丁季峰老师创（扌衮）法[揿法]推拿，其学术流派是从一指禅推拿基础上发展起来的，因而保存了传统的一指禅推拿的特点。（扌衮）法[揿法]其对体体进行有节奏的、刚柔相济的持续刺激得到了加强，从而使（扌衮）法[揿法]的刺激渗透到肌内深层而直接作用于患病部位。这是在总结前人推拿手法的经验，经过数年探索、反复推敲、改革创新而形成的一种推拿手法。在理论方面融合了现代生理、解...
心理学家经研究表明，由于人们的心理状态不同，疼痛的感觉也不相同，运用心理疗法可以巧妙地止痛。下面介绍几种简单易行的自我心理止痛法，大家不妨一试。 一、呼吸止痛法。感觉疼痛时，吸一口气，然后慢慢地呼出，随之慢吸慢呼。呼吸时两眼闭合，想象新鲜空气缓慢进入肺部，同时心理默数“一、二、三、四……” 二、自我暗示法。暗示自己，好像医生正告诉你疼痛是身体的保护反应，说明...
服用法，就是 中草药 的内服和外用方法。 外用的，一般用于外科、伤科、 针灸科 、以及眼耳 口腔 等 疾病 ，应用方法很多，如灸法、 敷药法 、洗浴法、吹喉法、点眼法、温烫法、坐药法等。内服法，有汤、丸、散、膏、露、酒等，适应范围较广。由于内服法的“汤”剂，在临床应用上最为广泛，而且它的服用法对于药物的功效、病情的需要都有着重要的关系，所以这一节着重介绍“汤...
...上关，慎勿令开，即觉热极，气壮，渐次入顶，以补泥丸，髓海。则身耐寒暑，为习长生之基。如前出胸、伸腰，闭夹脊存而升之腰间火不起，当静坐内观，如法再作，以至火起为度。自丑行至寅，终可止。是曰∶肘后飞金精，又曰∶抽铅使肾气生肝气也。又略昂首仰项放，令颈下如火，方点头向前，低头曲项，退舌尖近后以柱上 ，自有津出，不漱而咽下还黄庭，是名∶金液还丹。四时不拘时候节次行此...
检查 睑结膜 和 穹窿结膜 时，须翻转 眼睑 。翻 下睑 比较容易，有 拇指 或 食指 将下睑往下牵拉，同时让被检者向上看，下睑 结膜 即可以完全露出。（图2--6）翻 上睑 的方法有二。单手法：较常用，先嘱被检查者向下看，将食指放在上睑部的眉下凹处，拇指放在 睑板 前面靠近睑缘，然后两指夹住眼睑皮肤等软组织，在把眼睑向前下方牵拉的同时，食指轻轻下压，拇指将...
...国心理卫生协会向公众提出了以下20个要诀： 不对自己过分苛求。有的人把自己的抱负定得过高，根本无能力达到，于是终日郁郁不欢。如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内，自然就会心情舒畅。 为别人做些事。帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且还可确定自己存在的价值，更可以获得珍贵的友谊。 对人要表示善意。如果在适当的时候表现自己的善意，多交朋友，少树敌人，心境自然会...
...膝自企于地，不息八通，愈胸以上至头颈耳目咽鼻邪热。 去枕，握固不息，自企于地，不息九通，东首，令 人气 上下通。微鼻内气，愈赢，不能从阴阳。法，大阴勿行之。 〔解说〕经常于子时后，午时前，解开 头发 ，面向东方，两手握固，不息行气一通，举手左右，捂住两耳导引，可使头发乌黑而不白。 卧位引气三息，然后以手抓项旁筋脉再行气三通，可使人眼睛明亮。 面向东而坐，不息...
...的冲突，使自己陷入郁恐、焦虑、悲痛等心理困境之中，对身心健康危害极大。此时，外界的帮助固然重要，关键还是自我解救，因而应学会一些心理困境自救法。 1、回避法 俗话说惹不起咱躲得起，"躲"也就是回避，虽简单但有实效。当某些人和事、某些场合使你郁郁不乐，或即将火冒三丈，体验到内心矛盾冲突时，应及时回避，不在导致心理困境的地方驻足，以免"触景生情"，找一安静处，静...
□ 〔原文〕王子乔八神导引法，延年益寿除百病。 法曰∶枕当高四寸，足相去各五寸，手法身各三寸，解衣被发，正偃卧。勿有所念，定意，乃以鼻徐纳气，以口出之，各致其脏所，竟而复始，欲休先极之而止。勿强长息，久习乃自长矣。气之往来勿令耳闻，鼻无知，微而专之长，遂推之伏免、股、 ，以省为贵。若存若亡，为之百遍，动腹，鸣气有外声，足则得温，成功。成功之士，何疾而已！喉咙...
《 金针赋 》四将能调节控制 针刺感应 向一定方向扩散传布的针刺方法称为 调气 、运气法：“调气之法， 下针 至地之后，复人之分。欲气上行，将针右捻；欲气下行，将针左捻。……气不至者，以手循摄，以爪切掐，以 针摇 、动、进、捻、搓、弹。直待气到，以 龙虎升腾 之法，按之在前。使气在后；按之在后，使气在前；运气走到疼痛之所，以 纳气 之法，扶针直插，复向下纳，...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。