...秋高气爽，若坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调心养肺，提高内脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。然而，由于秋季早晚温差大，气候干燥，要想收到良好的健身效果，在健身时应注意“四防”。 防运动拉伤 因为...
...石一斗九升八合。 油麻、青豆、粟谷、大麦、芋，共一石九斗四升。 茭草，三束。 罗源县： 园田（底本作“园田”，盖合园与田之数，库本、崇抄皆作“园地”。），一顷五十亩三角四十一步。 租课钱，一贯九十二文。 宁德县： 田，一十三顷九十六亩三角三十...
...来？”闻生摇头道：“不要。”店主人道：“既然相公不要，我们这里埂子上是极好玩的，相公用了晚饭，去步月如何？”闻生想道：“我闻扬州女色驰名天下，今既到此，就去看看也好，况且月色甚佳。”就叫燕喜跟了，步到埂子上来。 只见家家门首挂着几盏红灯，灯...
...掌摩法，掌揉法。 取穴及部位：脾土穴、腕阴阳穴、三关穴、六腑穴、四横纹穴、外劳宫穴、腹阴阳穴、足三里穴。 操作方法及要求： ①清脾土穴：使患儿掌心向上，医者用指推法，自患儿拇指的近端推向远端，称之为“清脾土”，三百下。 ②补脾土穴：先用“清...
...彻底渗透、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回“清爽”的感受。剃须后的皮肤护理是男士护肤的重要步骤。 男士护肤步骤要诀 清理我要最舒适 清洁过后的第二步，就是清理皮层。男人一般很少使用紧肤水，其实它就像须后水一样十分必要。紧肤水可以帮助进一步...
...小蛮腰，听着字眼就很诱惑人，但是怎样才能做到呢，我们知道，想要自己更美，是要付出努力的，本文会为您介绍如何轻松拥有小蛮腰，不在是水桶腰，简单的瑜伽4招让你自信起来，有图有真相。 看着别人的小细腰，羡慕着别人的小蛮腰，不如快速行动起来，看着...
...另两件有关他个人的行谊，足以说明“挫其锐，解其纷”作法的。一是关于他与监军太监鱼朝思的恩怨，在当时的政治态势上，是相当严重的，鱼朝思曾经派人暗地挖了郭子仪父亲的坟墓。当唐代宗大历四年的春天，郭子仪奉命入朝。到了郭子仪回朝，朝野人士都恐怕要...
...国语辞典 步行、走步。 宋．范成大．會散野步詩：「貪看雪樣滿街月，不上籃輿步砌歸。」 永樂大典戲文三種．張協狀元．第五十出：「洒是廝殺漢，只步砌去。」...
...国语辞典 步兵。 史記．卷九十一．黥布傳：「陛下發步卒五萬人，騎五千人，能以取淮南乎？」 文選．李陵．答蘇武書：「昔先帝授陵步卒五千，出征絕域。」...
...晚餐少；读读书，看看报；常笑笑，莫烦恼；勤为福，恒常要；忙到老，寿到老。 在号称“长寿之国”的日本，很多地区都流“长寿十句歌”：少肉多菜；少糖多果；少烦多眠；少衣多浴；少言多行；少盐多醋；少食多嚼；少怒多笑；少欲多施；少车多步。国内一些...
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