...人们常认为只要运动了，就肯定会有健身作用。但是有关专家指出，如果走入了运动的误区，健身就会变成“伤身”。 1.出汗等于运动有效。人的汗腺各不相同，分活跃型和保守型两种，这与遗传有关。因此，不能用出汗来判断运动是否有效。 2.大运动量有助于...
...这种过度降温，措施不当导致面瘫的患者真不少，有不少患者是开窗睡觉受风寒侵袭诱发面瘫。 该中心刘博士提醒市民：夏季高温，降温方法一定要注意不要伤身，面部不宜直接对着空调器，因为面部组织的血管神经受到强烈的冷刺激，或会导致神经缺血、缺氧、继而产生...
...马铃薯*香蕉——面部生斑 19. 芋头*香蕉——腹涨 20. 花生*黄瓜——会伤身 ...
...身体会代谢出很多废物，时间长了会在体内堆积，从而对健身造成影响。其次，长时间运动，会导致身体疲劳，此时如果继续跟着教练“挑战”自己的话，很容易伤身。 跳舞讲究“顿一顿” 大部分跳舞者在做动作时，都习惯靠惯性来完成，这样不但会使健身效果大打折扣...
...广州读者姜彩莲：一到夏天，有不少广州人喜欢在家煲点凉茶用以消暑解渴。请问喝凉茶有哪些禁忌，盲目降火会不会伤身？ 广东省中医院名医工作室医生李姝淳：吃了含有热量的食物后喝凉茶降温，或在天气特别炎热的时候喝点凉茶消暑，的确能够很好地发挥凉茶...
...诺：许诺。一个诺言价值千金。指守信用，不轻易许诺。 《史记·季布栾布列传》：“得黄金百斤，不如得季布一诺。” 酒后一言，就果然相赠，又不惮千里送来，你员外真可谓～矣。 ◎明·兰陵笑笑生《金瓶梅词话》第五十六回...
...凡视疮疡，秽气甚臭，闻之则恶心难忍，毒深者，最能染人。须先用绵纸塞鼻孔，食姜、蒜、烧酒、充饱之物，以敌秽气，切不可空心视之。吃蒜、酒后，不可口对疮上，恐秽气触疮上，令患者作痛。...
...治中热，五心烦躁，霍乱呕吐，口干烦渴，津液不通。白梅（研破，二十九斤） 檀香（十四两） 甘草（十三斤半） 盐（炒，十五斤）上为末。每一钱，擦生姜、新汲水下。如酒后干哕，恶心舌涩，如茶吃。...
...面色苍白型 食疗方法：笋烧海参 原理：面容粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。 做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入、味精、糖、酒后食用。 ...
...凡视疮疡，秽气甚臭，闻之则恶心难忍，毒深者，最能染人。须先用绵纸塞鼻孔，食姜、蒜、烧酒、充饱之物，以敌秽气，切不可空心视之。吃蒜、酒后，不可口对疮上，恐秽气触疮上，令患者作痛。...
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