...大师。他们平均年龄85岁，被称为“国宝”，或独创医术，或研制出以自己名字命名的药剂，本书将告诉读者国医大师是怎样养生保健的。 一般病理性的 遗精 多由肾虚精关不固，或心肾不交、湿热下注所致。 古代有许多治疗遗精的验方，疗效都很好，但价格一般比较贵，属于大补之药。张灿玾教授独辟蹊径，取 五倍子 、 茯苓 两味价格便宜的药进行组合，配成遗精方，普通百姓都能接受。...
防止运动过度的办法很简单，就是要注意运动量。对于所有运动，一般持续时间最好不要超过1小时。 在健身房里锻炼的朋友，可以通过心率表控制自己的运动量；自行锻炼的朋友如果感到 呼吸急促 、大量出汗、 头晕 ，就表示快要达到运动的最大强度了，此时应该放慢速度，或是稍微休息一下。此外，每周运动3~4次即可。除此之外，一些小办法也能帮助你防止运动过量。 1.穿合适且状况...
...林 例1 1986年春，于某县中医院出诊。一日，来椛Ｐ涨?？？ 年，26岁，形体 消瘦 ，面色灰黑，两目无神，精神疲惫。自言从16岁起即有 遗精 ，1周左右1次，身体并无异常感觉，所以并未介意，可是以后每至学期末复习考试，学习 紧张 之时，梦遗也就频繁，以致体倦神疲， 头昏 脑胀，记忆力明显降低，学习效果很不理想。考试结束后，放假休息时，由于压力减轻了，心情...
...地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始。”“阴平阳秘，精神乃治”，“阴阳离决，精气乃绝。”“阴阳平衡”的思想体现了中医中药高级简约而不简单的临床治疗原则。就像现在的高级电器都是“傻瓜”型的简约，但是它的构造原理是决不简单。中医用一根针、一把草，一套简便、廉价而简约的治疗方法，确实显示出独特的疗效。然而我们的中医药在我国还没有被真正确定科学地位，中国的个...
可分梦遗和滑精。凡有梦而 遗精 者名梦遗；无梦而精自滑出的为滑精。 1．主证：梦遗每在睡梦中发生遗泄、睡眠不安、阳事易举。如久遗而又频繁者，可有 头晕 、精神不振、 耳鸣 腰酸 等证。滑精则不拘昼夜，动念则常有精液滑出，形体瘦弱，脉细软，甚至 心悸 、阳萎等。 2．治法：梦遗以交通心肾为主，针用 平补 平泻 法；滑精以补肾为主，针用补法或针灸并用。 3．处方...
鹿角胶15克，大米50克。 [制用法] 加适量佐料，煮粥食用。 [适应证] 遗精肾阳亏损证。
白果 仁时，再将鸡蛋放人水内，煮熟即可。蛋药顿服，每日l剂。 [适应证] 遗精频繁，经久不愈。
梦 遗精 滑，虽皆属火，而有心肾之异。动于心者，神摇于上，则精遗于下也。不必治肾，但清其心而梦自已。盖精之藏贮虽在肾，而精之主宰则在心，是以少年伶俐之人，多有此病，而田野 愚鲁 之人，无患此者。总由心之动静而已。动于肾者，壮年气盛，久节淫欲，经络壅热，精乃不固，经所谓阳强不能密，阴气乃绝是也。而此病复有二∶有出于木者，有出于水者，以二脏皆有相火故也。宜分别治...
...曰失精，五气流连，病有所并。暴乐暴苦，始乐后苦，皆伤精神，精气竭绝，形体毁沮。故贵脱势，虽不中邪，精神内伤，身必败亡。 论证（共三条） 梦 遗精 滑，总皆失精之病。虽其证有不同，而所致之本则一。盖遗精之始，无不病由乎心，正以心为君火，肾为相火，心有所动，肾必应之。故凡以少年多欲之人，或心有妄思，或外有妄遇，以致君火摇于上，相火炽于下，则水不能藏，而精随以泄。...
遗精 ，是男性发育的信号，是男性进入青春发育期的一个重要标志,也是一种正常的生理现象，进入青春期的男性，其睾丸、附睾逐渐发育成熟，在促性腺激素的作用下，产生精子和精液，逐渐充满相应的性腺和附属性腺，如前列腺及精囊腺等，在一定的性刺激下(如梦境等)就会在睡梦中将精液排出体外，称为“遗精”，有梦交的遗精称为“梦遗”。 遗精很少发生于12岁以下的男孩，到14岁男孩...
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