...日是全国 高血压 日，中国高血压患者日益增加，如何才能有效又轻松的降血压呢？下面向大家介绍几招捏拿按揉的方法给大家，只要手部动一动就可以起到降压的效果了。 推摩桥弓法 桥弓穴是指颈部翳风至缺盆的连线，此穴的部位正是人体颈动脉窦的部位。颈动脉窦是一个重要的体表-内脏反射点，起着调节血压的作用。按摩这个穴位，可使心率减慢，血管扩张，以至 血压下降 。另据报道，按...
很多人都知道 山楂 有祛脂降压的作用。然而，看到鲜山楂，却不知怎么吃为好。下面介绍几种吃法，您不妨一试。 熟吃山楂500克，洗净后加少量水煮（蒸）熟，于每餐吃饭时食用2～5个。 做 酱 山楂1公斤，洗后去皮核，放少量水煮熟后，放人 铁 锅中用锅铲压碎并不断翻炒，待收干多余水分变稠厚时盛起。可用来夹面包、馒头等当点心吃，亦可做馅料，用来做包子、面饼、汤团等。 ...
由于现代科学技术的高度发展，机械化、电子化程度的普及和提高，人们在工作中的体力劳动减少，使人们参加运动的机会越来越少，很容易引起“文明病”。实际上是一种运动不足或运动缺乏病， 肥胖病 病因之一便是缺少运动。因 肥胖 又可引起一些 并发症 ，如 高血压 ， 冠心病 、 脂肪肝 、胆结石等 疾病 。 造成肥胖的原因是多方面的。中年男性易肥胖，往往由于缺少运动及 ...
...后有9%的患者初期有轻度腹胀、腹泻或恶心，但大部分患者上述症状可自行消失，不影响继续服用，症状严重者需立即停服。 最后需要提醒大家的是决明子降压并非人人皆宜，慢性肠炎等脾胃虚弱者忌服。高血压患者中医辨证为肝阳上亢、肝火上炎者服用后降压效果最好，这类患者常可表现为头痛、眩晕、口苦、烦躁易怒、眼睛发胀、大便干等。决明子的常用量为10～15g，且其味苦寒，不宜长期...
北京市长辛店杜家坎肖女士：我今年55岁，前一段时间因为心慌、头晕到医院检查，医生说我是更年期引起的高血压，并且给我开了几种降压药。我听说更年期引起的血压高是一种短期的情况，不用治疗也会逐渐恢复正常，而且降压药一旦用上，就得终生服用，所以我不敢随便吃。请问我这种情况到底用不用吃降压药？吃什么药比较合适？更年期以后，能否停药？ 海军总医院内科主任医师俞启福：妇女...
受访专家：第三军医大学大坪医院药剂科主任孟德胜副教授 高血压病人长期服降压药，会不会产生耐药性？这是很多高血压患者关心的问题。第三军医大学大坪医院药剂科主任、药学博士孟德胜副教授指出，服降压药不会产生耐药性。 孟德胜主任说，高血压病人必须坚持长期服用降压药，日日服，月月服，年年服，不能随意停用。既然要长期服用，所以研究降压药的专家学者们，早就考虑到降压药长期...
在许多男人心目中，性生活时体贴爱人，就意味着要用高超的技巧使她获得性高潮。实际上，这是男人对性技巧重要性的误解。在伴侣之间过分强调技巧，并不一定能让对方满意。 性技巧指的是在充分了解男女生理结构的基础上，掌握 怎样顺利进行性生活，以及怎样增强性爱快感的技巧，主要包括爱抚、拥抱、性交体位等多项内容。 夫妻间适当使用性技巧会产生有益的作用。但首先，双方都必须真正...
田大妈患了单纯性的收缩期高血压症，医生给她用降压药硝苯地平，嘱其每日服3次，每次10毫克。用药后症状得到缓解，但血压仍然有点高，大妈性子急，总想让血压早些降至正常。便自作主张，加大了用药量，将每次1片改成服2片。结果出现了颜面水肿、眩晕，站立不稳，头重脚轻，心里难受等现象。儿子见状立即将她送往医院。 医生问明情况后说，降血压不能心急，每病情也有差别，对药物的...
对掌运动 是指 拇指 尖的掌面和其他各指的掌面向接触的运动 对掌运动是人手所特有的运动，是人手作为劳动器官所特有的功能
轻女运动员，在体育比赛或 紧张 的训练过程中出现的 闭经 ，称为“ 运动性闭经 ”。有的年轻妇女在外出旅游，或紧张的工作学习中也可出现闭经，其 病机 与本病相似，也可参照运动性闭经进行治疗。本病多与精神过度紧张，导致 内分泌 功能紊乱有关。 中医学 认为，由于精神过度紧张， 气机 运动逆乱，冲任功能失调， 血海 不能满盈所致。 运动性闭经的原因 病多与精神过...
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