...随之衰竭而出现生命垂危的一种病理变化。由于十二经脉之经气是相互衔接的,所以,一经气绝,十二经气亦随之而绝。临床上通过观察经络气血衰竭的表现,即可判断病变的发展和预后。 经络理论的运用 经络调治的范围甚广,有较严重的、但限于部分群体的疾病肿瘤等...
...作用。不过过度频繁的大运动则会容易导致气血不足。 在朱进龙看来,中医养生是一个系统工程,虽然博大精深,但在实行中要提倡化繁为简。朱进龙对自己的健康很有信心,他主张情志养生、饮食养生、运动养生、睡眠养生四方面结合而行。 上下班疾走健身 谈到运动...
...增强免疫功能。因此现代灸法运用仍很广泛。针、灸两法各有特点,不能互相替代。例如:灸法的温热保健作用等针刺法难以达到;而放血及对深部组织病症的作用,又是灸法所不及。二者之间具有共同性、互补性和特异性。...
...“人活着不能为养生而养生,而要活得有价值,活得愉快。心态平衡是最好的养生。”已经70岁的黄丽娟一语中的,表明了自己的养生观点。她认为,人要有信仰、信念和精神追求,体现在事业上,就看为百姓做出了多大贡献;体现在人际交往中,就看有无宽大的心胸...
...使用;利用。指把某种东西用于预期适合的某一目的或某人 utilize;wield;apply;put to use 运用知识 国语辞典 根據事物的特性而加以利用。 如:「運用自如」。...
...也不行,中医所谓的“通”是气机、血、经络的畅通,气滞血瘀、经络郁阻同样会导致疾病的发生。 冬季最简单的通法是多吃点萝卜。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”。为了御寒养生,古代皇家御膳的首选菜肴就是羊肉炖白萝卜。这道菜可以补充体内的阳气...
...耳聪目明,齿发不衰,还拥有着靓丽的容颜,这不能不说是一个奇迹,那么武则天的养生秘密到底是什么呢?有哪些值得女性朋友们借鉴的呢? 禅修养生安神志 《资治通鉴》记载,贞观二十三年(公元649年)五月二十六日,唐太宗李世民遗诏,命武才人出家于感业寺,...
...呼吸吗? 冬季饮食起居养生法则 冬至起居养生须知 冬至衣着要领 发汗就管用 发烧者的饮食禁忌 饭后禁忌应牢记 饭后漱口的正确方法 饭前养生最佳时刻 方位与起居养生法 防衰老 常搓八个部位 放松身心5法 风寒之邪伤到经络怎么办 改变生活让我...
...多容易啊,还要内求什么?内炼也很苦啊,买点药来吃多么简单,又何必要那么辛苦地自我修炼呢?可是请大家想一想古代养生大家、历代高寿长者,以及历代的名医、大德、高僧、高道,谁不是内求、内炼的。比如说李时珍就发现《黄帝内经》经络的秘密,经络就是内观...
...时候宜热食,还应顺从四时寒暑的自然变化。一般而言,寒冬宜热食,酷夏宜冷食,但因胃的秉性是喜暖恶寒,所以热食害少,寒食害多。因此曹庭栋的经验是,饮食宁可过热也不要过凉,像瓜果生冷之类的食物吃的时候都应当慎重。 曹庭栋还很重视粥的养生保健作用。...
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