 [制用法] 加水4000毫升，浓煮至300毫升，与10％的大蒜液等量混合。滴鼻中，每日3—5次。 [适应证] 预防流行性感冒。 健康报
...、核，切碎，分别用洁净纱布绞取汁液，2汁合并，代茶饮。 藕生用熟用作用有所不同，熟者甘温，最宜心脾，健脾开胃，益血补心；生者甘寒，能清热除烦，凉血散瘀。二者皆有安神作用。本方选用生晶，意在清热安神，再配以清热化疾的梨汁，而成清热化痰，除烦安神之方。 经常饮用本品，可改善热证失眠者的睡眠状况，对上焦痰热所致的心烦口渴，咳嗽咯痰、夜不成寐者效果尤为显着。 健康报
...是指产妇睡后汗出湿衣，醒来即止者。本病的发生主要是产后 气虚 ，卫阳不固或 阴虚 内热 浮阳不敛，自汗外滥所致，临床治疗产后自汗、盗汗的有效偏方、验方如下。 [方一] 黄芪 15克， 羊肉 90克，桂圆肉10克， 淮山 药15克。将羊肉用沸水稍煮片刻，捞出后即用冷水 浸泡 以除膻味；用砂锅将水煮开，放入羊肉和3味药同煮汤。食时调好味，可饮汤吃肉。 本方适用于...
...，饮汤食梨。 原方用于“风热攻心，烦闷恍惚，神思不安”之症。风热攻心，则心神不宁，烦闷恍惚，夜不成寐。法宜清热疏风，宁心安神。梨为蔷微科植物白梨、沙梨、秋子梨等栽培的果实。味甘微酸，性凉，长于清热化痰，生津润燥。配以砂糖补脾润肺合而成为清热化痰，和中安神之方。 适合于痰热扰心或热病津伤，心失所养的失眠，烦闷之证。若风邪明显，可辅以 菊花 ，疏散风邪。 健康报
...或临睡前10克吞服，或用 茯苓 批煎水内服亦可，效颇佳。 ⑶ 雷公藤 、首乌为主制成 合剂 。每毫升含雷公藤生药1克，成人剂量10毫升，每日3次，2个月为一疗程 ⑷中药 黄芪 治疗顽固性 斑秃 ：黄芪60克煎水，混合，早晚分服，连续用药，直至毛发新生，疗程3个月至半年，有效率79.3% ⑸ 鸡内金 炒焦、研细，每服25克，每日3次，温水 送服 ，有良效 偏方
治疗 失眠 的偏方大全 1取杞子20克, 红枣 七枚, 鸡蛋 两个共煮,蛋熟去壳再煮一刻钟,吃蛋喝汤,每日一次; 2.取 桂圆肉 , 酸枣仁 各10克, 芡实 15克,煮汤,睡前服之; 3.取芝 麻油 50克,面粉100克,加水半碗调和,入锅内煮熟,每晨空腹服之; 4.取 小麦 片30克,黑小豆15克,桂圆肉15克,红枣七枚同煮,当晚餐吃; 5.取炒熟葵 瓜...
...能分解酒精。 酸奶治酒后 烦躁 酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。 香蕉 治酒后 心悸 、 胸闷 酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻 心悸 症状、消除胸口郁闷。 橄榄 治酒后 厌食 橄榄自古以来就是醒酒、清 胃热 、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加 冰糖 炖服
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