辨证食粥 得益养身_膳食养生_【中医宝典】

...食粥养生由来已久。然而食粥须按辨证及气温所需而食,方能得宜而养身。常遵循的饮食护理。 食粥养生由来已久。然而食粥须按辨证及气温所需而食,方能得宜而养身。常遵循的饮食护理原则如下。 辨证遵循:失眠多用“百合莲子粥”,安神补心;腰膝酸软多喝“...

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哮喘预防重要_【中医宝典】

...5月3日是“世界哮喘日”,今年的主题为“重视哮喘,认识过敏性鼻炎”,希望借此提醒医务工作者和哮喘患者对合并发作的过敏性鼻炎同时进行诊治。 春天是一年中最好的季节,可对有些人却是感到不舒服的日子,对于过敏性鼻炎患者就会这样。过敏性鼻炎又称...

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秋补养阴为上策_【中医宝典】

...□ 何蒲 湖南省双峰县人民医院 经过漫长的夏季,人体的损耗较大,特别是中老年朋友会出现体重减轻、倦怠乏力、纳呆等气阴两虚的症状,所以,在秋季进补有必要。患各种慢性疾病的老年人,如能及时在秋天打好营养基础,增强抗病能力,对于冬季减少...

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中老年进补重在养心安神_中年期保健_【中医宝典】

...中老年人冬季进补则重在养心安神,此类常选用的中药有龙眼肉、大枣、柏子仁、酸枣仁、莲子、百合等;选用的食物有猪心、羊心等动物心脏。 “养心安神类中药材适用于思虑过度、劳伤心脾、健忘失眠、多梦易惊以及体疲无力的患者,但这些药材多‘味厚气薄性...

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对症治疗痛经才是关键_【妇科宝典】

...相信很多女性对于痛经的治疗都是迷茫,很多女性都不大重视,下面小编就整理了3个类型的治疗方法,希望可以帮助大家了解治疗痛经的方法! 治疗痛经的关键:明确病因、对症施治 特色技术一:射频消融技术+高频电波LEEP刀 射频消融技术,是目前妇科...

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秋季进补宜调理脾胃_【中医宝典】

...秋季进补的原则是:先调理脾胃,调理到能“干重活”的状态后,再行进补。下面就介绍一套简单的补前调理术,供读者参考。 第一,清热化湿——萝卜茶。 秋季白萝卜配茶饮用,能清肺热、化痰湿。其方法为:白萝卜100克,茶叶5克,将白萝卜清洗干净,切成...

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夏秋季进补燕窝二忌_【中医宝典】

...“燕窝”是燕子用唾液黏结成的窝巢。据说,燕子在做窝之前,总要寻些海草等食物来吃,以储备筑巢的体力,最后再经反刍作用,把口中分泌物吐出来黏结成巢,即是我们所说的燕窝。 中国人讲究进补,燕窝是中国人心目中的上等补品之一。但是,夏秋季进补燕窝有...

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中医进补常识_膳食养生_【中医宝典】

...虚证有不同性质和表现,从气血、阴阳方面分,虚证可以有气虚、血虚、气血两虚,阴虚、阳虚和阴阳两虚;从脏腑分,又各有不同。 进补的分类 从方法分,进补分为精神补益、饮食补益、药物补益、按摩补益和艾灸补益等。 虚证有不同性质和表现,从气血、阴阳...

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宫颈炎的重要危害_【妇科宝典】

...进行治疗,那么宫颈炎重要的危害到底有哪些呢,下面我们就一起来了解一下。 宫颈炎重要的危害具体有哪些? 1、影响夫妻生活:女性若是已经患了宫颈炎,还是要进行性生活的话,就会出现疼痛的症状,使得夫妻间性生活质量下降,从而严重影响夫妻感情。 2、...

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儿童盗汗不宜进补_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...儿童盗汗不宜进补 临床观察所见,盗汗患儿以内热多见,一是脾胃积热,一是阴虚内热,热逼津液外出,于是盗汗不停,热不清,汗就不可能止。欲除盗汗,必清其热。 脾胃积热的患儿,可见饮食旺盛或减退,精神好,大便秘结,常数天一行,虽然消瘦也不感疲乏,...

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