在妇女 尿失禁 的所有治疗中应该最先做的是运动，因为吃药的效果不确定，也多少有副作用，而开刀是最后一个选择；事实上有效的骨盆腔提肛运动对大部份失禁的妇女都有一定的疗效。 一九五二年，有位妇产科医生凯格尔，首先向产后的妇女介绍一种“耻骨肌收缩”运动，用来治疗产后尿失禁，因此这种运动也称为“凯格尔运动”。耻骨肌是骨盆底部的一群肌肉，一直维系到肛门周围，一般人要感
药方： 乌梅 10克，天 花粉 12克， 黄芪 30克， 黄精 15克， 黄连 3克。 加减变化： 头晕 加 石决明 、 天麻 ； 心悸 加 麦冬 、 五味子 ； 胸闷 加 瓜蒌皮 、 枳壳 ； 血脂异常 加 山楂 、 丹参 ；皮肤感染加 蒲公英 、 银花 ； 皮肤瘙痒 加 白鲜皮 、 紫草 ；视力减退加 菊花 、 蚕砂 ；勃起功能减退加 杜仲 、 桑螵蛸
咽炎反复发作、鼻腔鼻窦及鼻咽部炎性分泌物刺激、扁桃体慢性炎症直接蔓延、姻酒过度、有害气体及辛辣食物等的刺激。秋季天气干燥。 是 慢性咽炎 的高发季以下偏方可以缓解慢性咽炎，减轻患者痛苦。 新鲜 沙梨 方 【制法】新鲜沙梨洗净，切碎，捣烂，加醋和匀后榨汁，慢慢饮服。 甘草 橄榄 方 【原料】 甘草 橄榄 6枚， 胖大海 3枚，绿茶、 蜂蜜 各适量。 【制法】甘
春天是容易诱发 湿疹 的季节。一些有过敏体质、过敏史的幼儿尤其容易发作。饮食是造成过敏的最常见的因素，但过敏体质是最根本的原因。 婴儿的湿疹俗称” 奶癣 ”，是小儿最常见的过敏皮肤病，多发于l～2个月大，较为 肥胖 的婴儿身上，也可能发生在5～6个月大的孩子身上，容易随天气变化反复发作，病情时轻时重。春季外界环境中会出现诸多的过敏原，易导致儿童湿疹的发作。
日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外，还具有养颜、护肤、美容的作用。有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药，取中药之性，用食物之味，则可制成既有药物疗效，又具美味的特殊药食品。若长期食用，会使您肤色亮丽，容颜不老，青春焕发。在此小编介绍一个美容药膳及其家庭制作法，供读者参考。 补血美颜羹 材料：川弓3克、 当归 6克、 红花 2克、黄氏4克、梗米100
爱美之心人皆有之。美容与饮食具有十分密切的联系。 日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外，还具有养颜、护肤、美容的作用。有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药，取中药之性，用食物之味，则可制成既有药物疗效，又具美味的特殊药食品。若长期食用，会使您肤色亮丽，容颜不老，青春焕发。在此小编介绍一个美容药膳及其家庭制作法，供读者参考。 补血美颜羹 材料：川弓3克
阑尾是位于盲肠末端的一细长盲管，管腔狭窄，可自由活动，是腹腔内的一退化器官。急性是最为常见的 急腹症 ，约占外科住院病人的10%～15%。老百姓俗称“盲”。青壮年多发，多于。单纯性 急性阑尾炎 病情轻，治疗效果好。如果急性阑尾炎未能及早治疗，发生 阑尾穿孔 、化脓，引起弥漫性等严重合并症，死亡率较高，侥幸存活者因肠道粘连经常发生 肠梗阻 ，病人十分痛苦。 (
在社会生活中，常常使人烦恼，不仅工作及交友时遭人白眼，有时就是自己的亲人也难以忍受。据说汉代郎官向皇帝奏事的时候，口中要含 丁香 ，以保持口气的芳香，这与现代情侣交流时常离不开各种香口胶，有异曲同工之妙。 其实， 口臭 常是某些慢变的一种症状，口腔、鼻咽、呼吸和消化系统及一些全身疾病，都能引起口臭；此外，不注意口腔卫生或不良的习惯等，也可发生口臭。对口臭有十
各位俊男美女，不开口的时候，仪表出众的你(妳)可能是众人瞩目的焦点，可是当你(妳)一开口，可能马上破坏别人对你(妳)的那一份向往，为什么呢?因为熏天啊！这可真是剎风景。 对于热恋中的男女，「口气不好」可能埋下两人感情破裂的导火线，这又是多么冤枉！因此，学会照顾 牙齿 健康，并找出 口臭 的真正原因，实在非常重要。 一般来讲，口臭的原因在于口腔卫生，但是有的
春节期间，避开高峰，不出门旅游，在家调养身体，既省钱，收益又大。一家大小，到公园、野外走走看看，舒展一下筋骨，微微出点汗，做点有氧运动，交流人生心得，多有诗情画意，对身体恢复也很有益。 衣 穿着上要注意保暖，避风防冻，以免感受风寒外邪，引发 感冒 、气管炎、 肺炎 等呼吸道疾病。尤其是老人、小孩、一些经常怕冷、易感冒的人群，更应该注意多穿衣保暖。晚上阴冷，睡
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