...仁各一钱，连服二三剂，白水转为黄水。即愈。火土转寒水泻水泻有滞者，以腹响肠鸣为证据。人身二便分利，又赖小肠运化之力。此运化作用，是整个圆运动。火土二气，居小肠之部，为圆运动的枢机，中气是也。若有一点停食，阻滞其间，整个运动不能圆融，小肠之...
...近年来，许多妇科疾病的致死率也越来越高，不少妇科癌症夺去了年轻女性的生命，例如卵巢癌。那么怎样才能预防卵巢癌呢?一项新的研究显示，适量的身体运动可能有助于降低女性患卵巢癌的危险。该研究支持了采用健康的生活方式可预防妇女肿瘤发展的这一理论。...
...卧床患者的运动康复往往被人忽视，从而发生并发症，甚至造成残疾或发生生命危险。其实卧床患者可以适当地在床上做一些简单的运动： 深呼吸运动及咳嗽作深呼吸运动及咳嗽的目的旨在增加肺活量，增进肺血液循环以利于排痰，防止肺部感染。其方法是，尽量...
...俗话说，人老腿先老，作为身体主要支架的运动骨骼系统，不仅支撑人体重量，维持人体姿势，而且有保护人体器官的作用，最重要的是骨骼运动系统能使人“动”起来，从而使人成为社会中的一员，如果一个人不能动，那就必然有被社会和家庭遗弃的感觉。所以，延缓...
...人们在参加运动时如果精神过于紧张，或久蹲后突然起立，就很有可能会发生一过性低血压现象，出现头晕、耳鸣、眼前发黑等一系列症状，严重者会当场发生昏厥。发生此种情况时应立即停止运动，经适当休息后多数可自行缓解。 运动性血尿 多见于长时间剧烈运动...
...黄芪酒主治大风虚冷，淡澼偏枯脚肿满百病。 【来源】《千金翼方》 【配方】黄芪、独活、山茱萸、桂心、蜀椒（去目闭口者汗）、白术、牛膝、葛根、防风、芎 、细辛、附子（去皮）、甘草（炙）各三两，大黄一两，干姜二两半，秦艽、当归、乌头（去皮）各...
...阻止神经病变的发生。如果已发生周围神经病变，除要强化降糖治疗和进一步加强饮食疗法之外，同时也要重视运动疗法，以更有效地控制病情，改善症状。在运动疗法中，主要有以下几点注意事项。 避免剧烈运动 糖尿病患者发生神经病变时，其保护性感觉缺失，痛觉...
...思之深，念之切，至踮脚而望。 汉 司马相如 《难蜀父老》：“舉踵思慕，若枯旱之望雨。”亦作“ 舉踵思望 ”。 汉 荀悦 《汉纪·武帝纪》：“蓋聞中國至仁，德洋恩普……舉踵思望，如枯旱之望雨。”...
...军事体育项目之一。以摩托车为器具的一种竞技运动。分两轮和三轮两种车型，每种车型按发动机汽缸工作容积分若干等级。按竞赛形式可分为越野赛、多日赛、公路赛、场地赛和旅行赛等项目。以行驶速度或驾驶技巧评定名次。...
...后天之本在脾。”李东垣在《脾胃论·脾胃盛衰微论》中说：“百病皆由脾胃衰而生也。”唐师秉承前人学说，认为保护脾胃，饮食有节是防病的重要一环。顾护脾胃在外科疾病的防治中尤有重要意义。内经中云：“高梁厚味，足生大丁”，虽主要阐述了甘甜油腻之品多食...
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