秋冬来临，大家都在开始为过冬储备能量，其中女人需要做到的第一项，就是好好筹备自己的血气能量，掌握补血秘方，当一个气血充足的女人。 今天向你推荐四款暖冬补血益气的养生药膳，让你这个冬天不再冷。 1、 姜糖苏叶饮 原料： 生姜 3克， 红糖 15克， 紫苏叶 3克。 制法：将 生姜 洗净，切成细丝，与 苏叶 一起放入瓷杯内，再加红糖，用开水冲泡，盖上盖温浸10分...
目录 《傅青主男科》补血丸 《医学纲目》补血丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《傅青主男科》：补血丸 【处方】 熟地 8两， 白芍 8两， 当归 4两，山萸4两， 麦冬 3两， 五味子 1两， 砂仁 5钱， 生枣 仁1两， 白芥子 1两， 肉桂 5钱。 【制法】炼蜜为丸。 【功能主治】 血分之劳，左手脉大。 【用法用量】晚服1两，白水送下。 如血热者，去 肉桂...
目录 《盘珠集》补血汤 《回春》补血汤 《脉症正宗》补血汤 《普济方》补血汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《盘珠集》卷上：补血汤 【处方】 黄耆 （炙）、 当归 、 川芎 。 【功能主治】 血少不能荣养其胎，胎不动不坠，腹冷如冰者。 【摘录】 《盘珠集》 卷上 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《回春》卷二：补血汤 【处方】 当归 1钱， 川芎 5分， 白芍 （炒...
秋天之时， 1、 甘蔗 一尺长，在中午十一点吃下，可补血、 通气 。 2、甘蔗五寸长，在下午四点吃下，可补血、通气。 早晨菜单 1、 胡萝卜 炒 花生油 。 2、 木耳 炒青菜。 中午菜单 1、荷兰豆炒花生油。 2、冬粉、 菠菜 、木耳煮汤，此菜可补脑、补气。 晚餐菜单 1、高丽菜炒花生仁。此菜可消除一天的 疲劳 。 作法：花生油下锅，等热时，放下已经压碎的...
目录 《杂病源流犀烛》补血养阴丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《杂病源流犀烛》：补血养阴丸 【处方】 生地 、 丹皮 、 麦冬 、 白芍 、 当归 、 牛膝 、杞子、 青蒿 、 茯苓 、 鳖甲 、 川断 、 五味子 。 【制法】 益母膏 为丸。 【功能主治】 女痨。 【用法用量】 咳，加蜜炙 枇杷叶 ；咳甚，加 贝母 、 沙参 、 百部 ；痰，加 橘红 ；热...
芝麻 具有补阴血、养肝肾、填精髓的功效，适用于平时调补，以抗早衰。芝麻还对肺燥 咳嗽 、 皮肤干燥 等具有一定的功效。 原料：芝麻200克，大米100克， 蜂蜜 1大匙， 白糖 适量。 做法：将芝麻放入铁锅内用文火炒香后晾凉;将炒好并晾凉的芝麻捣碎后，装入瓦罐内备用，将捣好的芝麻、 蜂蜜 、大米放入锅内加适量的开水熬煮，半小时后再加入适量的白糖即可食用。 养...
孕期血容量比未孕前增加，血液被稀释，孕妇易出现生理性 贫血 ，以铁补充不足而发生的 缺铁性贫血 最为常见。 孕妇如果在医院产检时查出贫血，医生都会开一些补铁的药物，不过，对于孕妇来说，补铁的首选还是通过食物摄取为好。 孕期血容量比未孕前增加，血液被稀释，孕妇易出现生理性贫血，以铁补充不足而发生的缺铁性贫血最为常见。可孕妇、胎儿都需要铁，一旦缺乏容易患孕期贫血...
太子参 为石竹科多年生草本植物异叶假 繁缕 的块根，又称孩儿参，是一味很好的清补之品，内含果糖，淀粉，皂甙，多种氨基酸，维生素等，有强壮作用，能提高机体的免疫功能。 中医认为，其性平，味甘、微苦，功能补肺 健脾 ， 益气生津 ，可用于 脾气虚 弱的食少，倦怠小儿清瘦； 肺虚 咳嗽 ， 自汗 心悸 ， 津液 不足的口渴，及病后气阴两亏等病症。 每次用量：9—3...
...归 （二钱） 黄 （一两） 水煎服。 【集注】吴琨曰∶血实则身凉，血虚则身热，或以饥困劳役虚其阴血，则阳独治，故诸证生焉。此证纯象白虎，但脉大而虚，非大而实为辨耳。《内经》所谓脉虚、血虚是也。 五味 之中，惟甘能补， 当归 味甘而浓，味浓则补血；黄 味甘而薄，味薄则补气，今黄多数倍，而云补血者，以有形之血不能自生，生于无形之气故也。经言∶阳生阴长，是之谓耳。
原料] 花生衣 末12克。 [做法]将花生米用热水烫后取皮，晒干研碎备用。 [用法]每次6克冲服，每日2次。 [作用]养血止血。适用于 再生障碍性贫血 和出血的患者。 [评注]实验证实， 花生衣 能对抗纤维蛋白的溶解，促进骨髓造血机能，增加血小板的含量，对出血及出血引起的 贫血 有明显疗效。花生皮易得、取材方便，宜长期服用。 猪骨 汤
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