三粥两糊长生_长寿秘诀_【中医宝典】

...“三粥两糊”看似食材平常,实则具有较高的养生保健作用。 “行走坐卧任自然,三粥两糊长生”。这句诗,是对陈福堂老人饮食养生之法的高度概括。 今年93岁高龄的陈福堂老人家住辽南农村。老人一生务农,勤于耕耘。脾气和蔼,从容大度。尤值得一提的是...

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