...□ 韩继武 哈尔滨医科大学 “早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”的养生谚语广为流传。但对于脾胃虚弱的老年人来说，保证早餐要吃好，要杜绝几个禁忌。 少吃甜食。早餐吃甜食，容易化热生火，使体内糖分过多，影响脾胃的消化吸收，引起消化不良，产生...
...月经不调是是一种常见的妇科疾病，很多青春期的女性都会有发生月经不调的情况。此期间女性应该注意经期的饮食与保暖。月经不调是有哪些饮食禁忌呢?下面跟小编一起了解下。 1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡、易消化、富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白...
...痛经饮食上有什么禁忌呢?这也是大家都很关注的，女人月经期间有很多事情要注意，而痛经患者更要加倍防犯，如果不小心，不仅身体不便，连带着心情也变得糟糕，再加上十有八九的“痛经”，更是如坠噩梦。聪明女人懂得在经期保护自己，以下食物可是经期的“...
...，应多吃一些新鲜的蔬菜以及新鲜的水果。 无痛人流术后的饮食(3、做完手术之后的患者除了正常饮食，也要适当的限制脂肪。也要禁忌刺激性食品，比如：辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，患者还应该禁忌螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 拥有自己的孩子不再是梦，只要...
...下面就来简单介绍一些宫颈糜烂术后饮食方面的禁忌小常识。 1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 2、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。 3、...
...pH值大于7者比小于7的智商高一倍。这是科学家第一次把人的智商与大脑体液pH值联系起来的重大发现。科学家把这一发现称为智力水平的“化学标记”。 由于体液的酸碱性是可以通过饮食来调节的，因而科学家进而提出了改善饮食结构，多吃碱性食品，提高智力...
...喝 三、兔"臭腺" 位于外生殖器背面两侧皮下的白鼠鼷腺，紧挨着白鼠鼷腺的褐色鼠鼷腺的褐色和位于直肠两侧壁上的直肠腺，味极腥臭，食用时若不除去，则会使兔肉难以下咽。 饮食禁忌：六种鸡蛋千万不能吃 青西红柿不能吃 烂果不能吃 不能吃花生的四种人...
...可以食用一些能够缓解精神压力和调节情绪的食物。 近年来的营养学与心理生理学研究表明，饮食对人体的情绪有一定的影响。例如，喜欢吃甜食的人性情比较温柔，有些食物中含有的一些营养素可以增加人体大脑中一种叫5－羟色胺的神经递质的含量，使人的心情变得...
...沧州谢先生：我是退休人员，听说经常吃大蒜有很多好处，可我一生吃大蒜，即使少量也上火，同时口气难闻。所以我就经常少量吃熟大蒜。但我不知道这样是否正确，对身体有什么利弊？每天吃多少合适？另外，我还经常吃生姜驱潮湿，现在听说晚餐不宜吃生姜，“晚...
...经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。 呵护经期女性健康 这些食物主要由三大类： 1、生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物...
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