...当随着年龄增长、骨刺增生，压到神经孔，进而造成背痛、坐骨神经痛等恼人的症状，造成腰痛的主要塬因是腰椎盘退化，腰椎盘退化并不只是发生在年长者身上，4成20至30岁的年轻人也有腰椎盘煺化，遗传为主要原因。...
...后，前脚掌有进一步向下的趋势；在跑上坡路也会使跟腱劳损，因足抬离地面时腓肠肌必须产生更大的力量来抬起足跟。如果跑鞋后帮太软，会因后跟过度活动使跟腱劳损，增加损伤的可能性。另外穿硬底鞋也会使足趾抬离地面时不能屈曲趾关节而在跟腱上产生更大的应力...
...各15g ，附子10g ，水煎后趁热洗脚，每日2~3次，每次8~10分钟。 [7]足跟骨刺 食醋150~200毫升，加温煮沸关火，用上升蒸气熏患处，温度适宜后用热醋浸泡。若在食醋里加入威灵仙30g蒸煮后，疗效更佳。 [8]脉管炎 取水蛭、...
...与一下鉴别： 内翻足：由于腓骨长短肌瘫痪引起行走和站立时仅能以足外侧负重和着地，脚向内侧翻倾，跟腱也向内侧偏斜。 马蹄足：又称下垂足、尖足， 由于胫前肌瘫痪造成，在站立时仅能以前足着地、踝关节过度跖屈、足跟不能负重着地、患足跟腱挛缩变短、...
...1．操练方法（1）翻掌提足：两腿立，与肩等宽，两手掌从腿根部上托，同时足跟提起，两手掌托到下颌，顿时翻掌下压至腿根部，足跟轻轻落地。（2）升降膈肌：两腿站立同肩宽，两手放置下颌处，足跟提起，吸气时膈肌提升，呼气时膈肌下降。（3）开阔心胸：...
...补肝益肾通络汤 苁蓉丸 地黄丸 杜仲爆羊腰 覆盆子丸 骨刺丸 加减地黄丸 聚仙丸 明睛地黄圆 肉苁蓉丸 玄胡索散 愈风燥湿化痰丸 方剂主治：补肝益肾 柏子仁丸 杜仲五味茶 何首乌茶 明睛地黄丸 沙苑子茶 银杞明目汤 ...
...1.运动 胫神经支配小腿后部及足底肌肉，损伤后足不能跖屈和内翻，出现仰趾外翻畸形，行走时足跟离地困难，不能走快。足内肌瘫痪引起弓状足和爪状趾畸形。 2.感觉 感觉丧失区为小腿后外侧、足外侧缘、足跟及各趾的跖侧和背侧，故称为拖鞋式麻痹区。 ...
...1.运动 胫神经支配小腿后部及足底肌肉，损伤后足不能跖屈和内翻，出现仰趾外翻畸形，行走时足跟离地困难，不能走快。足内肌瘫痪引起弓状足和爪状趾畸形。 2.感觉 感觉丧失区为小腿后外侧、足外侧缘、足跟及各趾的跖侧和背侧，故称为拖鞋式麻痹区。 ...
...与跟骨骨折引起的足部肿胀压痛进行鉴别： 跟骨骨折，依典型的外伤史、足跟疼痛及压痛、足跟淤血、宽而扁的畸形以及跟骨向外倾斜呈外翻、外踝下方正常凹陷消失等，不难作出骨折判断。X线片主要是标准侧位及轴位片，摄轴位片时X线球管应与足纵轴线呈40°...
...病名。生于足跟部状若栗子非化脓性光亮坚硬肿块。《外科大成》卷二记述曰：“土栗，生于足根之旁，黄肿如琉璃，无脓，由行路崎岖，肭伤筋骨所致。”又有名曰：琉璃疽、跟疽、牛茧蚕等。其发病多因局部长期受压、磨擦，气血阻滞所形成。证见足跟部逐渐形成枣...
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