...很长时间以来，人们对其自身的性健康知识依然了解得甚少，许多愚味、非科学的世俗传言仍在影响着人们的身心健康以至家庭的幸福。为此，正确理解、认识性健康的有关概念是必要的。手淫辨析由医学生理学的研究结果证实了两点：其一，男性生殖功能与女性的重要...
...卫气之阴阳出入，与昼夜之阴阳变化、体质之阴阳盛衰等密切相关。正因寤寐之理本于阴阳，所以生活起居法于阴阳，才有利于身心健康；寤寐失常调于阴阳，才堪称为治疗大法。睡中梦境，乃由脏腑阴阳盛衰所致，故有“十二盛”及“十五不足”之梦幻。据此，可作为疾病...
...秋季养肤，关键是内部调理、身心健康。润肤美白，不宜操之过急，重在坚持。现在介绍一款美肤小方子，常喝可润泽肌肤，美容养颜。 材料：珍珠粉0.3克，绿茶叶适量。 使用方法：珍珠研磨成极细的粉（或选用上好的珍珠粉），沸水冲泡茶叶。以茶汁送服...
...可导致依赖性。但一些医疗机构处方管理不规范，药品零售企业不凭处方随意销售，导致滥用盐酸曲马多制剂的问题时有发生，给用药人尤其是青少年身心健康造成严重伤害。 山东省药监局要求，药品零售单位销售盐酸曲马多制剂时，必须索取由合法医疗机构医师开具...
...方式，促进人的身心健康，避免不必要的恐惧和烦恼及多种性功能障碍的疾患。第二，有助于增进个人和家庭的幸福和社会的稳定。性保健教育与其它教育有一个显著的不同。它不但关系到个人的身心健康，而且直接关系到夫妻、家庭的幸福。它为人们提供正确的指导，增强...
...老年心理教育是针对老年人的生活环境、社会地位、身体状况发生的变化，对老年人群进行生活指导、健康宣传和心理疏导，使他们能消除身心健康的障碍。 中国已成为老龄化速度最快、老年人口最多的国家。这意味着，老年人将成为当代社会一个重要群体。在不少人...
...引起内生殖器炎、输卵管阻塞； 4、合理，不贪食而过胖，不追求苗条而厌食，不挑食而营养缺乏，使生殖器正常发育； 5、加强锻炼，努力学习，使身心健康成长。 过好生育期 1、注重性卫生，不偷食禁果，不婚外恋，不卖淫嫖娼，不经期性交。不但便后洗手，更...
...女性养血一定要保持乐观的情绪，愉快的心情有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。 中医早就指出：“妇女以养血为本。”女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、...
...早衰是一种危险的威胁身心健康的信号 专家提醒，中年女性的早衰是一种危险的威胁身心健康的信号。凡有早衰症状的中年女性务必要及早看医生，做到及早寻找原因，及早检查防治，以达到防患于未然的作用。中年女性，尤其中年女性知识分子，每年至少要作一次...
...据报道，女性进入更年期，约有46%的人罹患抑郁症，明显高于其他年龄段。抑郁症对更年期女性的身心健康影响巨大，直接影响到晚年的生活质量。更年期抑郁症的发病原因较复杂，除与自身的生理机能改变有关外，还与社会、家庭、心理等方面的关系十分密切。从...
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