...定量的水或饮料，以防止“上火”，引起口鼻生疮等。在天气比较炎热的地区旅游，容易出汗而口渴，更要多喝些水，很多人喜欢吃些冰棍或喝些汽水等冷食来解渴，以降降体温，去去暑气，但是，那种只靠多吃味甜的冷饮并不能达到止渴的目的。而且冷食吃得太多，会刺激胃肠平滑肌频繁收缩，导致胃肠不适，甚至肚疼腹泻，不如多喝些开水或茶水。如有条件，最好自己在住处多备点盐汽水、茶水和矿泉...
...、蛋白分解酵素。 1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。 2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。 3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对 感冒 咳痰 、 便秘 、慢气管炎有帮助。 熟 木瓜 + 柿饼 煎服，可治 气喘 性咳唆 熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥 咳嗽 生木瓜缴汁或晒干研粉，可驱虫。 木瓜煮鱼尾或 猪蹄 ，促进 乳汁 分泌。 ...
...。如滋阴润肺去心生用，如同脾肺药兼用，宜拌米炒黄用。 麦冬 ，治肺家伏火之邪， 肺痿 吐脓腥臭。补心脏劳伤虚损，心血错经妄行。益精强阴，驱烦解渴。心腹结气能散，无克伐太过之伤；脾胃虚滞可消，有宽饱舒怀之益。 和颜色，悦肌肤，清膈上之稠痰；调四肢之经脉，去心下支满，退虚热客邪，经枯 乳汁 不行，堪资作引。肺燥咳声连发，须仗为君同 人参 五味 煎，名 生脉散 ，...
...胜之上冲，疗 伤寒 ，解虚烦，治消渴，疗 喉痹 ，止 呕吐 ，除咳逆。有一种 苦竹叶 ，主舌疮 目痛 ，去青刮取为 竹茹 ，主胃热呕呃，除烦解渴，疗吐衄崩中，噎膈气溢，筋极五 痔 。火烧 竹沥 ，主阴虚 发热 ， 中风 口噤，除自汗，解消渴，止惊悸，清烦躁，痰在手足四肢，非此不达，痰在皮里膜外，有此可驱；又主小儿天吊惊痫，妇人怀孕闷晕。胎前不损子，产后不得虚...
...寒之深意也。 川 黄连 同 木香 治下痢，同 枳壳 治 痔疮 ，同 官桂 服使心肾交于倾刻。镇肝 凉血 ，调胃浓肠，益胆泻心，燥湿开郁，除烦解渴， 杀虫 安蛔，利水明目，除痞消疳。清 心火 之郁热，治阳毒之发狂，暑热下痢，酒毒痞满，惊悸 肠风 ，诸恶疮湿热郁热皆治。凡病患血少气虚，脾胃薄弱，虚烦躁渴，及产后 血虚 ， 发热 泄泻 腹痛 ，一切似痢非痢，并宜切...
...收集干粪，经特殊处理后，得到颗粒细圆、油光金黄的“虫茶”。泡出茶来，香气四溢，喝上几口，味道醇香甘甜，沁人心脾，令人回味无穷。 虫茶既是清凉解渴饮料，又具药用健身防病价值。据药理分析，虫茶内含丰富的粗蛋白、多糖类、丹宁、 咖啡 因和多种维生素，这与高档优质 茶叶 并无多大差异。可贵的是，虫茶还含有黄酮类、昆虫激素和凝血酶原以及多种微量元素。适量泡饮虫茶，能提...
...点。古人云：“睡前洗脚，胜似补药。”夏季也不例外。当时虽然感觉有点热，但洗后反而会带来凉意和舒适。 喝热茶 冷饮只能暂时解暑，不能持久解热、解渴。饮用热茶可明显地消暑解渴、清热凉身。它能扩张人的血管，促进汗腺分泌，使排汗畅快，大量汗液通过皮肤表面的毛孔渗出体外挥发，带走大量的体热，能大范围地降低体表温度约2～3℃。此外， 茶叶 中的茶碱成分有 利尿 作用，排...
...点。古人云：“睡前洗脚，胜似补药。”夏季也不例外。当时虽然感觉有点热，但洗后反而会带来凉意和舒适。 喝热茶 冷饮只能暂时解暑，不能持久解热、解渴。饮用热茶可明显地消暑解渴、清热凉身。它能扩张人的血管，促进汗腺分泌，使排汗畅快，大量汗液通过皮肤表面的毛孔渗出体外挥发，带走大量的体热，能大范围地降低体表温度约2～3℃。此外，茶叶中的茶碱成分有利尿作用，排尿也能带...
...渴是自觉 口干 ，渴欲饮水的一种自觉症状，为内科常见症状之一，其基本病机是津液不足或津液不能上潮于口所致。口渴的程度有口干、微渴、大渴、饮不解渴、渴不思饮。临床时应结合饮水的多少、喜冷饮热饮、伴发症如 发热 与否、口味异常、 小便 多少，尤其是舌苔厚薄、舌上津液多少等进行分析。 口不渴，津液未伤，为寒证或表证；口渴，津液已伤，为热证或里证。 渴喜凉饮，为热盛...
...调味后食用。此粥清热、养胃、 利尿 。适用于治疗暑热烦闷、消渴等。 西瓜皮 粥。将 西瓜 皮250克削去硬皮及残留瓜瓤，冲洗干净，切成细丁，用盐稍腌。取锅放入清水、 西瓜皮 丁、洗净的粳米100克，先用旺火煮沸后，再改用小火煮约15分钟，以盐调味后进食。此粥消热解暑、生津止渴、利尿消肿。适用于暑热解渴、 中暑 神昏、 小便 短赤、肾炎 水肿 、 糖尿病 等。
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