...询问和分析后发现，每周至少吃一次高脂肪鱼，患肾癌几率可降低74%。 高脂肪鱼主要包括：三文鱼、鲱鱼、沙丁鱼和青鱼等在深海中生活的鱼类，低脂鱼有鳕鱼、鲈鱼和金枪鱼等，高脂肪鱼所含维生素D比低脂肪鱼高5倍，深海鱼油中欧米伽-3脂肪酸的含量要多20倍左右。 受地域、经济条件差异的影响，即使有些人没有条件经常吃高脂肪鱼类，多吃些淡水鱼也同样有利于身体健康。 （一鸣）
...身奥秘，至少有两点：一是刺激此处的神经、血管、淋巴结，可以加速神经体液循环，从而带动全身其他器官获得更多的氧气和养分。二是触腋致笑。笑能带动身体所有器官都得到运动，有益于健康的激素、酶类和乙酰胆碱的分泌，提高肌体的抵抗力，预防多种疾病的发生，尤对脑、心、肺最为有益。 摩腹：此方可两人操作，亦可自我保健。睡前平卧于床，搓热双手，手在脐腹周围，按顺时针方向绕脐摩...
人们常说某个人看上去凶神恶煞似的，最好不要去惹他，可是未必能说得清楚为什么。现在科学家却捅破了这张“窗户纸”：他的身体部位长得不对称！这是美国俄亥俄州立大学科学家的最新研究成果。 该项研究的女负责人解释道，孕妇在妊娠期间抽烟或者喝酒不仅会影响到胎儿身体发育，引起身体五官或肢体发育不对称，而且也危害到与冲动自制能力和进攻行为相关的中央神经系统的发展。因此，身体...
...轻人，瘀青之后，建议暂时停一个星期，等敲起来不痛了再继续敲。通常这种情形在同一个部位，只会有一次的瘀青，以后就不再会出现了。 有些重病的人，身体很虚弱；有些血小板不足的人，身上的 内出血 不容易止，这些人都不适合敲胆经。这时最好采用较低酒精含量的 米酒 （台湾）或绍兴酒（大陆），用1：1的比例和温热的水混合，涂在胆经外测，用手搓揉，也能有很好的效果。 200...
...头温脚冷症候逆．初出见之且莫急．正出正收脚仍冷．纵有神方也无益． 遍身 发热 麻之常．若不发热苦难当．收后下体冷过膝．此为肾败治无方． 四肢身体冷如雪．初热见之毒难出．正收收后逢斯症．脾胃败坏死可决． 痘症头温足冷为顺．如麻见头温足冷之症．则为逆候．然而麻症有下体冷者．亦有顺逆．但有先后之分耳．何则．麻之为症．上膈主之．必从头上热至脚．其初热时．上身壮热．下...
...调理月经的根本在于补肾。如果肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调，补肾法以填补精血为主。 2、扶脾：中医认为脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。方法以健脾升阳为主。 3、疏肝：以疏肝理气为主。目的在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。 血液是月经的物质基础，气是运行血脉的动力。如果 气血失和 ，常是导致月经失调的主要原因，所以治疗月经失调...
答曰．经脉者．行血气．通阴阳．以营卫周身者也．血气盛．阴阳和．则形体适平．或外亏卫气之充养．内乏营血之灌溉．血气不足．经候欲行．身体先痛也．或风冷之气．客于胞络．损伤冲任之脉．及手太阳手太阴之经．故 月水 将下之际．血气与风冷相击．所以经欲行而腰痛也． 趁痛饮子 ．治经脉虚寒．身体疼痛． 虎骨 (五铢) 茯苓 甘草 本 防风 白芷 (各二铢) 当归 白芍 续...
...象，叫做酸碱平衡。此时人体处于健康状态，各项生命活动得以有效进行。现代人摄入酸性食物过多和生活压力过大，很多人血液的pH值是在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质。 你不妨对照下列12道答题自测一下， 如果有5道以上的答案为“是”，则表示你体内酸碱平衡失调，属亚健康的“酸性人”(酸性体质)。 这就值得警惕了！ 量变引起质变。世...
植入病人体内的心脏起搏器的电池能量耗尽时，就需要通过手术更换电池。美国一家公司正在研制一种利用身体热量发电的装置，希望用它来给心脏起搏器的电池充电，延长电池的寿命。 据最新一期英国《新科学家》杂志报道，目前的心脏起搏器电池可支撑约１０年时间，美国纽约州的Ｂｉｏｐｈａｎ公司计划研制能够使电池持续工作３０年的充电装置。对一些能耗较小的植入设备，还可以用该装置取代...
对照一下，你的状况和下面些现象是否吻合，对自己的身体年龄作 测试 ： 1. 皮肤粗糙 ，脸上长出一些细小的疙瘩，摸上去有摩擦感； 2..面色晦暗发黄，有黑眼圈，没有一点光泽弹性，擦粉也盖不住； 3.眼角、嘴角不同程度地出现细纹，眼袋也愈加明显； 4. 头发 枯黄分岔，像干草一样，洗前又是油腻腻的； 5.眼睛感觉干涩，尤其看电脑时间一长，眼部 神经痛 ， 头胀...
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